Carl Gustav Jung: Depression ist wie eine Dame in Schwarz. Wenn sie gekommen ist, vertreiben Sie sie nicht, sondern laden Sie sie als Gast an den Tisch und hören Sie zu, was sie sagen will. Depression ist eine Krankheit unserer Zeit. Untersuchungen aus aller Welt zeigen, dass Depressionen ebenso wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu einem unvermeidlichen Merkmal der modernen Gesellschaft werden. Nach Prognosen der WHO werden Depressionen in naher Zukunft nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen an zweiter Stelle der Prävalenz stehen. Nach Angaben verschiedener Forscher leiden bis zu 20 % der Bevölkerung in entwickelten Ländern darunter. Es ist beispielsweise bekannt, dass mehr als die Hälfte der US-Bürger Antidepressiva und Beruhigungsmittel einnehmen. Diese Dynamik ist natürlich nicht ermutigend. Depressionen sind behandelbar, aber Depressionen sind derzeit die häufigste psychische Störung. Betroffen sind 10 % der Bevölkerung über 40 Jahre, davon sind zwei Drittel Frauen. Bei Menschen über 65 Jahren kommt es dreimal häufiger zu Depressionen. Außerdem sind etwa 5 % der Kinder und Jugendlichen im Alter von 10 bis 16 Jahren anfällig für Depressionen und depressive Zustände. Die Gesamtprävalenz von Depressionen (alle Arten) im Jugendalter liegt zwischen 15 und 40 %. Viele Studien betonen, dass eine höhere Prävalenz affektiver Störungen in diesem Alter mit einer höheren Häufigkeit von Suiziden einhergeht. Depression (von lateinisch deprimo – „zerquetschen“, „unterdrücken“) ist eine psychische Störung, die durch die „depressive Triade“ gekennzeichnet ist, d. h. Eine Depression hat eine Eintrittsphase, eine Höhepunktphase und eine Austrittsphase. Depressionen sind gekennzeichnet durch: verminderte Stimmung und Verlust der Fähigkeit, Freude zu empfinden (Anhedonie), Denkstörungen (negative Urteile, eine pessimistische Sicht auf das Geschehen usw.), motorische Behinderung, bei Depressionen ist das Selbstwertgefühl vermindert, und es kommt zu einem Verlust des Interesses am Leben und an üblichen Aktivitäten. Schlechtes Wetter im Haus. Viele Menschen haben Angst vor der Verschreibung von Antidepressiva und deren Nebenwirkungen und wenden sich hilfesuchend an Psychologen oder Psychotherapeuten. Der betreffende Fall stammt aus dieser Kategorie. Eine Klientin (nennen wir sie Natalya, das Material wird mit ihrer Zustimmung veröffentlicht) wandte sich wegen ihres Kindes an unser Zentrum, aber dann, wie es so oft vorkommt, verlagerte sich der Schwerpunkt während der Beratungsarbeit auf ihren eigenen Zustand Sie litt bereits seit vielen Jahren an Depressionen. Depressionen waren durch saisonale Häufigkeit gekennzeichnet – Frühling, Herbst. Neben der Saisonalität war es auch durch die zyklische Natur des Auftretens dieser Erkrankung gekennzeichnet. Darüber hinaus wurde auf die Autochthonie des Vorkommens hingewiesen, d.h. fehlender Zusammenhang mit äußeren Ursachen – Stress, schlechte Ernährung, Krankheit usw. Der Zustand entstand wie von selbst, ohne ersichtlichen Grund. In der psychologischen Arbeit mit Depressionen haben sich drei Ansätze als die effektivsten und wissenschaftlich fundiertesten erwiesen: psychodynamisch, verhaltensbezogen und kognitiv. Zu den ersten gehört das Psychodrama. Ich arbeite mit der Psychodrama-Methode, weil dies meine Lieblingsmethode ist, und was mir dies ermöglicht, ist, dass ich eine vollständige Ausbildung nach europäischem Standard im Rahmen des Programms des Moskauer Instituts für Psychodrama und Rollentraining absolviert habe. Vollmitglied der FEPTO (Federation of European Psychodrama Training Organization). Deshalb klagte Natalya über die Depression, die sie jeden Frühling und Herbst erfasste, begleitet von Selbstmordgedanken. Nach Angaben der Klientin hat sie sich bereits vor zwei Jahren an einen Spezialisten unseres Zentrums gewandt und dort qualifizierte Hilfe erhalten. Doch nun kommt es zu einer neuen Verschlimmerung und sie hofft, dass ihr erneut Hilfe und Unterstützung zuteil wird. Während der Sitzung gelang es uns durch die Lokalisierung körperlicher Symptome und die Arbeit mit Widerständen nach und nach, das „nukleare“ Stadium zu erreichen. Natalya erinnerte sich an die Situation, als sie 9 Jahre alt war. Zu diesem Zeitpunkt waren die Eltern bereits geschieden und!