De l'auteur : Le sujet que j'aborde dans cet article n'est pas nouveau et même quelque peu trivial. Il me semble néanmoins important d’aborder à nouveau cette question. Le fait est que bon nombre des pensées décrites ci-dessous sont souvent diffusées dans la société, mais en réalité la situation reste la même. Il ya un problème. Le phénomène sur lequel je souhaite attirer l’attention du lecteur concerne les meilleurs représentants de la moitié masculine de l’humanité. Peut-être que de nombreuses femmes qui liront cet article connaîtront les mêmes expériences et difficultés. Et cela est tout à fait compréhensible. Après tout, nous parlons de la perception de sa propre force et de sa propre faiblesse. Et les femmes sont de plus en plus contraintes et s'efforcent d'être fortes, indépendantes, indépendantes et d'assumer de plus grandes responsabilités. Et pourtant, ce sont les hommes qui sont au centre de mon attention aujourd’hui. Après tout, les femmes, simplement en raison de leur appartenance au sexe faible, sont autorisées et même encouragées à faire preuve de faiblesse. Mais pour les hommes, tout est plus compliqué. Dépendance aux installations. Souvenons-nous des déclarations que nous avons entendues à plusieurs reprises dans notre enfance de la part des parents, des enseignants et d'autres adultes. Nous avons croisé ces phrases dans les livres, elles résonnaient sur les écrans de télévision : - Les hommes ne pleurent pas ! - Un homme doit tout faire lui-même - Demander de l'aide est une faiblesse - Ne croyez pas, n'ayez pas peur, n'ayez pas peur. Je ne demande pas ! - Un homme doit réussir, gagner beaucoup d'argent. - Se plaindre n'est pas comme un homme. Papa ne se plaint pas, et toi non plus. Tout le monde peut ajouter lui-même à cette liste. Ces mots semblent être imprimés dans le sous-cortex et résonner dans votre tête de temps en temps avec des voix différentes, n'est-ce pas ? Le fardeau des obligations. Et le « Vrai Homme », comme une bête de somme, se met ce fardeau sur lui et tire ce fardeau. Et cela permet à l'environnement : épouses, belles-mères, patrons de manipuler. Il suffit de leur dire : « Un homme doit... ; la famille a besoin..."; ou "tu ne peux pas faire face...", alors que la voix intérieure reprend cette "chanson". Comment cela se forme-t-il ? Certains parents élevaient leurs fils avec rigueur et dureté et étaient exigeants envers eux. Les attentes de ces parents ont toujours été difficiles à satisfaire. D'autres, pour la plupart des mères, nourrissaient et soignaient leurs fils, mettant de la paille partout, ne permettant pas à l'enfant de surmonter les difficultés sociales naturelles. Elles se précipitaient avec leurs seins pour protéger leur enfant, là où c'était nécessaire et là où ce n'était pas nécessaire. Il existe une troisième option, lorsque les parents sont projetés d'un extrême à l'autre : soit une surprotection, soit un manque total de contrôle ; tantôt tendresse sucrée, tantôt dureté et exigences exagérées. De tels messages contradictoires, comme les exemples ci-dessus de stratégies éducatives parentales, ne contribuent pas à la formation d’une estime de soi normale et à la capacité d’évaluer adéquatement ses forces et ses capacités. Toutes les options pour l'influence de la famille sur la formation de la personnalité d'un homme ne peuvent bien sûr pas être envisagées dans le cadre de l'article, mais voici les plus frappantes : - pour gagner l'amour de maman et papa, il fallait remplir certaines conditions, par exemple être un excellent élève, un champion de sport. - père Il avait tellement de succès et était si fort qu'il devait être à la hauteur, et c'est très difficile et il faut tout le temps sauter par-dessus soi. temps. - Père buvait, ne travaillait pas - Mère souffrait. Et puis le fils a décidé de ne jamais être comme son père. Il est prêt à « faire tout son possible » pour être bon, fort, responsable. Il n'y a rien à faire - nous venons tous de l'enfance. Et, bien sûr, chaque parent veut sincèrement le meilleur pour son enfant et réalise son désir au mieux de ses idées et de ses capacités. Pour un homme, il n'y a rien de plus honteux et d'insultant que d'être traité de faible, de fils à maman ou d'homme picoré, ce qui est essentiellement la même chose. Et il n’y a rien de plus désirable et de plus doux que de se sentir comme un vrai homme et d’être reconnu comme tel. Le premier concerne la faiblesse, le second la force. Dès la petite enfance, on enseigne aux garçons qu’un homme doit être fort. Que signifie être fort ? Cela signifie : ne vous plaignez pas, ne