Dall'autore: una storia sull'uso delle mappe associative metaforiche nelle consultazioni con uno psicologo sulle relazioni familiari. Tutti conoscono la frase del film "Vivremo fino a lunedì": "La felicità è quando vieni capito". Molte persone ne hanno parlato e scritto, sia a sostegno che a confutazione. Per riassumere brevemente l’opinione delle masse sulla felicità e sulla comprensione, la comprensione è una condizione necessaria per la felicità, ma non sufficiente. Tuttavia, è necessario. Particolarmente rilevante è l'intesa come elemento fondamentale della felicità nella famiglia, sia tra i coniugi che tra genitori e figli. La comprensione è spesso associata al sostegno: i coniugi e i genitori spesso rifiutano di sostenere l’altro e i propri figli se i valori, gli obiettivi e il comportamento dell’altra parte non sono chiari. Ma è del tutto possibile sostenere un membro della famiglia anche se i suoi obiettivi, valori e comportamenti non ti sono chiari, sostenerlo semplicemente dalla famiglia, dal rispetto e dall'amore, in tutto ciò che è importante per lui. Anche se non capiamo perché ne ha bisogno e perché è importante per lui, accetta la persona amata così com’è, con i suoi bisogni, e aiutala a realizzare ciò che è importante per lui. Negli anni '70 -'80 del secolo scorso, gli psicologi hanno acquisito uno strumento speciale che può aiutare a risolvere i problemi di comprensione e accettazione reciproca: le mappe associative metaforiche, chiamate anche mappe proiettive o psicoterapeutiche in diversi paesi. Le carte associative metaforiche sono un insieme di immagini delle dimensioni di una carta da gioco o di una cartolina, raffiguranti persone, le loro interazioni, situazioni di vita, paesaggi, animali, oggetti domestici, dipinti astratti. Alcuni set di carte combinano un'immagine con un testo, altri includono carte separate con immagini e carte con parole. La combinazione di parole e immagini crea un gioco di significati, che si arricchisce di nuove sfaccettature quando viene inserito in un particolare contesto, studiando l'uno o l'altro argomento rilevante per una persona in questo momento. Inizialmente, questa è una tecnica proiettiva: cosa Ciò che conta non è il significato originariamente stabilito dai ricercatori, ma la risposta spirituale di ogni singola persona all'immagine in cui si è imbattuto. Nella stessa immagine, persone diverse vedranno fenomeni completamente diversi e, in risposta allo stimolo, faranno emergere il proprio contenuto interiore delle esperienze attuali. Inoltre, in diversi periodi della vita e nel contesto di diversi argomenti, le associazioni e l'interpretazione di ciò che sta accadendo nell'immagine saranno ogni volta diverse, anche per la stessa persona. Da questo punto di vista, il mazzo di carte associative è inesauribile: il numero di combinazioni di argomenti di lavoro e immagini è infinito. Per lavorare con il sistema familiare, vengono solitamente utilizzati mazzi di carte con ritratti, ad esempio “Album di famiglia” e “. Facebook". Ciascuno di questi mazzi è un insieme di volti di persone di qualsiasi età, dai neonati alle persone molto anziane. Nel mazzo troverai tutte le espressioni facciali: felicità palese, tristezza, paura, tensione, sfiducia, stanchezza, ricerca di contatto, speranza e gioia luminosa. Con l'aiuto di questi ritratti possiamo considerare qualsiasi relazione, scegliendo le carte che fungano da sostituti per i partecipanti alla relazione. Quando il cliente di uno psicologo sceglie una carta per rappresentare se stesso o un altro partecipante alla relazione su cui si sta lavorando, lo psicologo gli chiede sulla base di quale somiglianza è stata fatta questa scelta. Espressione facciale? Un messaggio trasmesso al mondo? Somiglianza esterna, stile di abbigliamento, accessori, attributi? Nella fase iniziale del lavoro con le carte associative, rimarrai sorpreso dalla frequenza con cui le persone scelgono come loro sostituto una persona di sesso diverso, un'età del tutto inappropriata, a volte un colore della pelle diverso - dove sarebbe impossibile per l'osservatore capire su su cosa si basa questa scelta. Qui è opportuno essere curiosi e scoprire quali tratti della persona prescelta sono importanti per il cliente e cosa vuole raccontarci di sé scegliendo questa carta. In che modo le carte metaforiche servono alla comprensione reciproca tra le persone? Prima di tutto, le mappe aiutano a costruire