Continua l'articolo Una persona resiliente. Com'è? Riguardo alle convinzioni che consentono a una persona di affrontare la tensione interna in situazioni stressanti, vorrei sviluppare l'idea che una qualità come la vitalità può essere sviluppata in se stessi e rispondere alla domanda "Come?" non è difficile, prestando attenzione alle condizioni in cui si forma questa qualità. La vitalità si sviluppa durante l'infanzia e dipende in gran parte dalla relazione tra i genitori (i loro surrogati) e il bambino. Quando un bambino entra in contatto con la variabilità dell'ambiente (gli viene data un'opportunità del genere, la vita non è come "Ricomincio da capo", non sotto un cofano), si sviluppa l'assunzione di rischi. Quando riceve accettazione e sostegno in questo momento, è possibile il contatto fisico con i genitori (abbraccio, bacio sulla sommità della testa), risposte alle proprie domande, si sviluppa il coinvolgimento Ha la capacità di affrontare la situazione da solo (ovviamente, tenendo conto delle reali capacità di una piccola persona, un compito di crescente complessità), l'approvazione dei genitori di questo impulso, una risposta calma in caso di errore (senza un'esclamazione spaventata, un grido acuto, parole scortesi e dispregiative). Piuttosto, pronunciando conclusioni, interesse per le sue opzioni, come questo può essere corretto, se non si adattano, offri le tue. Un semplice esempio quotidiano. “Sembra che sia ancora difficile per te versare la composta dal decanter con una mano, e molto si è rovesciata in giro. Cosa ti aiuterà qui?...Ottima idea, avremo bisogno di questo asciugamano, prendi questo, va bene non importa se lo sporchi." Si sviluppa il controllo. Un punto importante è anche coltivare nei bambini il senso del loro scopo nella vita. Quando un adulto significativo mette in risalto le peculiarità di un bambino, ciò che fa bene, il suo talento, le sue qualità personali. Se stai attraversando questo periodo traballante e imprevedibile del “coronavirus” con un sentimento di impotenza, ti suggerisco di fare il seguente esercizio: elenca i periodi di vita difficili che hai già vissuto. Quali delle tue QUALITÀ ti hanno aiutato allora? Quali azioni? Questo è ciò che puoi fare, la tua risorsa, il tuo fulcro. Quali pensieri, emozioni, azioni si sono intromessi allora? Hai trovato il tuo punto di sviluppo. Competenze che sarà utile sviluppare. Usa il tempo che trascorri da solo a tuo vantaggio.