Mój dom jest moją fortecą?! - początek tematu: Dom to dom. W domu odpoczywamy, odpoczywamy, żyjemy życiem osobistym... Ograniczamy wejście obcym do naszego domu lub ostrożnie komunikujemy się z nimi krótko i na temat na korytarzu. Ale nie tylko przez drzwi obcy mogą wejść do naszego domu. Wirtualni nieproszeni goście mogą przyjechać do Twojego domu również jeśli: - pracujemy online, tj. zdalnie. Na przykład, gdy odbywa się spotkanie lub spotkanie poświęcone planowaniu, a zły szef zaczyna „klepać wszystkich”. Wydarzenie w pracy już dawno się skończyło, ale głos szefa jeszcze długo dźwięczy nam w uszach, jakby był w pobliżu. Rozmawiamy w emocjach o nieznajomych w domu, plotkujemy o kimś, dyskutujemy i potępiamy kogoś. Pojawiły się myśli i obrazy... Na przykład żona tworzy w myślach obraz kochanki męża (obcej) i mentalnie osadza ją na swoim miejscu. Jedna ze znajomych przyznała: „Wygląda na to, że mieszkamy razem z mężem w mieszkaniu, ale mam wrażenie, że w domu jest niewidzialna osoba trzecia” – oglądamy reality show „podglądając” czyjeś życie. Na przykład Dom-2 (ten projekt jest już zamknięty) - znałem ludzi, którzy wciągnęli się w ten „serial”, znałem wszystkich uczestników, śledziłem zachowanie wszystkich, dyskutowałem o nich, gorąco omawiałem intymne szczegóły. Obrazy myślowe powstają w naszej głowie i mogą pozostać w naszym domu. Ci, których obserwujemy i omawiamy od dłuższego czasu, są teraz „gośćmi” domu. Jak widzisz, wirtualnie możesz zapraszać i gościć nieznajomych. Wirtualne spotkania są łatwiejsze niż te realne – możesz dostosować dźwięk, wyłączyć wideo, czy też na chwilę oderwać się od toksycznej komunikacji reality show? Oglądanie lub nieoglądanie jest osobistym wyborem danej osoby. Jeśli te talk-show znacząco wpływają na atmosferę w domu i stopniowo wypędzają nas z przytulnego i spokojnego schronienia, to odpowiedź jest oczywista, co zrobić, jeśli masz wrażenie, że Twój dom stał się obcy i nieprzyjemny, zniknął komfort i spokój z tego? Dobrze mieć osobne biuro tylko do pracy – wiem, nie każdy ma takie możliwości mieszkaniowe. Następnie możesz wyposażyć loggię do biura - robi to wielu kolegów, jeśli ta opcja nie jest odpowiednia, możesz odgrodzić przestrzeń roboczą parawanem, zasłoną, półkami, tłem itp. odgrodź symbolicznie kawałek przestrzeni. Po każdym kontakcie z nieznajomymi wycieranie miejsca pracy wilgotną szmatką jest jak metafora mycia i sprzątania przestrzeni Lub, jak radziła moja koleżanka Elena Denisenko-Bravitskaya, sprzątaj miejsce pracy po każdym kliencie lub na koniec pracy. dzień Każdy wybiera swój sposób na higienę pracy: ja na stole mam wilgotną ściereczkę, ktoś pali świece, ktoś zapala patyki zapachowe, lampki, a ktoś otwiera okno i wietrze pomieszczenie... Czy masz wydzieloną przestrzeń do pracy? lub biuro w domu? Jakiej metody higieny używasz do czyszczenia??