Ich führe das Thema der Verärgerung und Wut auf das Kind fort. Darüber habe ich im vorherigen Artikel „Beim Ausleben der eigenen Gefühle“ geschrieben. Heute möchte ich konkret über die Gründe sprechen, warum Sie sich über Ihr Kind ärgern und die Schuld für alles auf das Kind schieben Dass er sich schlecht benimmt, verstehe ich überhaupt nicht! Du sagst ihm das eine, aber er tut das Gegenteil, als ob es aus Bosheit wäre.“ Tatsächlich ist nicht alles so. Kinder sind unser Spiegel. Sie spiegeln für uns unsere innere Welt wider, dann ist Ihr Trauma aufgedeckt. Vielleicht war es Ihnen als Kind verboten, wütend zu sein – und jetzt ärgern Sie sich über ein Kind, das Wut zeigt und hysterisch wird. Vielleicht war es dir als Kind verboten, dumme Fragen zu stellen – und jetzt ärgerst du dich über ein Kind, das dich mit endlosen „Warum“ überschüttet. Deine Mutter war nicht immer gut gelaunt, sie war auch wütend auf dich, genervt und hat geflucht . All dies bleibt Ihnen in Erinnerung. Es gab andere Menschen, die Ihnen wehgetan haben: Papa, Brüder/Schwestern, Großeltern, Klassenkameraden, Erzieher, Lehrer usw. Ihr Kind erinnert Sie unwillkürlich daran, was Ihnen in dem Alter passiert ist, in dem es sich jetzt befindet . Das ist. Es tauchen traumatische Bilder aus der Vergangenheit auf und werden offengelegt, aber es gibt keine Möglichkeit, sie zu verstehen. Sie werfen einfach weg, was Sie innerlich stört, und das hat absolut nichts mit Ihrer Müdigkeit, Ihrem Streit mit Ihrem Mann, Ihren Problemen bei der Arbeit oder Ihrem schlechten Gesundheitszustand zu tun Wechseln Sie zu Ihren Erfahrungen. Versuchen Sie zu verstehen, was sich hinter Ihrer Verärgerung verbirgt. Denken Sie darüber nach, wie ungerecht Sie als Kind behandelt wurden. Es gibt nur einen Ausweg: Lassen Sie die Vergangenheit los. Vergib denen, die dich verletzt haben. Sie müssen aufrichtig und von ganzem Herzen vergeben. Sprechen Sie mit Liebe und Verständnis mit dieser Person. Schließlich wollte er Sie wahrscheinlich nicht beleidigen, es geschah einfach aus Unwissenheit. Und noch ein wichtiger Punkt: Wenn Sie aufbrausend sind, bringen Sie Ihrem Kind bei, dies zu verstehen. Ein Kind kann nicht ständig die Ursache für Ihre Verärgerung und Wut sein. Lernen Sie, Ihre negativen Gefühle auszudrücken, wenn sie noch nicht stark sind: „Ich bin jetzt sehr wütend. Gib mir 10 Minuten, dann reden wir“, „Ich bin sehr müde, bitte gib mir 15 Minuten Stille, dann zeichnen/lesen wir“ usw. Indem du deine Emotionen benennst, gibst du sie bereits Lernen Sie auch, Ihre negativen Gefühle und Emotionen zu analysieren. Nun ist eine Irritation aufgetreten, und Sie zwingen sich sofort, darauf zu achten: - In welchem ​​Moment ist sie aufgetreten? - Als Reaktion auf welche Worte/Handlungen des Kindes - hat das Kind wirklich etwas Außergewöhnliches getan? Warum hat es dir so wehgetan? – Wie kannst du dir in diesem Moment helfen, deine Gefühle zu verstehen? -------- -----------------Möchten Sie lernen, Ihre Gefühle zu verstehen und sich nicht über Ihr Kind zu ärgern? Schreiben.