Die Angst, eine neue Beziehung einzugehen, ist ein häufiges Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind. Es gibt viele Gründe, warum dies passieren könnte. Einige davon hängen möglicherweise mit früheren negativen Erfahrungen in Beziehungen zusammen, andere können mit Sorgen und Ängsten im Zusammenhang mit neuen unbekannten Situationen zusammenhängen. Wenn Sie Angst haben, eine neue Beziehung einzugehen, haben Sie möglicherweise bestimmte Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster hindern Sie daran, sich anderen Menschen zu öffnen und ihnen zu vertrauen. Dies kann zu Gefühlen der Einsamkeit, des Misstrauens und der Unzufriedenheit im Leben führen. Es gibt mehrere Theorien und Ansätze, die erklären können, warum dies so funktioniert. Eine dieser Theorien ist die Bindungstheorie, die besagt, dass unser Verhalten in Beziehungen von unserem frühen Verhalten bestimmt wird Bindungen an nahestehende Menschen. Wenn eine Person als Kind nicht genügend Liebe, Fürsorge und Aufmerksamkeit von den Eltern oder anderen geliebten Menschen erhalten hat, kann dies zur Bildung ungünstiger Bindungen führen, die sich auf Beziehungen im Erwachsenenalter übertragen können. Wenn eine Person beispielsweise in der Vergangenheit unglückliche Liebesbeziehungen erlebt hat, kann dies zur Bildung von Verhaltensmustern führen, die es schwierig machen, anderen Menschen zu vertrauen und sich auf neue Beziehungen einzulassen. Eine andere Theorie kann dies erklären Die Angst vor dem Eingehen neuer Beziehungen ist die Theorie der kognitiven Dissonanz. Dieser Theorie zufolge verspüren wir Unbehagen und Unsicherheit, wenn wir auf neue Informationen oder eine neue Situation stoßen, die unseren bestehenden Überzeugungen und Vorstellungen über uns selbst und die Welt widerspricht. Wenn eine Person negative Überzeugungen über sich selbst, andere Menschen oder Beziehungen im Allgemeinen entwickelt hat, hat sie möglicherweise Angst, neue Beziehungen einzugehen, weil dies bei ihr zu kognitiver Dissonanz führt. Darüber hinaus kann die Angst vor dem Eingehen neuer Beziehungen mit negativen Emotionen verbunden sein Zustände wie Angst, Unruhe oder Depression. Wenn eine Person diese emotionalen Zustände hat, befürchtet sie möglicherweise, dass eine neue Beziehung zusätzlichen Stress verursachen und ihren psychischen Zustand verschlechtern könnte. In einer Psychotherapiesitzung können wir alle diese Gedanken und Verhaltensmuster untersuchen, die Sie möglicherweise daran hindern, eine neue Beziehung einzugehen Beziehung. Wir können auch Ihre vergangenen Beziehungen und Ereignisse betrachten, die sich auf Ihr gegenwärtiges Leben auswirken können. Ich kann Ihnen helfen, diese Gefühle und Gedanken zu ordnen, damit Sie neue Wege finden, diese Probleme zu lösen und eine gesunde Beziehung zu genießen. Sie können sich für eine individuelle Beratung mit dem Autor des Artikels anmelden, indem Sie eine Nachricht auf dieser Website oder hier senden: https://tlgg.ru/ryabininpsy