.Pigrizia.. - tradotto dal latino, calma, lentezza, letargico, assenza o mancanza di duro lavoro, preferenza per il tempo libero rispetto al lavoro. Da un punto di vista medico, la pigrizia è una reazione del tutto naturale del nostro corpo se una persona lavora costantemente, al limite delle sue forze, il cervello cerca di proteggersi da una situazione stressante e di rallentare il maniaco del lavoro tutto, un meccanismo protettivo che avverte di qualche fallimento, di un ostacolo insormontabile, della carenza di alcune o altre risorse o di una sovrabbondanza di alcune sostanze irritanti e talvolta dell'insorgenza della malattia. Gli scienziati hanno dimostrato che non fare nulla è una delle cose più salutari che possiamo fare per noi stessi. La pigrizia migliora la salute e ci rende più produttivi. 1-aumenta la capacità creativa di una persona 2e ci rende più produttivi 3° protegge il cervello dal sovraccarico 4° migliora la concentrazione 5e migliora la salute e allunga la vita. La pigrizia è insita nella natura, un meccanismo che allunga la nostra vita. Da un punto di vista psicologico, la pigrizia è un meccanismo di risparmio energetico che si attiva ogni volta che una persona avverte l'inutilità del lavoro. Pigrizia o stanchezza cronica Con la stanchezza cronica possono verificarsi sonnolenza, riluttanza a fare qualcosa, mal di gola, febbre, problemi digestivi, palpitazioni, mancanza di respiro, dimenticanza. La pigrizia può anche essere causata da condizioni come l’indebolimento del sistema immunitario, il cancro, lo squilibrio ormonale, l’ipotensione e l’anemia. Cosa bisogna fare 1° 1° è necessario fare il test e sottoporsi agli accertamenti necessari 2° è necessario ristabilire il sonno e andare a letto entro e non oltre le 22 e le 23 3° è necessario ripristinare una corretta alimentazione 4° è necessaria una regolare attività fisica La differenza tra pigrizia e stanchezza cronica sta nella componente energetica. Se non vuoi fare nulla, nemmeno masticare la tua ciambella preferita per mancanza di energia, questa è stanchezza cronica. Se sei pronto a masticare la tua ciambella in qualsiasi momento semplicemente non lavorare mentalmente o fisicamente, sei pigro. L'unica cosa con cui una persona incline alla pigrizia può calmarsi è il genio, e anche se non tutti i fannulloni ce l'hanno, sono le persone pigre che diventano i migliori inventori, rendendo la vita più facile non solo a se stessi, ma anche a milioni di maniaci del lavoro circostanti . La migliore guida per le persone pigre sono le parole di Confucio: “Scegli un lavoro che ti piace e non lavorerai nemmeno un giorno nella tua vita”. Cerca di capire cosa ti piace, cosa ti piace fare e non sarai mai pigro. Gli scienziati hanno condotto ricerche e... Meccanismi neurobiologici della pigrizia. Uno studio che utilizza la scansione del cervello utilizzando la registrazione con risonanza magnetica dell'attivazione delle zone cerebrali ha mostrato una sorprendente differenza tra le persone che intraprendono facilmente azioni attive e quelle persone che hanno difficoltà a iniziare a fare qualcosa. Da questa osservazione è risultato che la causa della pigrizia è più di natura biologica che sociale. Per intensificare il passaggio a tale attività, gli apatici devono compiere sforzi maggiori rispetto a chiunque altro. Se all'improvviso una persona non soffre di apatia, la pigrizia o la procrastinazione possono essere considerate un disturbo psicologico nella sfera motivazionale. Una persona non ha la forza di volontà per motivarsi a fare ciò che è richiesto esattamente quando è richiesto. ⚜Motivo della pigrizia: 📌perfezionismo, fare qualcosa meglio degli altri o non farlo affatto 📌autostima estremamente bassa e incertezza Non ho motivo di affrontare questo compito 📌indisciplina elementare 📌C'è una comprensione intellettuale pigrizia, e la gente mi dice che è noioso e non interessante, la pigrizia intellettuale molto spesso ha una natura sociale, una persona si sente a suo agio nel vivere a parole quando vengono prese decisioni importanti per lui.⚜Causa della pigrizia:📌Problemi di salute📌; Motivazione insufficiente📌Mancanza di un piano specifico📌Paura delle difficoltà📌Paura del fallimento📌Depressione📌Debole forza di volontà📌Spera per il meglio dove si trova la persona