La negazione si riferisce ai meccanismi di difesa dell'individuo. Questo meccanismo “si attiva” molto spesso dopo un forte shock psicologico o stress. Ad esempio, dopo la perdita di una persona cara, una persona può continuare a comportarsi come se nulla fosse cambiato. Ciò accade perché la realtà è troppo dolorosa da riconoscere (a volte anche da realizzare). Una reazione difensiva non sempre appare dopo un evento traumatico, questo tipo di comportamento può formarsi per molto tempo in determinate condizioni in cui si trova una persona; se stesso. In quali altri casi una persona cerca di negare la realtà con bassa autostima? Ad esempio, una persona è categoricamente insoddisfatta di se stessa, diciamo, è in sovrappeso e ha un aspetto ripugnante. Invece di ammettere il suo problema e iniziare a lavorarci, finge in ogni modo che tutto sia in ordine e che sia soddisfatto di tutto. Allo stesso tempo, continua a soffrire, sinceramente non capendo perché la reazione degli altri non è la stessa che “immaginava” nella sua testa. Anche il cervello si autoinganna perché è più facile: non è necessario cambiare la realtà spiacevole. Questo vale non solo per l'apparenza. Una ragazza può rappresentare diligentemente una personalità insensibile e stronza, negando il fatto che in realtà sia vulnerabile e vulnerabile. Pertanto, non permette alle persone a lei vicine che potrebbero potenzialmente ferirla. Quando commette errori, a una persona che nega piace trovare delle scuse. Non ammette di aver commesso alcuna stupidità e generalmente cerca in ogni modo possibile di nascondere le vere ragioni dei suoi fallimenti. Ci saranno sempre mille ragioni, ostacoli insormontabili, ma una persona del genere non sarà in grado di ammettere che lui stesso è responsabile dei suoi problemi. Lo stress può anche causare la negazione di ciò che sta accadendo. Si verifica molto spesso. Un partner dipendente, incapace di rinunciare alla sua "metà", negherà le sue qualità negative fino all'ultimo momento e giustificherà qualsiasi azione. Una persona può anche negare intenzionalmente la realtà e distorcere i fatti per manipolare e fuorviare un'altra persona. Questo è il cosiddetto gaslighting, che tra l'altro abbiamo già considerato. Quali altri casi di negazione conosci conosci? Cosa pensi si possa fare per aiutare una persona del genere? Dopotutto, il problema principale è che il problema viene negato. Prenota una consulenza: WhatsApp, Telegram +7 913 380-83-42 Skype: as3808342 Impara a gestire le tue emozioni.!💪