un ponte da persona a persona nei casi in cui le personeè difficile parlarsi di qualche argomento delicato. Le mappe aiutano ad esprimere pensieri, formularli e concretizzare il messaggio che deve essere trasmesso. Oltre a facilitare l'espressione verbale delle emozioni, la carta, in quanto intermediario tra i mondi emotivi di due persone, porta essa stessa una certa carica emotiva e può essere percepita come un messaggio anche senza accompagnamento verbale. A volte puoi semplicemente mostrare al tuo interlocutore tre ritratti e dire: "Mi sento come sulla prima carta, ma voglio sentirmi come sulla seconda, ma non ne ho abbastanza per quello che c'è sulla terza carta" - e il l'interlocutore ti capirà senza parole inutili. Pertanto, oltre a utilizzare le carte associative metaforiche “Album di famiglia” e “Facebook” come strumento psicoterapeutico nella pratica psicologica professionale, possiamo usarle nelle nostre relazioni familiari e personali per comunicare con i membri della famiglia e i nostri cari su situazioni acute, possibilmente dolorose, Argomenti profondamente personali. La mediazione della carta crea un ulteriore clima di sicurezza e di amichevole attenzione e facilita la discussione di argomenti rischiosi e difficili nelle famiglie. Le carte associative metaforiche sviluppano la capacità di comunicare con gli altri, capirli, trovare tratti positivi in ​​ogni persona e il terreno comune che ti unisce agli altri. In che modo le carte associative ti aiutano ad accettare gli altri? Attraverso il trasferimento dei propri fenomeni psicologici sulla stessa mappa. Assegnando i propri significati ai lineamenti e alle espressioni facciali della persona raffigurata. Nel caso delle carte senza ritratti, con paesaggi o dipinti astratti - creando uno spazio contestuale comune, un significato comune per due, una "realtà virtuale" comune - e, come uno dei lati di questa realtà comune - un linguaggio comune Nelle istruzioni del mazzo di carte associative metaforiche “Be. Atto. Avere." Quello che segue è un modo di lavorare con le relazioni: scegli una relazione che vorresti capire (con un partner, coniuge, amico, figlio, genitore, collega, capo, ecc.) Estrai ciecamente cinque carte: 1. Cosa non funziona lavorare nella relazione?2.Cosa apporta alla relazione?3.Cosa apporta l'altra parte alla relazione?4.Cosa funziona nella relazione?5.Cosa deve accadere per migliorare la relazione?Nel caso di lavorando con un mazzo, dove ogni carta contiene sia un'iscrizione che un'immagine, una persona sceglie liberamente cosa associare: con un'immagine o parte di essa, con qualche elemento, con un'ambientazione, con l'ora del giorno o dell'anno, con un colore o qualche forma presente nell'immagine, o solo con le parole, e da ciò a cui è pronto a rinunciare come insignificante per lui in questo momento. Una mia cliente, che stava sistemando il rapporto con la madre e soffriva di incomprensioni da parte di sua madre, ha tirato fuori le seguenti carte: 1. Cosa non funziona nella relazione? – “avere il controllo” 2. Cosa porto nella relazione? – “prendersi dei rischi”. 3. Cosa apporta l'altra parte alla relazione? – “mantenere le tradizioni” 4. Cosa funziona nelle relazioni? – “avere rispetto” 5. Cosa deve succedere per migliorare le relazioni? - "perdona". Ha interpretato le carte che le sono state distribuite come segue: nei rapporti con sua madre, il desiderio della madre di controllare la vita della figlia adulta e di scegliere per lei le aree di attività al meglio, dal punto di vista della madre. , i luoghi di lavoro non funzionano. A sua volta, la figlia cerca di controllare parte del tempo della madre, chiedendo cure per i suoi figli, i nipoti della madre, e controlla l'elenco delle cose da fare e le priorità della madre. Non funziona per entrambi. Cosa apporta il cliente alla relazione? Ha detto: “Il fatto che io stia discutendo anche del mio rapporto con mia madre durante un appuntamento con uno psicologo è un certo rischio. Sono sicura che non le farebbe piacere se scoprisse che sto parlando della nostra relazione con qualcuno. Lei è una persona molto riservata e pretende che io “non lavi la biancheria sporca in pubblico” – sempre per la questione del controllo. Cosa apporta una madre a una relazione? La mamma è una persona molto tradizionale, da un lato fa un ottimo lavoro assicurandosi che "tutto sia come dovrebbe", "come dovrebbe essere" e "piace alle persone", dall'altro.