Probabilmente anche un surfista si sente allo stesso modo quando si trova per la prima volta sulla cresta di un'onda. Dopo la terza specializzazione di tre giorni in facilitazione di gruppo, ho iniziato a capire qualcosa e ho potuto condurre un gruppo dinamico insieme a un co-terapeuta, cosa che mi è davvero piaciuta. Non pensavo nemmeno che questo potesse portare così tanto piacere. Il gruppo era sorvegliato da un acquario e da un supervisore, ma la mia solita vergogna e paura sono scomparse da qualche parte, c'era più interesse e ispirazione e ho potuto immergermi completamente. il processo, dimenticandosi degli osservatori. Riflettendo sui miei errori, sui momenti di successo e sull'esperienza condivisa dal leader della specializzazione, volevo scrivere un promemoria per me stesso. Forse sarà utile anche a qualcun altro. Qualunque cosa accada, respira. Allora parla. Stabilisci obiettivi realizzabili. Non cadere dalla posizione terapeutica è un compito impossibile, accettalo. Puoi renderti conto di quello che è successo e tornare, prima è, meglio è. Anche il leader del gruppo è un membro del gruppo, con gli stessi diritti e responsabilità, solo con le funzioni aggiuntive del leader. Non è necessario opporsi al gruppo; non ne verrà fuori nulla di buono. I tentativi di svolgere il ruolo di un "vero" leader sono destinati al fallimento. Non cercare di essere la versione migliore di te stesso, non copiare l’allenatore del programma base, non funzionerà comunque e il gioco si noterà molto dall’esterno. Abbi fiducia in te stesso. Segui il tuo interesse e la tua eccitazione, esprimi una chiara risposta emotiva e condividi qualcosa di personale, puoi. Se ti fermi, ciò influenzerà l'apertura dei partecipanti e l'energia del gruppo. Lascia stare chi tace. Guardali, ma non prenderli in giro. L’idea di dover dare tutto equamente a tutti è un’utopia. Toglietevi il mantello da superuomo. Le persone non sono così fragili come pensi e non vogliono uccidersi a vicenda. Non fermare i momenti contrastanti dalla tua ansia, a volte questo è semplicemente l'unico modo di contatto disponibile. Se vieni morso, questo non significa che vogliono mangiarti. È semplicemente un fenomeno che può essere esplorato. Stai attento. Quasi tutti vivranno una sorta di esperienza traumatica non elaborata nella quale potranno volare inaspettatamente. Sì, è un dottore in psicologia e ha 20 anni più di te, ma ora ne ha 5 ed è spaventato. Corri a energia media. Frena il tuo entusiasmo e mantieni il tuo interesse. Quando il gruppo lavora da solo, riposatevi.