Manchmal treffe ich Leute aus dem Club, die gerne in ihre inneren Unvollkommenheiten und vergangenen Fehler eintauchen. Und nicht nur tiefer zu graben, sondern sehnsüchtig dabei zuzusehen, wie das eigene Leben an ihm vorbeiwatschelt. Wenn es einem Kind von Kindheit an verboten ist, seine negativen Gefühle zu zeigen und nur die „richtigen“ zu billigen, dann wird es sich daran gewöhnen zu verbergen, was in sich selbst nicht erlaubt ist, und zwar ohne zu lernen, damit umzugehen und es für den vorgesehenen Zweck zu nutzen. Und alle Gefühle erfordern, wie alles auf dieser Welt, Pflege und Akzeptanz: Sie müssen von Zeit zu Zeit geordnet, beschnitten, gereinigt, gefeilt, in eine edle Form gebracht und gelüftet, ans Licht gebracht werden Was? Dann wird ein reifer Mensch mit krummen, gebrochenen, kratzenden und reißenden negativen Gefühlen, die in seinem Inneren wild wachsen, ein unabhängiges Leben führen und nicht verstehen, was er mit ihnen anfangen soll. Und dann gibt es zwei Möglichkeiten. Der erste und mein Favorit sieht so aus: Eines Tages wird ein Mensch einen anderen Menschen treffen, der ihn „entzaubert“, den bösen Zauber beseitigt und das, was in ihm verborgen ist, legalisiert. Jemand, der Gefühle nicht in richtig und falsch und gleichzeitig den Menschen selbst in schlecht und gut einteilt, sondern ihn völlig akzeptiert. Jemand, der Sie mit Liebe, Wärme, bedingungsloser Akzeptanz oder Ihrem eigenen Beispiel wärmt. Und dann hört der „enttäuschte“ Mensch auf, sich selbst zu verletzen, sammelt eine Sammlung seiner eigenen Fehler, Mängel und Unvollkommenheiten, gewinnt Integrität und Unterstützung und führt ein glückliches, erfülltes Leben. Aber es kommt auch anders. Wenn ein Mensch sein Leben mit negativen Gefühlen lebt, die gnadenlos nach innen gerichtet sind, in einer Welt, in der andere die gleichen Gefühle geschickt zu ihrem eigenen Vorteil nutzen: Sie bauen darauf eine Karriere auf, verdienen Geld, nutzen sie als treibende Kraft, um ihre eigenen Ziele zu erreichen und persönliches Glück finden. Und diese Menschen werden, bewaffnet mit ihrem gesamten Arsenal an Gefühlen, unweigerlich beginnen, einen Menschen, der der Außenwelt nur Gutes zeigt, von allen Seiten zu manipulieren, zu treten und zu kratzen und ihn mit Ruhe, Zuverlässigkeit und Freundlichkeit zu versorgen. Die Wahrheit ist genau so lange, bis eine bestimmte Grenze erreicht ist und die Gefühle, die ein freundlicher Mensch sein ganzes Leben lang unterdrückt hat: krumm, ungepflegt, kaputt und verknöchert, in all ihrer unerwarteten Hässlichkeit ausbrechen. Schrecklich, oder? Man sagt, dass der erste Schritt, kein Essen zu sein, darin besteht, zu erkennen, dass man Essen ist. Und das ist schwierig. Vor allem, wenn Sie sich von innen heraus auffressen. Es gibt keine guten oder schlechten Gefühle – wir alle brauchen sie für etwas. Es ist wichtig, einfach zu lernen, wie man sie benutzt, wissen Sie? Olga Karavanova, klinische Psychologin