Dall'autore: Sfortunatamente, a volte le persone si rivolgono a uno psicologo che ha bisogno non solo di aiuto psicologico, ma di aiuto psicologico di emergenza. Naturalmente, più spesso tali clienti chiamano la linea di assistenza. Ma la continuazione logica di questo passaggio è un incontro faccia a faccia con uno specialista. Uno dei motivi per rivolgersi ad uno psicologo per avere aiuto nel vivere un'esperienza traumatica è l'esperienza della violenza. Consultare tali clienti ha le sue caratteristiche. Secondo le statistiche, il 50% delle ragazze diciottenni ha subito violenza nella propria vita. Mi sembra che i numeri effettivi siano più alti. Dopotutto, non tutte le vittime si rivolgono alle forze dell'ordine per chiedere aiuto. E, di regola, la vita per la maggior parte delle persone non finisce a diciotto anni. Con l'età, il numero delle vittime della violenza non farà altro che aumentare. Cos'è la violenza Secondo Ozhegov, la violenza è l'uso della forza fisica contro qualcuno? Questa è un'influenza forzata su qualcuno, una violazione dell'integrità personale. Preferisco la seguente definizione di violenza data da . La violenza è un'influenza fisica o mentale illecita su un'altra persona che viola la sua integrità fisica o mentale e può portare a una violazione della sua integrità anatomica, alle funzioni fisiologiche dei suoi organi e tessuti, o provocarle sofferenze fisiche o morali di violenza. Uno di questi è la violenza fisica. Questa categoria include non solo le percosse, come potrebbe sembrare. Ciò include sputare, spingere, afferrare, lanciare, colpire con il palmo/pugno/oggetti estranei, trattenere, soffocare, percuotere, calciare, usare un'arma, provocare ustioni e controllare l'accesso della vittima all'assistenza sociale o medica. Il grado estremo di violenza fisica è l'omicidio. Il prossimo tipo di violenza abbastanza comune è la violenza sessuale. Ciò include lo stupro, la violenza sessuale (rapporti orali, anali), le molestie sessuali, il contatto, gli scherzi con contenuti sessuali spiacevoli, gli atti osceni, come la visualizzazione di materiale pornografico. Questo gruppo di violenza provoca solitamente il maggior numero di denunce. L'opinione pubblica tende a dare la colpa dell'accaduto alle vittime. Un altro tipo di violenza abbastanza comune è la violenza domestica o familiare. È un complesso che un membro della famiglia utilizza per stabilire potere e controllo sugli altri. Ciò include la violenza psicologica (osservazioni offensive, insulti, urla) e la violenza economica (un membro della famiglia controlla completamente tutte le entrate e le spese degli altri membri della famiglia) e spesso fisica e sessuale. Una domanda molto complicata che i giornalisti amano porre: come determinare cos'è la violenza e cosa no? Purtroppo è difficile rispondere in modo inequivocabile! Gli avvocati hanno il loro punto di vista, basato sulla lettera della legge. La violenza fisica e alcune (purtroppo non tutte!) forme di violenza sessuale sono sempre state e, spero, saranno punibili. Ma cosa fare se una persona subisce violenza psicologica non è molto chiaro in questo caso. Non sempre è possibile assicurare il colpevole alla giustizia. Fortunatamente, gli psicologi non hanno bisogno di avere prove di violenza per aiutare le persone con competenza. Quando lavora con le vittime, uno psicologo non metterà mai in dubbio le parole del cliente né dubiterà dell'affidabilità delle informazioni ricevute. Il compito di uno psicologo non è scoprire se una persona dice la verità o no. L’obiettivo di uno psicologo è aiutare a sopravvivere alle esperienze negative ed elaborare i sentimenti. Pertanto, solo la vittima stessa può determinare se è avvenuta o meno la violenza. Se una persona si considera una vittima, questo è sufficiente per uno psicologo o uno psicoterapeuta. Lavoreranno con una persona del genere, attuando una serie di misure per la sua riabilitazione. È diventato a lungo un luogo comune che le persone che hanno vissuto gravi sconvolgimenti nella vita si rivolgano a uno psicologo per chiedere aiuto. Vorrei sottolinearloAssolutamente tutte le vittime hanno questa opportunità, indipendentemente da quanto tempo