Ich stelle Ihnen die von den Schulungsteilnehmern durchgeführten Arbeiten zum Thema Vergebung vor: „Das Gefühl der Vergebung lebt in meinem Palast, im obersten Stockwerk, aber das ist kein Dachboden, der Raum ist hell, aufgeräumt, gemütlich. Der Geschichte meines Weisen zufolge betrete ich diesen Raum selten, aber es macht mir große Freude, darin zu sein, es macht mir Freude. Da ich diesen Raum sehr selten betrete, greife ich auch selten auf die Dienste der Vergebung zurück. Aufgrund der Tatsache, dass mein Stolz es mir nicht erlaubt, dies zu tun, ist meine Unfähigkeit, einen Menschen so zu akzeptieren, wie er wirklich ist, mit all seinen Mängeln und Vorteilen. Das Gefühl der Vergebung sieht für mich sehr schön und elegant aus, mit einem Duft von Frische. Mit einem Gefühl der Vergebung ist mein Leben nicht einmal schlecht; wir können sagen, dass wir Freunde sind. Die Wünsche und Bitten meines Vergebungsgefühls sind, dass ich weniger auf meinen Stolz höre, ich selbst bin und ihn öfter besuche. Der Freund des Gefühls der Vergebung ist Demut und Liebe, und die Feinde sind Stolz und Verärgerung. Ich kann besser vergeben, als um Vergebung zu bitten. Ich werde eher im Geiste als laut um Vergebung bitten, aus Angst davor, wie die Person darauf reagieren wird, vielleicht wird sie einfach über meine Gefühle lachen. Mein Gefühl der Vergebung hängt weitgehend von der Person ab, gegen die ich einen Groll hege. Von Eigenschaften wie seiner Kommunikationsfähigkeit, seinem Optimismus, seinem Charme bis hin zu seiner positiven Einstellung mir gegenüber. In solchen Fällen stellt sich das Gefühl der Vergebung irgendwie unmerklich und ohne Schwierigkeiten ein. Und bei Menschen, die diese Eigenschaften nicht haben, muss ich durch Demut ein Gefühl der Vergebung in mir wecken. Es kommt vor, dass es eine Beleidigung gegen einen Menschen gab, und man hat ihm vergeben, aber sobald man ihn wiedersah, war die Beleidigung kehrt wieder zurück.“ „Was ist Vergebung? Das ist eine Umarmung. Das sind Tränen, die in einem heißen Strom über die Wangen fließen. Das ist ein freudiges Lächeln. Wenn das Herz leicht wird. Das ist Sonnenlicht, das aus der Seele strömt. Das ist das Loslassen des Schmerzes, als würde man einen Tiger aus einem Käfig befreien. Das ist das Erkennen der Wahrheit, egal wie bitter sie ist. Diese Flügel wachsen hinter deinem Rücken. Das ist ein göttliches Geschenk, das vom Himmel gesandt wird, in den Augen einer Person, die darum bittet Vergebung Das ganze Universum spiegelt sich wider. In diesem Moment bist du wehrlos wie ein neugeborenes Kind. Es ist unmöglich, diese Leichtigkeit zu beschreiben, als ob ein Steinblock das dadurch belastete Herz befreite und es wie eine Taube aufflog. Es ist Reinheit und Frische, wie ein Hauch einer leichten Meeresbrise. Ich werde dir vergeben und in heiße Tränen ausbrechen, denn Schuldgefühle und Groll haben mich mein ganzes Leben lang geplagt . Dir und mir selbst zu vergeben ... Es ist so schwer ... und so einfach, so schmerzhaft ... und so heilsam, so beängstigend ... und so sicher ... Wir sind, wer wir jetzt sind. In diesem Moment müssen wir Akzeptiere es und lebe in der Gegenwart. Das ist eine Illusion. Nur jetzt, in dieser Sekunde, wenn das Herz schlägt, weiß ich, dass ich dich nur sehr bald beruhigen werde Stolz, Angst und Groll, Schuldgefühle und Ängste. Nein, zuerst werde ich mir selbst vergeben und Verantwortung übernehmen und das Recht akzeptieren, Fehler zu machen, ich falle und stehe auf, ich freue mich und weine. Ich leide und strahle vor Glück, ich werde gereizt und beruhige mich, ich werde wütend und ich bin freundlich. Und durch all das erfahre ich das Geheimnis des Seins und verstehe die Antwort auf die Frage: Warum lebe ich? Psychologin Gutyar Svetlana Vladimirovnahttp://raduga-art.blogspot.ru/