Dla wielu kobiet jest to bardzo bolesny i trudny temat. Co zrobić, aby doszła do długo wyczekiwanej ciąży, jak nie stracić dziecka w czasie ciąży i przygotować się do porodu, czy niektóre leki mogą zaszkodzić? Pytania, które nurtują kobietę na różnych etapach, można wymieniać w nieskończoność, zwłaszcza tej, której długo wyczekiwana ciąża jeszcze nie nastąpiła, a liczne próby zapłodnienia in vitro nie przyniosły jeszcze rezultatu. Kochani, w tym momencie bardzo ważne jest, abyście się nie zatracili, aby pamiętali, że żyjecie dniem dzisiejszym. Niepokój, zmartwienie, ciągłe oczekiwanie, rozczarowanie - wszystko to przyczynia się do rozwoju stresu. Stres to obciążenie, napięcie. Wyobraźmy sobie sprężynę; ma ona na przykład trzy stany: spoczynek, ściskanie i rozciąganie. Jeśli mechanizm, w którym znajduje się ta sprężyna, działa prawidłowo, to wszystkie te etapy nie są niebezpieczne dla sprężyny. Jeśli jednak mechanizm ulegnie awarii, sprężyna ulegnie odkształceniu. Zbyt duży nacisk na sprężynę może spowodować jej zacięcie i brak możliwości rozciągnięcia w odpowiednim czasie, a przy zbyt dużym rozciągnięciu ulegnie deformacji i nie będzie w stanie ścisnąć do pożądanego stanu. Nawet przy zbyt długim postoju, po pewnym czasie pracy, sprężyna może pęknąć nawet pod niewielkim obciążeniem, jeśli nie zostanie odpowiednio przygotowana. Do tej „wiosny” można porównać nasze zdrowie psychiczne, ono także doświadcza różnych stresów w życiu codziennym, ale możemy je śledzić i pomagać sobie bez popadania w skrajności. Drogie dziewczyny, kobiety, sprawcie sobie przyjemność, pamiętajcie o swoich hobby, które lubiliście lub pomyślcie o tych, o których marzyliście, ale odkładaliście je na później. Ciąża, poród i wychowywanie dzieci to dla każdej kobiety niezapomniany i wyjątkowy okres, ale poza tym są w życiu inne momenty, nie mniej kolorowe, inspirujące i wypełniające Cię teraz i dziś. A to bardzo ważna kwestia, nie można jej odkładać na później! A jeśli w danym czasie jesteś w rozpaczy, w roszczeniach, w porównaniach, w pretensjach. Powiedz temu „STOP”, bo to nie przybliża Cię do Twojego ukochanego marzenia. Rozładowując się psychicznie, rozładowujesz także napięcie w organizmie (klamry), może to być również jeden z powodów, dla których ciąża nie zachodzi, ponieważ będąc w napięciu, organizm odbiera to jako sygnał, że nie jest bezpiecznie i odpowiednio odwraca się na mechanizmie obronnym, dlatego większość wydaje się przejmować tym, że teraz nie jest czas na ciążę. Przeglądaj swoje myśli i uczucia przez co najmniej tydzień; jeśli masz możliwość zapisywania myśli i uczuć w ciągu dnia, zrób to. Jeśli nie jest to możliwe, to wieczorem przed pójściem spać przeanalizuj swój dzień, czy było więcej pozytywnych, radosnych chwil, czy też pojawiła się drażliwość, niepokój, rozczarowanie, a może złość. Ta praktyka pomoże Ci zrozumieć siebie, w jakim stanie się teraz znajdujesz, gdzie i jak powinieneś iść dalej. Zwykle krążą Ci po głowie myśli, że jak tylko to się stanie..... to pozwolę sobie na to, zrobię tamto itd. Ale wczoraj nie będziesz mógł wrócić, a jak długo jeszcze trzeba poczekać, aż to się stanie? Nie trać czasu na bycie szczęśliwym teraz, a jutro będziesz pełen szczęśliwych chwil. PSTwój psycholog i inspiracja. Pomogę Ci nie zatracić się, bardzo ostrożnie odciążę psychicznie, a Twoje życie będzie błyszczeć jasnymi, bogatymi odcieniami w Twojej codziennej rutynie.telegram@Chira13https://www.b17.ru/chira