fa è stato vissuto l'incubo e dalla sua gravità. Accade spesso che all'inizio una persona non cerchi aiuto, rallegrandosi che il peggio sia passato, e poi si rende conto che lui stesso non può far fronte ai sentimenti che ha dovuto affrontare dopo la violenza. In questo caso, le persone di solito trovano forza e opportunità e cercano aiuto psicologico o psicoterapeutico. Ma molte persone vivono per molti anni, senza rendersi conto che il passato ha un enorme impatto sulla loro vita attuale. E spesso è solo un felice incidente che li porta dallo psicologo. Anche molti anni dopo la violenza, l’aiuto psicologico e psicoterapeutico è efficace. Vediamo ora le caratteristiche del lavoro con le persone colpite dalla violenza. Ci sono tali caratteristiche. In primo luogo, la questione della colpevolezza della vittima non dovrebbe mai porsi! Siamo psicologi e psicoterapeuti, non rappresentanti delle forze dell'ordine. Una persona viene da noi per chiedere aiuto e sostegno, e non per convincerci che ci sia stata violenza. Se uno psicologo non è pronto a lavorare senza scoprire le ragioni della colpa del cliente, la vittima della violenza non ha nulla a che fare con tale persona. Capisco che ci saranno specialisti che ora mi lanceranno uova marce. Dopotutto, chiedere al cliente il suo contributo alla situazione in cui si trova è una cosa sacra in ogni consultazione. Credimi, ci sono eccezioni a questa regola. Un cliente gravemente traumatizzato non esaminerà le proprie azioni che hanno portato alla situazione violenta. Vedrà le accuse di sua colpevolezza in questa faccenda. Di conseguenza, molto probabilmente lo psicologo non vedrà più un cliente del genere. Inoltre, non solo questo particolare psicologo, molto probabilmente il cliente non andrà da un altro psicologo nella sua vita. Ciò significa che porterà il peso dell'esperienza traumatica più avanti nella vita... Questa caratteristica ne riecheggia un'altra: spesso, se non “sempre”, il cliente arriva con un enorme senso di colpa per quello che è successo. E solo la vera fede dello psicologo nell’innocenza del cliente aiuta quest’ultimo a “rimettersi in piedi”. Perdonate quindi la mia arroganza, cari colleghi, ma se avete dubbi su chi sia la colpa, è meglio inviare un cliente del genere a un altro specialista. Uno psicologo che ha seguito una formazione specifica su questo argomento può fornire un aiuto di alta qualità a una vittima di violenza. La caratteristica successiva è che lo psicologo non dovrebbe sollevare la questione della veridicità della storia. Crediamo a ciò che dice il cliente. A volte le storie sembrano un po’ strane alla maggior parte delle persone. Ma per il cliente stesso questa è la realtà, la sua immagine del mondo. E lavoriamo con questa immagine del mondo. Le persone che hanno subito violenza, come ho già detto, hanno bisogno prima di tutto di sostegno. Non sono sempre pronti a raccontare i dettagli di ciò che è accaduto nella loro vita. Credo che sia inutile insistere. Quando una persona è pronta a parlare della situazione di violenza stessa, lo farà da sola. Le vittime vengono sempre per alleviare il dolore e sentimenti insopportabili: senso di colpa, vergogna, paura intensa. Suggerisco a tutti i colleghi che incontrano il tema della violenza nel loro lavoro di concentrarsi sull'elaborazione di questi stessi sentimenti. Man mano che le condizioni del cliente migliorano, i sintomi acuti diminuiranno. E in questo momento mi sembra molto importante lavorare sul tema del contrasto alla violenza. Di solito offro ai clienti questo promemoria. Come resistere alla violenza? Rispetta e ama te stesso prima di tutto. Costruisci un senso di fiducia in te stesso, ascolta i tuoi sentimenti ed esprimili apertamente. Non permettere che i tuoi sentimenti, pensieri e azioni siano dettati dagli altri i tuoi pensieri, le tue decisioni, le tue azioni solo su te stesso. Ascolta e ascolta cosa dicono gli altri. Comprendi che tipo di atteggiamento ti aspetti dalle altre persone e come tu stesso le tratti. Dillo alla persona che ti offende che non ti piace dì "no!" Discuti i tuoi problemi in famiglia, con i tuoi amici. Non nascondere il fatto della violenza. Assicurati di farlo.