Purtroppo molte persone devono rispondere alla domanda: devo rompere adesso, devo lasciare la relazione. Molto spesso questa è una domanda dolorosa e difficile che fa a pezzi tutto dentro di sé. Il pendolo della relazione è una strategia specifica che può essere utilizzata in una situazione di separazione imminente. In generale, se la tua relazione non è affatto significativa per te, ne uscirai facilmente. Se sono significativi, inizi a valutare i pro e i contro. Ma in questo caso, sia i pro che i contro saranno sinceri e sarà difficile capire cosa è più importante per te. Se possibile. Ma puoi andare dall'altra parte e scrivere quei criteri che mostrano che la tua relazione sta migliorando o peggiorando rispetto al punto attuale. In questo caso, vedi le dinamiche della relazione, che mostra dove si stanno muovendo. Inoltre, il vantaggio di questo approccio è che non provi a fare una scelta in modo logico e teorico, ma dai comunque tempo alla tua relazione e cerchi di migliorarla, e non cerchi di tagliare al vivo o di chiudere un occhio sulle carenze di il rapporto. Il polo “le relazioni stanno migliorando”. È importante che tu esprima come capirai che i tuoi sforzi congiunti hanno un impatto positivo sulla relazione. È importante formulare i propri criteri in modo affermativo e, se possibile, nella direzione di entrambi i partner, e non solo nella direzione di garantire che i desideri di un partner siano realizzati. Ad esempio, troviamo del tempo da trascorrere in un luogo cerchiamo con successo interessi comuni usciamo da qualche parte con la famiglia facciamo sport insieme esprimiamo rispettosamente la nostra insoddisfazione per lo stato delle cose ci diciamo cose carine facciamo sesso piacevole trascorrere del tempo lontano dai bambini Ci diamo tempo a vicenda per stare da soli e fare ciò che vogliamo. È importante ricordare che molti punti individuali di questo polo possono essere opposti tra loro, ma allo stesso tempo riflettono il sentimento che esiste nella relazione. sta migliorando. Polo della relazione “peggiorare” È importante per te formulare come capirai che i tuoi sforzi congiunti non danno alcun effetto, sottolineando innanzitutto la continuazione di quegli eventi all'interno della relazione che NON ti si addicono. Qui il volo pindarico può essere anche molto ampio. Criticare quanto fa per la nostra relazione Cacciarlo di casa Manipolare un bambino Non tornare a casa, vivere separatamente Frequentare uno strip club maschile/femminile Mancanza di sesso, mancanza di sesso piacevole Trovare difetti, insultare te stesso i genitori del partner Rompere costantemente le tue promesse Spesa sconsiderata di denaro Ricordargli costantemente i suoi errori Comunicazione di un partner con "amici" che sono negativamente disposti nei tuoi confronti È importante ricordare che tali punti non sono universali e ogni persona ha i propri. È anche importante ricordare che questi punti non includono l'infedeltà, il tradimento o la violenza, poiché stiamo parlando di relazioni più o meno funzionali e non di relazioni distruttive che devono definitivamente e per definizione finire. Quali punti aggiungeresti al polo “le relazioni stanno migliorando” nel tuo caso? E quali punti aggiungeresti al polo “i rapporti si stanno deteriorando”? L'articolo ti è stato utile? Sentiti libero di fare clic sul pulsante "Di' grazie" sotto l'articolo. Buona giornata! Puoi iscriverti ai miei articoli e post del blog qui Vuoi imparare a gestire la tua condizione Segui un corso di psicocorrezione online individualmente o in gruppo?!