Entwickelt Ich bin sehr froh, dass es jeden Tag mehr und mehr Psychologie im Leben der Menschen gibt. Und wenn vor 10 Jahren der Satz „Ich gehe zu einem Psychologen“ bei anderen für Verwirrung und Ablehnung sorgte, ist er heute fast die Norm des Lebens. Es gibt viele Psychologen. Und viele Artikel, Videos, Marathons, Kurse usw. usw. Und das ist nicht schlecht; je zugänglicher das Material ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit seiner Akzeptanz. Die Schwierigkeit entsteht, wenn Kollegen Heilung oder eine vollständige „Aufarbeitung“ des Problems versprechen und die Person dann erneut von der gleichen Geschichte „überzogen“ wird. Er sei sich aber sicher, dass das Thema aufgearbeitet sei und suche nach anderen Gründen. Er kommt zu einem Beratungsgespräch zu mir und das erste, was er sagt, ist: „Ich habe einen Marathon über Trennung und Akzeptanz der Eltern durchlaufen, ich habe allen vergeben.“ Dieses Thema ist geklärt.“ Und die Mutter manipuliert, kontrolliert beispielsweise weiterhin ihre erwachsene Tochter und gibt ihr Ratschläge. Aber wenn das Thema erst einmal geklärt ist und „Ich habe meiner Mutter vergeben“, dann ist es unmöglich, noch einmal wütend auf sie zu sein. Leider funktioniert das nicht. Ja, in der Therapie erlebt der Klient etwas, das er zuvor noch nicht erlebt hat. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sich ein psychisches Trauma nie wieder bemerkbar machen wird. Es ist wie eine Grippe nach einer Impfung. Eine Person kann zwar krank werden, erfährt jedoch eine mildere Form der Krankheit. Keine Komplikationen. Eine Impfung garantiert jedoch nicht die vollständige Abwesenheit der Krankheit. Die Essenz der Psychotherapie besteht darin, resistenter gegen Auslöser zu werden, um nicht wie beim ersten Mal ein Trauma zu erleben. Auf die gleichen Umstände überhaupt nicht zu reagieren ist äußerst schwierig. Du wurdest zum Beispiel in der Schule gemobbt. Wir kamen zur Therapie und erlebten dieses Trauma. Wenn Sie aber an einem neuen Arbeitsplatz erneut mit Ignorierung und Abwertung konfrontiert werden, werden Sie emotional wieder in diese Situation zurückfallen. Erst jetzt haben Sie die „Werkzeuge“, um dies weniger schmerzhaft zu überstehen. Psychotherapie ist kein Allheilmittel, es geht nicht um endloses Glück. Es geht um Aufmerksamkeit und Vielfalt an Reaktionen. Über die Möglichkeit, den „Trichter des Traumas“ zu wählen und zu verlassen».