pleurez pas, prenez les choses en main et faites face aux grandes choses.responsabilité. Être à la fois noble et équilibré, discipliné, organisé, un bon ami, un mari dévoué, un père aimant, qui réussit dans la profession, ne pas avoir peur de rien, et aussi tout pardonner à une femme et être indulgent envers elle. de « petites » faiblesses et bien plus encore, et c'est tout cela à la fois. Et qui s'intéressait au prix que les hommes paient pour une tentative désespérée d'être à la hauteur de l'image de « fort et réel » dans mon bureau ? j'ai vu de vrais hommes : forts, volontaires, prospères, décisifs - de grands dirigeants et hommes d'affaires. Des hommes qui ont fait beaucoup de choses très importantes, directeurs d'usines, propriétaires de grandes entreprises, engagés dans la charité, qui ont construit des églises à leurs frais, restauré des monuments culturels et se sont presque détruits - qui ne savent pas se reposer, prendre soin d'eux-mêmes, demandent de l'aide, qui ont oublié comment se réjouir. Ces hommes merveilleux ont eu de nombreuses maladies à un âge assez jeune : hypertension, surpoids, problèmes cardiaques, insomnie, crises de panique, phobies, alcoolisme, etc. Et ils n'ont demandé de l'aide qu'en cas d'extrême nécessité, lorsqu'ils avaient simplement peur pour leur propre vie, et tous les médecins ont dit d'une seule voix que cela était le résultat de problèmes psychologiques non résolus. Dans certains cas, ces recours étaient également associés au décès prématuré d'amis ou de pairs. Jeux avec soi-même : apparaître ou être Qu'est-ce qui les empêchait de faire appel à temps ? Mais ces mêmes « voix dans la tête » évoquées plus haut. Et aussi la peur : « À quoi ressemblerai-je si quelqu’un découvre que je n’arrive pas à faire face, que je me sens mal et que je traverse une période difficile ? Que vont-ils penser de moi ? Et avec la peur surgissent l’auto-condamnation et la honte. Dépendre de l’opinion de quelqu’un d’autre signifie avoir peur de l’évaluation et de la perte de réputation. Pleurer est une faiblesse, demander de l'aide est une faiblesse. Et ne pas le faire s'il y a un besoin, une nécessité, de paraître meilleur que l'on est, pour ne pas être traité de faible. Niez l’évidence. N'est-ce pas une faiblesse ? Cela ne signifie pas que vous devez démontrer vos vulnérabilités à tout le monde, mais cela vaut-il la peine de vous cacher ? Et quels efforts faut-il déployer pour correspondre à votre propre image idéale : « maintenir la façade ? Rendez votre souffrance invisible aux autres. Pendant longtemps, une personne doit faire un double travail : lutter contre sa condition et atteindre ses objectifs professionnels et personnels, tout cela, bien sûr, devient difficile et épuisant. C'est la même chose qu'une personne qui a de la fièvre et qui essaie d'établir des records sportifs. N'est-il pas plus facile de récupérer d'abord, puis de passer à autre chose ? Il s'avère que ce n'est pas plus facile. Après tout, pour demander de l'aide, en particulier une aide professionnelle, il faut admettre que quelque chose ne va pas chez moi, que mes propres forces ne suffisent pas - je ne peux pas y faire face. Et c'est une manifestation de faiblesse. Après tout, les vrais hommes doivent tout gérer eux-mêmes. Et si nous parlons d’aide psychologique, il est généralement « peu viril » de pleurer sous la veste professionnelle de quelqu’un. Eh bien, suivre une formation commerciale, quoi qu’il arrive, est une autre affaire. Beaucoup d’hommes sont otages de leur propre image d’« homme fort ». Et être un otage est en soi une position de faiblesse. Il faut beaucoup de courage pour admettre sa propre faiblesse. N'est-ce pas une question de force ? Un de mes clients, un jeune homme à succès, un leader talentueux, occupant désormais un poste de direction dans une grande compagnie pétrolière, répétait comme un mantra : « Tiger Woods est le meilleur golfeur du monde, vainqueur de un Oscar du sport, il a aussi travaillé avec un psychologue, il a aussi eu des périodes de faiblesse, mais c'est un champion. Cela lui a permis d'accepter plus facilement le fait qu'il demandait de l'aide. Certains hommes savent qu'ils ont une faiblesse, mais la cachent soigneusement aux autres pour ne pas perdre la face. Cela s’apparente à la peur d’avoir honte de ses imperfections. Et d’autres ont l’illusion que la faiblesse ne leur est pas caractéristique ou ne leur est presque pas caractéristique. Et pendant de nombreuses années, ils servent et soutiennent ce mythe, démontrant leur force. Mais le fait est que si une personne a un pouvoir..