Ein selbstbewusster Mensch... Welche Eigenschaften hat ein solcher Mensch Ihrer Meinung nach? Wenn ich diesen Ausdruck sage, stelle ich mir persönlich einen entschlossenen, ruhigen Menschen vor, der klare Lebensprinzipien hat, der weiß, was er will, wie er es erreichen wird und ... was er tun wird, wenn er scheitert. Und wie denken Sie? Wie fühlst du dich? Selbstbewusster Mann? Es scheint mir, dass er vor nichts Angst hat, er ist fest von der Richtigkeit seiner Entscheidungen, der Verlässlichkeit seines Handelns und dem zukünftigen Erfolg überzeugt. Ich weiß nicht, wie Sie diese Fragen beantworten würden, aber ich spüre einen offensichtlichen Haken in meinen Antworten. Schließlich kenne ich entscheidungsfreudige, ruhige Menschen, die klare Lebensprinzipien und Ziele haben. Aber ich habe von keinem einzigen Menschen gehört, der nie Angst vor irgendetwas hatte und immer fest von der Richtigkeit seiner Entscheidungen, der Verlässlichkeit seines Handelns und seinem zukünftigen Erfolg überzeugt war. Bei der Vorbereitung dieses Beitrags habe ich beispielsweise Informationen gefunden, die Napoleon Bonaparte, der Eroberer Europas, war eine herausragende Persönlichkeit und ein Mann von stärkstem Geist, der schon mit seinem Namen seinen Freunden Freude und seinen Feinden Schrecken einbrachte, einst vor Angst ohnmächtig wurde, als er seiner Armee eine Begrüßungsrede halten musste Ich kann die Echtheit nicht garantieren, aber ich glaube voll und ganz daran. Denn als Psychologin weiß ich, dass jeder Mensch von Zeit zu Zeit Zweifel, Ängste und Ängste verspürt, auch wenn er äußerlich recht selbstbewusst wirkt. Und das macht ihn nicht zu einem weniger selbstbewussten Menschen im Leben, wenn wir damit „entscheidungsfreudige, ruhige Menschen mit klaren Lebensprinzipien und Zielen“ meinen. Dann stellen sich die Fragen: Womit ist unser inneres Selbstvertrauen verbunden? Und warum verändert sich dieses innere Gefühl im Laufe des Lebens? Unser inneres Selbstvertrauen hängt eng mit unserem Selbstwertgefühl zusammen. Über das Selbstwertgefühl, wie auch über viele andere psychologische Konzepte und Phänomene, wurde eine große Anzahl von Seiten auf Papier und in elektronischer Form geschrieben. Besonders gut gefällt mir jedoch die vom Psychologen William James abgeleitete Formel für das Selbstwertgefühl beim Handeln: Selbstwertgefühl = Erfolg / Bestrebungen** Bestrebungen sind die Ambitionen einer Person, der Wunsch, Ziele in dem Grad der Komplexität zu erreichen, zu dem sich eine Person fähig fühlt . Diese Formel funktioniert nur bei ausreichendem und mehr oder weniger stabilem Selbstwertgefühl. Weder ein stark überhöhtes noch ein stark unterschätztes Selbstwertgefühl hat etwas mit den konkreten Erfolgen und Wünschen einer Person zu tun, sondern wird entsprechend den Besonderheiten der Erziehung und der Kind-Eltern-Beziehung geformt. Aber dazu ein anderes Mal mehr. Unser Selbstwertgefühl und damit auch unser Selbstvertrauen hängen also davon ab, was wir von bestimmten Situationen, Menschen und dem Leben im Allgemeinen erwarten und was wir tatsächlich erhalten. Beispielsweise gaben zwei Manager eines Unternehmens gleichzeitig eine Bestellung über 100.000 Rubel auf. Bei manchen stärkte es das Selbstvertrauen, bei anderen bewirkte es jedoch das Gegenteil. Wie so? Nur arbeitet der Erste erst seit 2 Wochen im Unternehmen, dies ist sein erster Verkauf und niemand (einschließlich ihm selbst) hat im ersten Monat mit einem erfolgreichen Verkauf gerechnet. Und der zweite arbeitet seit zwei Jahren und hat seiner Schätzung nach einen Vertrag mit einem großen Kunden zu einem bescheidenen Preis abgeschlossen, da der Kunde einen Teil der Dienstleistungen bei Wettbewerbern bestellt. Oder stellen Sie sich zwei Mädchen vor, beide 28 Jahre alt attraktiv, unverheiratet, aktiv berufstätig und verdienen einen angemessenen Lebensunterhalt. Beide haben regelmäßig Beziehungen zu jungen Menschen. Der eine fühlt sich recht zuversichtlich, der andere jedoch nicht. Denn zum einen entspricht der Lebensstil, den sie führt, vollkommen dem erfolgreichen Image, das sie im Kopf hat. Und die zweite glaubt, dass eine Frau nur dann glücklich sein kann, wenn sie heiratet und zwei Kinder zur Welt bringt. Dabei ist zu beachten, dass Psychologen seit langem herausgefunden haben, dass ein Mensch stark leidet, wenn das Selbstwertgefühl abnimmt. Und diese Tatsache erklärt zusammen mit dieser Formel, warum wir solche Angst vor Misserfolgen und Irrtümern haben, obwohl wir um ihren objektiven Nutzen für die Selbstentwicklung wissen – es tut uns wirklich weh, wenn wir scheitern, da unser Selbstwertgefühl unweigerlich sinkt Darüber hinaus zeigt diese Formel perfekt, wie:-)