Do autor: Gostaria de explicar para que serve o primeiro encontro e por que trabalhar com um psicólogo envolve pelo menos 2 a 3 sessões. Por que tantas reuniões são importantes para o próprio cliente? Espero que este artigo ajude alguém a ampliar sua compreensão e decidir procurar um especialista. Este artigo é para quem gostaria de entrar em contato ou planeja consultar um psicólogo, mas se depara com resistências internas devido à ansiedade associada a um. falta de compreensão do processo em si Muitos de nós já vimos em filmes, ouvimos de amigos ou lemos em livros como alguém vai a um psicólogo. Agora esta prática tornou-se popular e procurada devido ao aumento do estresse na vida, instabilidade nos relacionamentos, aumento do ritmo de vida e estresse no dia a dia. O mercado de serviços psicológicos pode oferecer muitos especialistas, muitas tendências psicológicas e muitos formatos. E em parte já tenho uma ideia de como vai a consulta. Mas às vezes na fase de uma reunião com um psicólogo a confusão permanece e quero contar a vocês o que acontece entre o cliente e o especialista na primeira sessão. Tentarei descrever esse processo por dentro. A primeira sessão para um cliente pode ser alarmante e podem surgir dúvidas: - Por onde começar a conversa? - O que acontecerá durante a consulta? psicólogo pode me ajudar? Dificuldade e dor são comuns que levam as pessoas à terapia. Além disso, o trabalho psicoterapêutico é adaptado à individualidade e à experiência de vida de cada cliente através do reconhecimento cuidadoso de sua história, problemas e caráter. Portanto, a primeira consulta visa conhecer o cliente. Afinal, cada pessoa tem sua individualidade. E o problema que ele abordou é composto de muitos fatores únicos. O psicólogo, para coletar o máximo de informações possível, fará perguntas sobre a vida do cliente. Tudo isso para entender melhor como ajudar em um caso específico. Na primeira sessão o cliente conhece o psicólogo e seus métodos. Esta é uma oportunidade de olhar mais de perto e entender por si mesmo se esse especialista específico é adequado. Vale a pena prestar atenção ao seu próprio conforto. Preste atenção em quão livre é possível ser em sua história, manifestações e sentimentos. Se você não estiver pronto para abordar alguns tópicos de sua vida pessoal, poderá se recusar a responder a perguntas. Esta é a sua consulta e você decide o que falar e o que não falar nesta fase. Preste atenção se você se sente compreendido e ouvido. Alguns especialistas, caso o cliente tenha medo de esquecer de mencionar algo, recomendam preparar (escrever uma lista de temas interessantes no papel). Na minha opinião isso pode ser feito, mas é melhor o cliente confiar em si mesmo. Porque ele dirá exatamente tudo o que está pronto para contar a esse especialista específico neste estágio. Uma sessão com psicólogo é um espaço que se cria em conjunto. A principal tarefa do psicólogo é tornar este espaço seguro e confortável para o cliente. A tarefa do cliente é unir forças com um especialista para solucionar suas dificuldades e cuidar de si mesmo. Só porque um cliente pode anotá-lo em particular em casa não significa necessariamente que ele esteja disposto a transmiti-lo a outra pessoa. Mesmo que você pareça pronto, revelar-se demais na primeira reunião pode ser traumático no final. O cliente pode sentir-se exposto, envergonhado ou muito ansioso, o que pode dificultar a continuidade do trabalho conjunto. Para evitar que isso aconteça antes do início do trabalho profundo, o psicólogo ajuda a estabelecer uma base confiável e de apoio nessas relações. Para que o cliente possa contar com algo em momentos de sentimentos fortes. Aqui estamos falando sobre construir confiança. No primeiro encontro, o cliente pode confiar algo ao psicólogo, mas não confiar outra coisa. E tudo bem. O cliente pode expressar suas preocupações - a atenção à questão da confiança pode se tornar a base de uma avaliação psicológica de alta qualidade..