Recentemente, uma menina me procurou que se diagnosticou com Ortorexia e pediu apoio psicológico especial voltado especificamente para seu comportamento alimentar. Que tipo de “besta” é ortorexia e por que é. é diferente de outros transtornos alimentares? A ortorexia nervosa é um transtorno alimentar que se caracteriza por um desejo obsessivo por “alimentação saudável” e certos tipos de alimentos “saudáveis”, por exemplo, alimentos orgânicos, alimentos sem quaisquer aditivos, cultivados apenas em condições naturais. , de grãos não processados, etc. Às vezes, pensamentos e comportamentos obsessivos podem estar associados ao medo de adoecer por causa dos alimentos “errados”. Às vezes, a ortorexia pode se manifestar na adesão obsessiva às regras da alimentação saudável - comer por hora, um cardápio bem pensado, etc. perda repentina de peso, desnutrição ou outras doenças causadas por restrições alimentares rigorosas. Além disso, a ortorexia leva a problemas de comunicação social - com a família, com amigos, no trabalho. No nível pessoal, os ortoréxicos têm dificuldade com autoestima e autoimagem negativas. Eles também estão obcecados com o vício de manter um estilo de vida saudável. Em suma, não é incomum que a ortorexia leve uma pessoa ao isolamento social. Apesar de a ortorexia não ser oficialmente reconhecida como uma doença, os especialistas que trabalham com transtornos alimentares costumam falar sobre ela como um tipo separado de dependência alimentar ou seu subtipo, o que muitas vezes leva ao desenvolvimento anorexia. Alguns vêem isso como uma forma de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) relacionado à alimentação. Pessoas que sofrem de ortorexia raramente percebem que estão sofrendo de comportamento viciante, pois hoje não é incomum monitorar sua dieta “saudável”. Em nosso país há ainda mais pessoas ignorantes, uma vez que a grande maioria da população tem apenas uma compreensão muito distante até mesmo de transtornos mentais perigosos como anorexia e bulimia, e muito menos ortorexia. Formalmente, a ortorexia nervosa difere dos transtornos alimentares reconhecidos - anorexia e bulimia - literalmente em um sinal. Enquanto as pessoas com anorexia ou bulimia se fixam na quantidade de alimentos consumidos, as pessoas com ortorexia se fixam na sua qualidade. (Uma questão polêmica é a preocupação de ambos com a imagem corporal, já que metade dos que sofrem de ortorexia declara sua relativa indiferença à figura e ao peso, e a segunda metade não.) Por isso, a maioria dos especialistas - psicólogos, psiquiatras, nutricionistas - vêm construindo há algum tempo o tratamento e a psicoterapia de pessoas com ortorexia, principalmente no sentido de melhorar a nutrição - aumentando a variedade de alimentos na dieta e explorando alimentos que causam ansiedade e medo. Somente recentemente, pesquisas sobre diversos transtornos alimentares. condições revelou muitos traços psicológicos e comportamentais comuns entre pessoas com ortorexia e aquelas que sofrem de outros transtornos alimentares. Isto os levou à conclusão de que a ortorexia, assim como a anorexia ou a bulimia, é uma forma completa de dependência alimentar, onde pensamentos e comportamentos obsessivos sobre a qualidade dos alimentos atuam como um mecanismo compensatório para resolver áreas problemáticas da vida de uma pessoa. Assim, para o tratamento da ortorexia, assim como para o tratamento de outros tipos de transtornos alimentares, é necessário, antes de tudo, um trabalho regular e completo com um psicólogo para mudar os pensamentos e o comportamento, que levam a coisas como baixa auto-estima. estima, autoimagem negativa, dificuldades de comunicação e trabalho ou estudos, dificuldades na vida pessoal, comunicação com o sexo oposto e outros. Ajuda psicológica, apoio e consulta com especialista em transtornos alimentares - http://psyhealth.ru/