Morgens laufen ist doch gut, oder? Die Fantasie stellt sich ein fittes Mädchen im Park an einem Sommermorgen vor oder Rocky Balboa, der die Treppe zu inspirierender Musik erklimmt. Nehmen wir an, Sie leben in einer Großstadt, es dauert 40 Minuten, um zum nächsten Ort zu gelangen, an dem Sie laufen möchten kann in der Nähe sein, obwohl es teuer und laut ist. Ich möchte morgens immer noch schlafen. Aber im Schrank schien ein Paar Turnschuhe aus der Zeit des Sportunterrichts herumzuliegen. Kurz gesagt, die Entscheidung, morgens mit dem Laufen zu beginnen, ist bereits gefallen. Ein eiserner Wille schreibt vor, dass dies notwendig ist, außerdem wird es Montag sein und mit ihm beginnt ein neues Leben, ein neues Ich und Ihre neuen Horizonte. Alle. Die Kleidung ist fertig, die Musik ist heruntergeladen, der Wecker ist gestellt. Warum klappt nichts? Du verstehst, wie es geht. Das ist Laufen, nicht der Abschuss einer Rakete ins All. Jeder, der das Gehen beherrscht, kann eine so einfache Aufgabe selbst lösen. Der Teufel steckt wie immer im Detail. Positiv ist, dass Sie Ihr Training so planen sollten, dass es in Ihren gewohnten Tagesablauf passt. Ja, für Eulen ist es besser, abends zu laufen. Die Superkraft, eineinhalb Stunden früher aufzustehen, steht nicht jedem zur Verfügung. Laufen ist eine Menge Arbeit. Aus Gewohnheit empfiehlt sich „Joggen“ als Spaziergang in flottem Tempo mit dazwischen liegenden kleinen Läufen. Es sollten keine stark befahrenen Straßen in der Nähe sein, da das schnelle Einatmen von Abgasen schädlicher ist. Wenn Sie auf Asphalt laufen, benötigen Sie geeignete Schuhe, die Ihre Füße, Knie und Wirbelsäule polstern. Und auch ein vorbereitendes Aufwärmen, das Fehlen eines Drei-Gänge-Menüs vor einem Lauf, Zeit zum Duschen und Erholen nach einem Lauf und so weiter und so weiter. Es stellt sich also heraus, dass ein schneidiger Kavallerie-Angriff zusammenbricht Prosa der Existenz. Wieder. Trotz der richtigen Botschaft und aller Bemühungen. Und so in jedem Geschäft. Manchmal überschattet das gewünschte Ziel den Weg dorthin. Es scheint selbstverständlich. Warum enden dann so viele gute Initiativen im Nichts? Ich möchte wirklich nicht alles vertiefen. Wenn Sie jedoch Ergebnisse benötigen, kommt ein Spezialist zur Rettung. Ja, die gleiche Person, die alle Feinheiten kennt und sich professionell mit solchen Problemen auseinandersetzt. Aus pragmatischer Sicht ist Unterstützung der Schutz der eigenen Investitionen, sei es Zeit, Geld, Aufwand oder geleistete Arbeit. Sie reduzieren Risiken. Sie delegieren den Prozess an einen Fachmann und befreien sich so von den Gefahren unvorhergesehener Ereignisse. Natürlich können Sie es selbst herausfinden. Dies ist eine sinnvolle Maßnahme und wird Ihre Chancen deutlich erhöhen. Aber lohnt es sich, alles selbst vorherzusehen und dann Tag und Nacht wachsam zu sein? Das Lesen von Artikeln zu diesem Thema und das Ansehen von Schulungsvideos ist nicht mit echter Praxis zu vergleichen. Ja, jeder kann nach einem Bildungsprogramm einen Nagel einschlagen. Aber nicht jeder läuft die ganze Zeit. Was ist, wenn es um Vertrauen, Einnahmen und neue Maßnahmen geht? Es könnte einfacher sein, eine Karte zu kaufen, als nach Gefühl zu handeln?