Dall'autore: disturbo ossessivo-compulsivoDOC (disturbo ossessivo-compulsivo). Pensieri ossessivi accompagnati da azioni ossessive (rituali). Le ossessioni più dolorose con un pregiudizio religioso perché riguardano le credenze e le superidee del credente: pensieri blasfemi verso Dio e i santuari, ritualizzazione, ad esempio, costringersi a leggere un certo numero di libri. preghiere, un certo numero di pagine di scritture, ecc., ecc. Eziologia del disturbo: Bios: disturbi dei processi biochimici del cervello, in particolare dei neurotrasmettitori serotonina, dopamina, norepinefrina. Le manifestazioni psicofisiologiche della malattia sono la manifestazione simultanea di focolai di eccitazione e inibizione nella corteccia cerebrale. La zona di inibizione appare quando la reazione di eccitazione è ancora presente. Socio: educazione religiosa rigorosa, moralità puritana, tabù religiosi. Psico: accentuazioni caratteriali di tipo psicostenico, traumi infantili, conflitto interno tra “voglio” e “bisogno”, iperresponsabilità. Come in ogni nevrosi, la base sono i conflitti tra due desideri contraddittori. Ad esempio, un senso di responsabilità e il desiderio di lasciare che tutto segua il suo corso, qualità morali fortemente espresse e un eccessivo senso di colpa per i più piccoli reati, una maggiore sessualità e un divieto totale della sua manifestazione. Il disturbo ossessivo compulsivo si manifesta spesso nel periodo compreso tra 10 e 30 anni. Ritratto psicologico di una persona con disturbo ossessivo compulsivo Di solito intelligente, intelligente, spirituale, che evita i conflitti, amichevole, piena di tatto. Sono caratterizzati dall'evitamento del cambiamento, dalla soppressione dell'aggressività; La vita di un pittore è misurata, formalizzata, prevedibile e ritualizzata. Il disturbo ossessivo compulsivo si basa sulla sofferenza interna, sul conflitto irrisolto di desideri contrastanti e sul dubbio patologico. Molto spesso, il motivo risiede in uno stretto rapporto con tuo marito o i tuoi genitori. Ci sono sentimenti repressi in questa relazione. Il pittore non sa come esprimere né la rabbia né l'amore. Di conseguenza, l'aggressività repressa, la sessualità (divieti religiosi), la rabbia (ad esempio, la richiesta di mitezza), il risentimento, la rabbia, la passione animale provocano ansia. L’ansia è una preoccupazione inutile e vaga. Per ridurre l’ansia, la tua mente decide di oggettivare l’ansia. La mente sceglie, ad esempio, la paura dei germi: “ora so di cosa ho paura e posso controllarlo”. Il pittore si lava le mani all'infinito e si sente meglio. Le azioni ossessive (lavarsi costantemente le mani) diventano un modo per controllare l'ansia è una nevrosi La ragione della nevrosi della popolazione: sovraccarico di informazioni con sottocarico fisico degli organi effettori (muscoli) in condizioni di alienazione sociale, mancanza di domanda (). inutilità) dell'individuo. 1) Consumo eccessivo di informazioni, multitasking, 2) L'incapacità di reagire fisicamente alle emozioni, di utilizzare l'adrenalina - invece di reagire, combattere/fuggire, congelarsi o nascondersi sotto un guscio 3) Vita surrogata. Il comfort della città che semplifica la vita, l'automazione della produzione, lavatrici, microonde, aspirapolvere, computer, Internet, acqua calda, fast food, ascensori, scale mobili, la cultura del consumo di massa - inattività fisica, sensazione di abbandono e solitudine , un lavoro non amato come responsabile delle vendite di beni e servizi non necessari. Autoaiuto. Tenere un diario psicoanalitico, con raffigurazioni di emozioni. Il diario ti aiuterà a prendere le distanze e a considerare e comprendere senza emozioni i conflitti interni dall'esterno. Meditazione "Io non sono questo corpo/mente". Disidentificazione con pensieri dolorosi. Comprendi le peculiarità della tua psiche per formare ossessioni, accettale con calma o, meglio ancora, con umorismo. Impara ad esprimere emozioni forti. Il metodo dell'esposizione, immersione graduale in una situazione stressante fino a quando il livello di ansia diminuisce. Rifiuto della vita surrogata, contatto con la natura fuori e la natura dentro (riconoscimento dei diritti del proprio animale)