Un type de personnalité subordonné est un type qui montre un besoin particulier d'amour et d'approbation, d'un partenaire, d'un ami, d'une personne aimante, ce qui lui fait surestimer l'état d'intimité et néglige l'indépendance. Une telle personne se considère comme faible, insignifiante, « petite », impuissante par rapport aux autres qui l'entourent, qu'elle perçoit comme agressifs, forts, courageux. Par conséquent, une personne a besoin d'être aimée, félicitée, protégée, ce qui l'aide à se sentir en sécurité. En conséquence, lorsque cet objectif est atteint, des traits de caractère assez stables se forment. Une personne essaie d'être très attentive aux besoins et aux désirs des autres, tout en « oubliant » ses sentiments. Autrement dit, il se « sacrifie », devient dépendant, trop reconnaissant, s’efforce d’obéir, cède aux autres et assume constamment la culpabilité de quelqu’un d’autre. De plus, une personne voit de l'égoïsme dans le fait de profiter seule de quelque chose, ce qui appauvrit grandement sa vie. Le sentiment constant d'impuissance et de faiblesse d'une personne conduit à une réelle faiblesse de caractère, puisqu'elle la renforce régulièrement. En raison de son incertitude et de son manque de persévérance, une personne ne développe pas ses capacités, même dans les domaines où elle est vraiment talentueuse. Elle est plus susceptible d’attribuer ses réalisations et ses succès aux autres, les plaçant ainsi au-dessus d’elle-même. Une autre caractéristique importante du type subordonné est la dépendance à l'égard des opinions des autres, c'est-à-dire que son estime de soi augmente et diminue en raison de l'approbation ou de la désapprobation des autres. Par conséquent, lorsqu'elle est critiquée ou refusée, afin de reconquérir l'autre, une personne est prête à toutes les actions, même les plus humiliantes. Parallèlement à ces caractéristiques, on peut voir qu'une personne essaie de cacher et d'oublier beaucoup de sentiments, afin de ne pas les voir elle-même et de ne pas les montrer aux autres. Cela peut être : l’agressivité, le mépris des autres, le désir de contrôler et de gérer les autres, la colère, etc. Par exemple, une personne peut sourire, être constamment douce, amicale, attentionnée, mais au fond, détester beaucoup de gens. Mais comme il ne peut pas permettre cela, il essaie par tous les moyens de ne pas remarquer ces sentiments. En conséquence, ces sentiments se manifestent par de l'irritabilité, de la mauvaise humeur, des accès de colère périodiques qu'une personne ne peut pas contrôler, ce qui entraîne également des troubles physiques - maux de tête, douleurs cardiaques, etc. Afin de sortir du cercle vicieux, vous devez développer votre confiance en vous et votre sentiment de force. Pour cela, il est très important : - de s'accepter tel que vous êtes : avec vos qualités positives et négatives, auxquelles nous avons tous droit ; - d'essayer d'être moins tourmenté par la question : « Que diront les gens ? Nous agissons en fonction de nos besoins, de nos désirs, de nos croyances et c'est ce qui fait de nous des individus : - accepter nos sentiments et les comprendre. Le fait que quelque chose nous ennuie n’est ni bon ni mauvais : c’est ce que c’est. Par conséquent, il est important de l'admettre et, si possible, de changer la situation pour une situation plus confortable ; - développer vos capacités et vous valoriser pour elles, sans sous-estimer votre propre importance dans les succès ; - percevoir les erreurs comme un pas vers votre réussite ; propre développement, et non comme une confirmation de votre propre incompétence. « Une bonne décision est le résultat de l’expérience. Et l’expérience est le résultat de mauvaises décisions. N'ayez pas peur de faire des erreurs » Walter Wriston ; - apprenez à refuser les gens sans vous sentir égoïste - les personnes confiantes s'associent à des animaux forts, comme un ours ou un lion. En nous acceptant, en développant nos forces, nous apprenons à nous respecter et à renforcer notre estime de soi, ce qui ne nous permettra jamais de nous mettre en dessous de quelqu’un, car nous sommes tous des « parties de Dieu ».».