In generale, la comunicazione in famiglia è una componente importante per la vita armoniosa di tutti i membri del sistema familiare. Ma, spesso, per vari motivi, questa comunicazione viene interrotta e con ciò arrivano molti problemi e incomprensioni. Le violazioni della comunicazione tra i coniugi possono procedere esteriormente senza conflitti, ma lasciando comunque un retrogusto sgradevole che, accumulandosi nel tempo, può manifestarsi. in una diminuzione della soddisfazione delle relazioni coniugali Sulla base della sua pratica psicoterapeutica, Virginia Satir ha identificato quattro stili distruttivi di comunicazione familiare: lo stile accattivante implica un forte desiderio di compiacere e essere d'accordo con gli altri in tutto, dietro c'è un sentimento della propria insignificanza. (scegliendo questo stile di comunicazione, una persona tradisce costantemente se stessa, i propri desideri, per compiacere un altro, lo stile di colpa implica il desiderio di insegnare a un altro, criticarlo e controllarlo, l'ansia di una persona del genere si riduce solo se c'è qualcuno); chi può essere represso (una persona del genere troverà sempre qualcosa per cui criticare il proprio partner piuttosto che lodarlo); uno stile calcolatore è uno stile in cui una persona si sforza di essere “corretta” in tutto, e può anche sembrare un ideale); compagno. Una caratteristica negativa di questo stile è la mancanza di emotività spontanea, le emozioni di una persona del genere sono soppresse, la postura è vincolata, la voce è senza vita (le relazioni non sono costruite sulla fiducia, ma sul beneficio in cui si manifesta lo stile distaccato); il desiderio di aumentare la distanza psicologica tra sé e gli altri tanto da essere inaccessibile all'oggetto (una persona che non sente né reagisce alle parole e alle affermazioni degli altri). La comunicazione costruttiva si basa su: rispetto, sincerità, fiducia, la capacità di perdonare e mostrare i propri veri sentimenti, di essere onesti, di essere in grado di ringraziare. Quali caratteristiche di una comunicazione familiare costruttiva aggiungeresti a questa lista? Se osservi difficoltà nelle tue relazioni, una perdita di comunicazione, ora è il momento. quando dovresti rivolgerti a uno specialista per chiedere aiuto e capirlo. Vorrei concludere questo articolo con il seguente proverbio: “Rompere non costruisce".