Oh, si seulement le tourbillon d'automne apportait autant de feuilles mortes pour réchauffer le foyer ! Les souvenirs, bien sûr, sont différents. Certains que vous souhaitez effacer de votre mémoire pour toujours, d’autres que vous souhaitez stocker et chérir soigneusement, d’autres que vous réapparaissez parfois sans provoquer de sentiments ni d’émotions forts. Eh bien, c'était le cas et c'était le cas, peu importe. Et certains souvenirs de votre propre bonheur provoquent de la douleur. Il n’y a rien de spécial dans le bonheur qui était alors perçu comme la norme de la vie. Eh bien, il y en a et il y en a, peu importe. Du bonheur d'avant. Avant l'événement qui divisait la vie en deux moitiés. Mort, trahison, maladie, divorce, déménagement, violence, séparation. Une perte. De quoi, d’une manière ou d’une autre, vous devez vous inquiéter. Ce qui, peu importe à quel point nous le voulions, est devenu à jamais une partie de notre biographie. Et ce qui nous a rendu différents. Ensuite, chaque souvenir du passé antérieur résonne de douleur. Surtout quand la perte s'est produite il n'y a pas si longtemps. Des images vives du contact d'un être cher, des rires, une joyeuse convivialité, des objets environnants. Même le soleil, la pluie, le vent ou les chutes de neige pendant la nuit. Conversations sur des choses de valeur ou des bagatelles. Les sensations de votre propre corps. Goûts et odeurs. Des murmures et des cris. Les contours d'une feuille d'érable jaune tombée avec des taches brunes, projetée par le vent d'octobre dans une fenêtre ouverte aux odeurs d'automne, et atterrissant exactement au milieu de la table, à laquelle vous et votre proche terminiez un petit-déjeuner préparé à la hâte et discuter de projets communs pour la soirée, surtout de souvenirs aussi détaillés, holistiques et sincères. Douleur vive et aiguë. Coupe. Comme une branche coupée d’un tronc sur laquelle se trouvaient beaucoup de feuilles vertes. Et maintenant, ils sont fanés ou jaunis, et le vent les transporte dans le quartier, y compris à travers les fenêtres ouvertes de quelqu’un. Mais ces souvenirs font aussi partie de notre biographie. Ce qui nous est arrivé. Quelque chose qui restera pour toujours. Et ils disposent d’une énorme ressource. Mémoire de la capacité fondamentale d’éprouver de la joie. Et acceptez non seulement les pertes. Vivez la douleur dans le travail thérapeutique et touchez à nouveau les moments de joie du passé, réappropriez-les à nouveau, donnez de l'espace à la fois à la tristesse et à l'amour - tout comme prendre soin progressivement et minutieusement d'un tronc endommagé. Puis, à côté de la plaie cicatrisée, une nouvelle pousse apparaîtra, une nouvelle branche avec de nombreuses feuilles vertes s'étendant vers la lumière du soleil..