Se inizi a esaminare da vicino la colpa, scopri una cosa interessante. Molto spesso il senso di colpa si mescola ad altri sentimenti e ne è gravato. In una situazione in cui sarebbe naturale provare un senso di colpa del tutto tollerabile, otteniamo un cocktail esplosivo di un'ampia varietà di combinazioni di emozioni. Colpa e debito sono una coppia che richiede particolare attenzione. A volte si sostituiscono a vicenda e talvolta hanno una relazione di causa-effetto. Offro le seguenti definizioni di questi sentimenti: ✔️Il senso di colpa è un'esperienza spiacevole che sorge in una situazione in cui una persona ha causato danno a un'altra, ha causato danni. ✔️Il debito è un sentimento interno associato al fatto che a una persona sono affidati determinati obblighi (non gli sono stati affidati o se li è presi su di sé?). Ecco un'altra coppia: dovere e responsabilità.🤔 Anche sentimenti diversi che possono essere difficili da distinguere La bellezza speciale è che la relazione di causa-effetto può essere in una direzione o nell'altra👉Opzione 1. Sono qualcosa, allora. dovrebbe. Consideriamo l'opzione nevrotica: dare ai genitori il debito del figlio. Ogni minuto che non lo faccio mi sento in colpa. Devo e mi sento costantemente in colpa per non aver adempiuto a questo dovere. (Come se il senso del dovere di per sé non bastasse a motivare una persona all'azione. È necessario consolidare l'effetto. Per garantire che non si rompa, assicuratelo con il senso di colpa). Devi, e se rifiuti il ​​tuo dovere, è colpa. Vina è come un esattore, estrae debiti da debitori negligenti. 👉Opzione 2. Inizia con il senso di colpa. Ho fatto del male a una persona, ho causato qualche danno. Un senso di colpa sano e appropriato incoraggia una persona a scusarsi e a fare ammenda. Questo è un movimento naturale dell'anima umana. Ma anche qui sembra che ciò non basti. Entra in gioco il debito. "Sei colpevole di me e ora sei in debito con me!" E succede che il debito successivo non è in alcun modo proporzionale al danno iniziale. Hai fatto qualcosa di sbagliato una volta e ora trascorrerai tutta la vita sotto il giogo dei debiti. ❓️Ti è mai capitato di incontrare situazioni in cui debito e senso di colpa si intrecciano in questo modo? È facile per te distinguere tra questi sentimenti? Il 17 aprile inizia il workshop di Telegram “Ricerca sulla colpa”. Per 3 settimane capiremo come e con quali sentimenti confondiamo il senso di colpa. Impariamo a distinguerli e cerchiamo il senso di colpa puro e compassionevole che ci aiuta nella vita.