Selbst wenn man erkennt, dass die Beziehung bereits überlebt hat oder zunächst nichts Positives gebracht hat und es sich anscheinend nicht mehr lohnt, sie fortzusetzen, kann es schwierig sein, sich für eine Beendigung zu entscheiden. Infolgedessen ertragen sie weiterhin alles, was passiert, in der aufrichtigen Hoffnung, dass sich alles wie von Zauberhand ändert, oder geraten sogar in hoffnungslose Angst. Warum? Dafür gibt es innere Gründe: 💔 Angst vor Einsamkeit. Sie haben solche Angst vor dem Alleinsein, dass Sie bereit sind, jede Person, jede Einstellung sich selbst gegenüber zu tolerieren, sogar offen missbräuchliche, solange es zumindest jemanden gibt. Dazu können auch Scham und die Überzeugung gehören: „Alleinsein ist demütigend, das bedeutet, dass mit mir etwas nicht stimmt“, denn oft liegt all das in der Nähe.💔Gewöhnliche negative Einstellungen. „Meine Eltern haben es ertragen und ich brauche es“, „Jeder lebt so“, „Es gibt keine glücklichen Beziehungen“, „Man muss ein für alle Mal heiraten“ usw. Die Gefahr dieser Einstellungen besteht darin, dass Sie Suchen Sie unbewusst nur nach diesen Beispielen und versammeln Sie nur die Menschen um sich, denen es wirklich genauso geht. Denken Sie daran: Gleiches zieht Gleiches an. Daher ist es sinnvoll, von Zeit zu Zeit Aussagen mit verallgemeinernden Worten zu hinterfragen: „jeder“, „immer“, „nie“, „niemand“. Schließlich ist nicht jeder auf der Welt so unglücklich oder lebt auf die gleiche Weise; die bloße Vorstellung davon erscheint ziemlich absurd.💔Probleme mit dem Selbstwertgefühl. Sie glauben nicht, dass Sie einer glücklichen Beziehung, einem anderen Partner, einem besseren, würdig sind, Sie glauben nicht, dass Sie Erfolg haben werden, oder (meistens bei Frauen) Sie haben eine eiserne Überzeugung: „Bei mir ist nur dann alles in Ordnung, wenn es da ist.“ Ist wenigstens ein Mann neben mir /Ich bin in einer Beziehung. Mit anderen Worten: Beziehungen bleiben bestehen, um das Selbstwertgefühl im Gleichgewicht zu halten, und wenn man sie verlässt, droht Selbstkritik und Demütigung der eigenen Persönlichkeit.💔Die Stellung von Kindern in Beziehungen. „Ich möchte nicht selbst für mein Leben verantwortlich sein, ich brauche jemanden, der alle meine Probleme löst.“ Dabei geht es nicht einmal um Verantwortung, über die ich ständig schreibe. Von dieser Position werden Täter, Manipulatoren, Narzissten, Psychopathen und andere Waldmenschen wie ein Magnet angezogen. Letztendlich wird man selbst von ihnen abhängig: Schließlich bekommt man, was man sich so sehr gewünscht hat, und weil man sich einen solchen Vorteil nicht entgehen lassen möchte, ist es schwierig, daraus auszubrechen. Schließlich müssen Sie dann wieder alles selbst machen.💔Co-Abhängigkeit/Sucht. „Ich kann ohne diese Person nicht leben“, „Ich kann nicht für mich selbst sorgen“, „Ich komme ohne sie/ihn nicht zurecht“ – all das ist Abhängigkeit von einer anderen Person, und sie schlägt in Co-Abhängigkeit um, wenn der Satz „ aber auch er/sie kann nicht ohne mich leben.“ Sie verspüren eine starke emotionale Abhängigkeit von einem anderen, das Bedürfnis, gebraucht, nützlich und wichtig zu sein. Es fällt Ihnen schwer zu verstehen, was Sie fühlen und wollen, aber Sie können diese Fragen Ihrem Partner leicht beantworten. Das ist schon ein ernstzunehmender Alarm 🔔 Co-Abhängigkeit ist nicht nur eine Angst vor Einsamkeit, sondern ein ganzer Symptomkomplex, und der Ausweg daraus ist keine Frage von ein paar Kursen oder dem Lesen von Artikeln. Hier gibt es globale Arbeit mit Gefühlen, alten Einstellungen, Grenzen, die Rückkehr zu sich selbst und das Sahnehäubchen – Psychotrauma. Sie können ständig in Ängsten, Befürchtungen, Einstellungen der vorherigen Generation und anderen inneren „Spezialeffekten“ leben und mit dem zufrieden sein, was Sie haben, oder Sie können glücklich leben. Wenn Sie die erste Option so gut wie möglich studiert haben und wirklich zu einer neuen Stufe übergehen möchten, aber immer noch Probleme haben, beseitigen Sie die Dornen, indem Sie um Hilfe bitten. Passen Sie auf sich auf. Noch mehr nützliche und interessante Artikel im TG-Kanal: https://t.me/OKpsycholog. Mit freundlichen Grüßen, Ihre Psychologin Oksana Kozhemyako. Melden Sie sich für eine kostenlose Diagnose/kostenpflichtige Beratung an oder stellen Sie eine Frage: https://t.me/OKpsycholog t.me/OksanaKozhemyako