Una domanda incredibilmente difficile o come acquisire fiducia in se stessi? Molte persone credono che le persone sicure di sé siano persone brillanti, focose, positive, di successo, costantemente allegre e radiose che non hanno problemi, preoccupazioni o stress. Leader, capobanda e “accendini” sono un must. E alcuni vogliono davvero essere come loro, si sforzano di imitare, copiare questo comportamento, senza preoccuparsi veramente di cosa si nasconde effettivamente dietro questo comportamento. Ma questo articolo non riguarda cosa c'è dietro il comportamento delle persone che sembrano sicure. Dietro il loro comportamento possono esserci molte cose, dalla vera fiducia (forse stabile, forse situazionale) a un'enorme quantità di paure e dolore accuratamente nascosti. Questo articolo riguarda piuttosto ciò che una persona può fare a se stessa per sentirsi insicura, e viceversa. Accade spesso che una persona, parlando di quanto sia insicura, si caratterizzi approssimativamente con le seguenti frasi: - Io ho paura. di tutto - Arrossisco in pubblico - Mi vergogno di parlare (ballare, cantare, ecc.) - In genere sono un po' inquietante - Cerco sempre di cambiare me stesso, ma ho ancora paura - Mi sento come uno sciocco non appena piango (rido, mi offendo, ecc.) - Beh, non puoi essere così complesso! - Ho una brutta figura (naso, capelli, mani, ecc.) - Ho un'andatura stupida - Mi tremano le mani quando mangio, ed è terribile! - Mi odio per questa incertezza (paura, ansia, pianto, ecc.)! - Mi vergogno di essere così (così). Che quadro emerge? Personalmente penso subito ad un bambino. Un bambino che ha paura di qualcosa e in qualche modo lo comunica. Può parlare direttamente della sua paura. Può mostrarlo con le sue piccole mani tremanti, gli occhi spalancati, le lacrime, le guance rosa. O forse questo è un bambino che soffre di qualcosa. Forse è arrabbiato per qualcosa, forse ha vissuto una sorta di dolore che gli sembra incredibilmente grande, forse si trova ad affrontare qualche problema che non sa come risolvere. E ora si trova in questo stato di fronte ai suoi genitori, mamma o papà. E cosa fa con lui colui in cui questo bambino confida così tanto, dal quale spera di ricevere aiuto, sostegno, protezione? Il genitore gli dice: - Non aver paura! - Non piangere! - Sorriso! - Mettiti su una sedia e recita una poesia! - Divertitevi con il pubblico! Cosa spera questo genitore? È come se un bambino avesse un pulsante che può spegnere la paura, la confusione, la tristezza e le lacrime. Nessuno dubita che mettere un bambino su una sedia e costringerlo a sorridere e recitare una filastrocca mentre scoppia in lacrime sia vero sadismo. Tuttavia, per qualche motivo, molte persone pensano che trattarsi in questo modo sia la norma “Ti senti male?” Lasci perdere! Dovresti accontentare gli altri! - Hai paura? Non essere un idiota! Sei un uomo! - Ah ah! Ti tremano le mani! Perdente! La cosa più triste è che il pulsante esiste davvero. Solo che funziona non per spegnere i sentimenti, ma per spegnere la consapevolezza di questi sentimenti. Cioè, i sentimenti non scompaiono da nessuna parte, ma una persona smette di notarli. E nota solo alcune manifestazioni che non gli piacciono e che cerca di nascondere, nascondere, ridere di loro, rimproverarsi con cura, quali sentimenti evoca una madre quando vede la sofferenza di suo figlio e non si preoccupa di salvarlo da questa sofferenza, ma dal fatto che nessuno intorno a loro se ne accorge, lo nasconde dietro la schiena, si scusa con tutti, ridacchia e poi lo rimprovera per non essersi comportato come dovrebbe? E come può sentirsi un bambino in una situazione del genere? Si sentirà infelice, non amato, non necessario e capirà che le sue vere manifestazioni sono vergognose, cattive, impossibili. È chiaro che il comportamento di una madre del genere non gli darà fiducia. Allo stesso modo, in ogni adulto vive lo stesso bambino, che può sentirsi diversamente in situazioni diverse. E questo!