La manipolazione, cioè l'influenza psicologica nascosta per ottenere il beneficio di cui un altro ha bisogno, è familiare a ciascuno di noi. È difficile trovare persone che non siano mai state manipolate o utilizzate nella loro vita, anche inconsciamente. Poiché è impossibile eliminare completamente questo fenomeno, è necessario imparare a riconoscerlo e a proteggersi da esso. Dopotutto, è improbabile che qualcuno voglia soddisfare i desideri degli altri per tutta la vita, scambiandoli per i propri. Consideriamo i tipi più comuni di manipolazioni.1. La manipolazione diplomatica è un’influenza morbida e nascosta. Questi includono lodi e adulazione. L'enfasi principale è sulla vanità. Puoi mostrarti rispetto, amicizia e altri tipi di affetto.2. Pressione. Più spesso manifestato negli ambienti ufficiali. È meno comune nelle relazioni familiari, poiché colpisce solo le persone molto deboli e dipendenti. Può manifestarsi direttamente (“fai questo e quello”) oppure nascosto: non viene detto nulla in modo esplicito, ma viene tracciato il contesto.3. Ricatto. La formula per tale manipolazione è: “se tu..., allora io...”. Molto spesso fanno affidamento sulla pietà e sul senso di colpa, ma in generale la scelta delle armi è piuttosto ampia. Comune tra gli amanti e nelle relazioni genitore-figlio. 4. Manipolazioni logiche. L'interlocutore utilizza una logica “storta”, il cui scopo è confondere e portare alla soluzione desiderata. Non utilizza tutti i fatti, pone l'accento nei posti sbagliati, sovraccarica il messaggio con informazioni che non trasmettono il messaggio desiderato, utilizza la tecnica della “scelta senza scelta”, offrendo opzioni già pronte per risolvere il problema.5. Coinvolgimento di una terza parte. Il manipolatore si riferisce alle opinioni/azioni di terzi, che possono essere fittizie. Ad esempio, l'opinione della “maggioranza”, o di un certo “acquirente” che è già pronto a effettuare un acquisto mentre tu stai ancora prendendo una decisione.6. Sensazione di pietà: il manipolatore cerca di farti sentire dispiaciuto, preme sul senso di colpa. Questo è un gioco sui sentimenti inconsci che si formano abbastanza profondamente e non possono essere controllati a livello razionale. La manipolazione si riferisce alla violenza psicologica e con un'esposizione costante provoca danni significativi a una persona. L'autostima soffre, l'energia vitale scorre via, dopo aver realizzato di essere stato usato “nell'oscurità”, appaiono l'aggressività e la rabbia. L'irritazione è una compagna costante della vittima della manipolazione, non trascurare mai questa sensazione! Non reprimere o ignorare la tua irritazione. Dopotutto, è l'indicatore principale che sei caduto in una rete. Nel prossimo articolo parleremo di come reagire correttamente e proteggersi dalle manipolazioni.