Cada pessoa faz uma escolha todos os dias. Podemos escolher, mas é por isso que escolhemos não o que queremos. Os motivos podem ser vários: 1 - a pessoa simplesmente não sabe o que quer e simplesmente vive no modo automático, escolhendo o que é óbvio e compreensível 2 - medo de escolher o que quer, há muita dúvida, vergonha e carência. de confiança em si mesmo e no resultado interior. Muitas vezes, quando falo sobre escolha e o fato de fazermos isso todos os dias, ouço nas sessões: “Não importa o que eu escolha, ainda não vou conseguir!”, “Ainda vai conseguir”. ser feito em vão” - é assim que uma pessoa demonstra seu desamparo. Quando uma pessoa não vê a conexão entre suas ações e o resultado, parece-lhe que não pode influenciar de forma alguma sua vida. Num estado de impotência e desamparo, a motivação de uma pessoa para qualquer ação diminui, parece-lhe que tudo é inútil; Uma pessoa também pode não agir por medo e ficar desapontada consigo mesma. Como se livrar do desamparo? Assuma a responsabilidade por sua vida e por suas ações. Todas as suas ações levam a um resultado, se você está em um lugar onde não gosta, você fez as ações que te levaram a esse resultado. Restaure sua auto-estima. Aprenda a ver seus pontos fortes, elogie-se pelas conquistas e resultados positivos. Retire-se do status de “controlador total”. Uma pessoa não pode controlar tudo o que acontece ao seu redor. O que ele pode controlar, o que ele tem dentro, faz sentido cuidar do mundo ao seu redor, colocar as coisas em ordem para que o mundo exterior se eleve. Expanda sua consciência. A pessoa percebe e ajusta a realidade ao que já possui dentro de si. Quando aprendemos a ver a realidade de uma forma não linear, podemos ver diferentes opções e já podemos fazer a melhor escolha para nós mesmos. Para resumir este artigo, gostaria de dizer que quando aceitamos plenamente o fato de que sua vida depende. você e você podem controlá-lo, isso definitivamente dá força e recursos internos para a mudança. Mesmo assim, não há necessidade de controlar, adaptar ou depender de alguém. Para se inscrever para uma consulta, siga o link ➔ Inscreva-se Sua psicóloga, Larisa Degtyar Telefone - +7 (926) 782-13-57 Meu canal de telegrama https. ://t.me/degtyar_psy