De l'auteur : J'ai parlé de la perspective temporelle de Philip Zimbardo dans un article précédent. Ici, je voudrais refléter le point de vue de l’auteur sur l’orientation vers le présent. Lorsque la vie commence, nous sommes tous hédonistes – au sein ou au biberon – et c’est à ce moment-là que nous survivons. En tant qu’enfants, nous jouons uniquement pour le plaisir ; tout jeu consiste à vivre le moment présent, en nous concentrant sur le présent. Imaginons un enfant debout au-dessus d’une rivière, des amis criant : « Saute ! et l'enfant, en sautant, ne pense pas au fait qu'il peut y avoir des pièges dans la rivière. Souvent, les enfants sont blessés de cette façon, ils ne pensent pas à l’avenir. L’avantage de se concentrer sur le présent est qu’une telle personne a beaucoup d’amis et qu’elle aura beaucoup de joie à communiquer ici et maintenant. Les personnes orientées vers le présent adorent jouer à des jeux vidéo, cela les aide à développer leur réflexion et leur attention. Ils aiment aussi jouer dans les casinos. Il n’y a pas d’horloge dans le casino, pas d’arnaque, il est donc impossible de déterminer même l’heure de la journée. Lorsqu’on joue dans un casino, les gens se concentrent sur le présent, car ce n’est un secret pour personne qu’à la fin, le casino gagne. Les gens tournés vers l’avenir ne jouent pas dans les casinos. Les personnes orientées vers le présent sont très impulsives, elles ont du mal à gérer le stress et, dans une situation de colère, elles peuvent sortir une arme à feu. Toute dépendance est une maladie de concentration excessive sur le présent, qu'il s'agisse d'une dépendance à la nourriture, au sexe, à la drogue, à n'importe quoi - c'est le plaisir qu'elle reçoit en ce moment, c'est pourquoi une personne ne s'arrête pas, elle veut recevoir du plaisir en permanence. S'il avait pensé à l'avenir, il n'aurait pas tout perdu - l'argent, la position dans la société, il ne se serait pas dégradé. Si nous travaillons avec une personne dépendante, nous devons comprendre que pour lui ce plaisir est bon. Si nous disons que c'est mauvais, il ne nous croira tout simplement pas, car il se sentait bien. Il est nécessaire de construire l'œuvre en lui montrant la perspective lointaine qu'à l'avenir il tombera inévitablement malade. En nous concentrant sur le présent, nous devons nous concentrer sur l'avenir. Ainsi, les avantages de se concentrer sur le présent sont la possibilité de s'amuser, de profiter, d'avoir un grand cercle d'amis, et les inconvénients sont la tendance à la dépendance. et l'incapacité de planifier.