Pourquoi les points d’appui sont-ils si importants maintenant ? Chaque jour, quelque chose change et change à grande vitesse, à tel point qu’il est difficile de s’y retrouver. Et oui, maintenant, beaucoup dépend encore de la fin de la situation, et peu dépend du résident ordinaire de la Fédération de Russie. Mais ce qui dépend exactement de chacun de nous :☘c'est ainsi que nous nous traiterons dans cette situation et comment nous nous comporterons. va gérer la situation dans son ensemble ! ☘Maintenant, il est impossible de planifier ou de prévoir quoi que ce soit à long terme ! Et c'est la réalité que vous et moi devons accepter. J'ai lu une métaphore d'un blogueur pour cette situation - la situation avec un parachute🪂IMPORTANT☝🧩Dans des conditions d'incertitude, vous ne pouvez rien changer globalement !🧩Vous devez essayer de déterminer les points d'appui. Il peut s’agir de personnes, d’actions simples du quotidien ou d’actions basées sur la situation actuelle. Par exemple, si vous vous sentez plus à l'aise pour faire vos courses et que vous gérerez ainsi votre anxiété, vous devez vous permettre de le faire également.🧩Supprimez le flux de nouvelles inutiles du terrain ! Il y en a tellement maintenant que vous ne manquerez de rien. Mais le pompage inutile d'informations ne sera pas du tout bénéfique.🧩Je suis sûr que maintenant vous avez déjà votre propre position civique concernant ce qui se passe. Et c'est super ! Quoi qu'il en soit, ça existe ! Et c'est aussi un point d'appui. Laissez votre position être avec vous, essayer de prouver ou de réfuter quelque chose ne mènera absolument à rien ! Mais la position de TOLÉRANCE aidera certainement à entretenir des relations, même si votre point de vue ne coïncide pas avec celui d'une personne de votre environnement.🧩Différentes émotions sont désormais de mise. Si vous êtes figé et que vous ne savez pas comment passer à autre chose, c’est normal ! C'est ainsi que le corps active son mécanisme de défense. Si vous êtes en colère, indigné ou impuissant, c'est également normal. Oui, c'est le moment ! Oui, maintenant le corps produit différentes réactions, du combat à la course en passant par le gel.🧩Essayez de vous souvenir de vous plus souvent ! Du fait que tu es vivant ! Versez-vous plus souvent un délicieux thé, enveloppez-vous dans une couverture chaude, communiquez avec ceux qui sont également prêts à partager avec vous des joies simples. Remarquez petit à petit qu’il y a du soleil dehors et que le deuxième mois du printemps touche déjà à sa fin. Et surtout, n’oubliez pas que vous n’êtes pas seul ! Il y a des gens prêts à répondre avec chaleur et gentillesse!❤