Dall'autore: Pubblicato nel numero di giugno della rivista “La Ruota della Vita” Notte...TUTTI dormono...TUTTI dormono...Perché io essere punito??? Domani devo lavorare, ma non dormirò abbastanza!!!” Ti è mai capitato che l'insonnia invadesse senza tante cerimonie la tua vita, provocando irritazioni e togliendoti le forze? Come si è scoperto, in una situazione insonne è del tutto possibile fare a meno del panico e della calma, ma occuparsi di azioni utili... Ciao, Insonnia! Sono passati diversi giorni, o meglio notti, dal momento in cui hai interrotto la tua “visita da ospite”. All'inizio ero molto felice di questa circostanza. Dopotutto, mi sembravi un ospite scomodo, esigente e capriccioso. Ero arrabbiato con te, offeso e piangevo persino sul cuscino mentre tutti in casa dormivano profondamente. E ora che te ne sei andato, così inaspettatamente come sei apparso, ho iniziato a pensare. È vero quello che dicono: “Non puoi vedere faccia a faccia”. E ho avuto la sensazione che tu ed io non avessimo tempo per parlare cuore a cuore. Come se non me ne fossi accorto e non capissi perché eri davvero con me. Come se, mentre ero arrabbiato con te e piangevo per la frustrazione, tu avessi fatto qualcosa di buono per me e te ne fossi andato. E so per certo, l'ho controllato centinaia di volte, che niente e nessuno entra nella mia vita per caso. Sono io, spesso inconsciamente, che attiro a me persone e circostanze per insegnarmi qualcosa, per mostrarmi un lato diverso del mio atteggiamento nei confronti della vita. Allora perché ti ho chiamato? Cosa posso imparare da Te? Cosa posso capire di me stesso con il Tuo aiuto? Sì, sei venuto da me esattamente quando mi sentivo a disagio nella mia vita. Ero irrequieto e irritabile. E non riuscivo proprio a ricompormi per capire con calma perché mi stavo preoccupando. Per tutto il tempo ho trovato alcune cose da fare che mi hanno aiutato a rimandare una conversazione seria con me stesso. E poi, bam! E tu sei venuto. E dopo la seconda notte insonne, avendo già pianto, mi sono calmata. I pensieri hanno smesso di girare attorno al “perché dovrei farlo”, ma in qualche modo si sono concentrati su “a cos’altro posso pensare?” È stato allora che mi sono ricordato dell'idea che avevo letto molto tempo fa in Vladimir Levi secondo cui se comunque non dormo, posso facilmente dedicare tempo a qualcosa di utile (lavare i pavimenti, preparare il pranzo per domani, scrivere un libro, ...). Dopotutto, il tempo extra non è stato vano!!! E io, ispirato, ho deciso di ripercorrere nella mia memoria tutti gli eventi, i pensieri, le emozioni, gli stati a cui avevo dedicato l'ultimo mese per scoprire cosa esattamente mi causava ansia. Ho fatto una lista e, grazie al tempo che mi hai concesso, ho cominciato a svolgere nel dettaglio questa sorta di “solitario mentale”. E l'ho trovato!!! Ho ripescato dal flusso degli eventi quello che ha subito provocato un risentimento represso e represso “nell'ombra” nei confronti di un amico. E lui cosa ha fatto? Ma non ha mantenuto il suo impegno nei miei confronti. Che dire di me? E mi sono offeso. In quale altro modo posso reagire quando vengo ignorato? E posso prenderlo e pensare: "In quali casi faccio la stessa cosa: ignoro qualcosa o qualcuno???" ECCO QUI!!! Questo è ciò che non mi sono dato la tranquillità: un senso di colpa represso. Ti ignoro fuori, ma dentro mi sento in colpa. E davanti a chi??? Sì, davanti a Me stesso: mi sono ripromesso cento volte di creare un sito web e cento volte mi sono ignorato... Wow! Avrei addirittura voluto alzarmi e fare qualcosa di utile!!! Sì, almeno bevi un po' di tè! Ebbene, chi dovrei ringraziare per una simile scoperta e per la sensazione di liberazione dello spazio mentale dall'ansia? Me stesso - per il fatto che, anche se inconsciamente, ti ho chiamato. E tu, per aver risposto e aiutato. Grazie. Solo che c'è qualcos'altro che mi hai dato tranquillamente questa volta. Qualcosa che sta proprio davanti al mio naso e quindi invisibile per me... Sì, le tue capacità!!! Quelli che all'inizio mi facevano arrabbiare. La capacità di venire quando lo ritieni opportuno e di andartene quando vuoi. La capacità di essere esigenti verso gli altri. La capacità di deviare dagli standard e rimanere svegli quando TUTTI dormono. Dal momento che tu sei quello giusto per me