Kłamca na kanapie. Co się stanie, jeśli okłamiesz swojego psychologa? Nie w każdym momencie i nie tylko dla każdego, ale na pewno przychodzi taki moment (zwłaszcza jeśli dotyczy drażliwego tematu), kiedy człowiek chce coś przed rozmówcą ukryć, upiększyć, jakoś na swój sposób opowiedzieć historię, w której doznał kontuzji. ​​Przyzwyczailiśmy się do krytyki, do wychowania poprzez karę. Dlatego od dzieciństwa nieświadomie przyjęliśmy zasadę bezpieczeństwa „nie ujawniaj swoich słabości”. Dlatego nawet jeśli przychodzimy do psychologa właśnie po to, by wyleczyć swoją traumę, w głębi duszy nie zawsze wierzymy, że psycholog poznawszy prawdę, nie będzie oceniał i nie odrzucał. W końcu tak właśnie zrobili nam bliscy nam ludzie i tutaj łatwo jest pomylić pojęcia. Informacje o jakiejś naszej niższości przyjmujemy jako prawdę. Krytykę traktujemy jako troskę. Postrzegamy siebie jako niewystarczających. Nie dość mądry, nie dość wykwalifikowany, nie wystarczająco skuteczny. Które można jedynie skłamać z litości, mówiąc coś dobrego. Ale tak naprawdę nadal jesteśmy źli. Dlatego jeśli ktoś dobrze mnie traktuje, nie powie mi prawdy, bo... powie dobre rzeczy w najlepszych intencjach (a już uwierzyliśmy, że jest w nas tylko zło). Dlatego też nawet na sesji z psychologiem, na którą przychodzimy specjalnie po to, aby zmienić swój światopogląd, aby otrzymać pomoc i wsparcie, możemy jeszcze chcieć coś ukryć, a czasem wręcz skłamać. Tak bardzo staramy się zadowolić drugą osobę, a jednocześnie tak bardzo nie wierzymy w swoją dobroć i w to, że jesteśmy godni tego wsparcia, że ​​zamiast siebie wymyślamy inną postać, żeby mieć większą szansę na jej zdobycie Ale... ostatecznie to tak, jakby ktoś inny otrzymywał wsparcie, fikcyjna osoba. A my zostajemy sami ze swoimi problemami. Okazuje się, że jest to jakieś błędne koło… czy jednak nie? Można to poprzeć nie tylko kłamstwami! To rewelacja, do której trzeba jeszcze dotrzeć w trakcie pracy z psychologiem. A kiedy tam dotrzesz, uwierz w to. To nie jest proste. Przecież jeśli można wspierać bez krytyki i kłamstw, to jak??? Okazuje się, że jest we mnie coś dobrego? A może psycholog kłamie? Te przekonania jeszcze długo zdadzą nasz egzamin. I to jest w porządku. Osoba może wierzyć tylko w to, czego doświadczyła na własnej skórze, dlatego w procesie terapii klienci dosłownie eksperymentują z psychologiem. Co się stanie, jeśli skłamiesz? Czy przyłapie mnie na kłamstwie, czy mi uwierzy? A jeśli nagle później nadal będę mówić prawdę, będzie zły, czy nie? A co jeśli powiem o sobie tyle złego, żeby ludziom było mnie szkoda, a potem okaże się, że wcale nie jestem taką biedną, nieszczęśliwą osobą. Jak zareaguje psycholog? Czy po tym będzie mógł być szczery? Zły? Czy ukarze? Czy odmówi ze mną współpracy? Tak naprawdę organizujemy te wszystkie kontrole tylko po to, żeby zdobyć inne doświadczenie. Uzupełnij deficyt komunikacji przyjaznej środowisku, zbuduj scenariusz zdrowych, bliskich relacji. Aby wydostać się ze scenariusza, w którym musisz udawać kogoś innego. Jak to będzie, jeśli zostanę zaakceptowany? A co jeśli przyznam się do brzydkiego czynu, a psycholog nadal będzie po mojej stronie? Aby ktoś mógł na konkretnym przykładzie pokazać, jak dobrze można nas traktować, jak można nas cenić, akceptować takimi, jakimi jesteśmy, być po naszej stronie. W ten sposób uczymy się cenić siebie, dbać o siebie. Zyskujemy pewność siebie i zaczynamy budować naprawdę bliskie, zaradne relacje. Okłamuj swoje zdrowie! I stopniowo, małymi krokami, naucz się odkrywać prawdę o sobie innym ludziom i sobie. Twoja uczciwa psycholog Anna Borisenko