Dall'autore: l'articolo è stato pubblicato su “In the City” n. 4 (90) aprile 2012 (note sui rapporti di dipendenza) Spesso le donne dicono queste parole quando litigano o si lasciano con i loro uomini. Ma cosa significa che non posso vivere senza di lui? È possibile che se l'uomo se ne va, lei muoia? Cosa c'è dietro questa frase? Si scopre che la donna si è affezionata così tanto all'uomo che con la sua partenza ha perso una parte di sé, e questa perdita sarà impossibile da colmare? Tali relazioni possono essere chiamate dipendenti e molto spesso queste relazioni vengono sostituite con la parola amore. Amore e dipendenza Il più grande "filosofo degli psicologi" Erich Fromm ha detto parole meravigliose sull'amore. Ha detto che l'amore aiuta una persona a superare i sentimenti di solitudine e allo stesso tempo gli permette di rimanere se stessa e mantenere la sua integrità. Cioè, il paradosso dell'amore è che due persone amorevoli formano un tutt'uno, ma rimangono comunque due persone diverse. Una persona amorevole sente la pienezza della vita, accetta la persona amata così com'è e non cerca di cambiarla. È felice quando la sua dolce metà si sviluppa a modo suo. Si può dire che tale amore sia amore maturo. Arricchisce ed eleva una persona, la rende forte e generosa. Ma succede che l'amore porta tormento, dolore e un sentimento di solitudine insopportabili. Come mai? Le persone fuggono dalla solitudine, si avvicinano l'una all'altra e si ritrovano di nuovo sole. Ciò avviene quando una persona viene privata della libertà di scelta e viene tenuta sotto controllo. Tale amore non dà la vita, ma la sopprime, la distrugge, la strangola, la uccide. Di tale amore puoi dire: "Ti amo perché ho bisogno di te". Possiamo parlare di tali relazioni come relazioni di dipendenza. Cos'è una relazione di dipendenza Naturalmente, dobbiamo ammettere che qualsiasi relazione porta con sé un elemento di dipendenza, soprattutto quando queste relazioni stanno appena emergendo. C'è una fusione di due “IO” in “NOI”. E poi alle persone sembra che si capiscano perfettamente, abbiano valori e interessi comuni. Ma a volte questo amore si sviluppa nell'illusione dell'amore-"possesso", quando uno dei partner sembra dissolversi nell'altro, privato di esso. il suo “io”, i suoi bisogni, i suoi desideri, la propria opinione. Nel dizionario di Ozhegov, la dipendenza è definita come subordinazione agli altri in assenza di indipendenza. Nelle relazioni di dipendenza, l'altro diventa l'unico significato della vita. Quando nasce, il bambino dipende completamente dalla madre, sia fisicamente che psicologicamente. All'inizio, madre e figlio continuano a rimanere una cosa sola: la madre sente suo figlio da lontano, e il bambino indovina inequivocabilmente gli stati d'animo della madre. Un bambino che non ha ricevuto abbastanza amore dai suoi genitori sviluppa una “fame” di intimità emotiva e fisica . Crescendo, una persona del genere inizia a cercare l'amore “dei genitori”, incondizionato, qualcuno che capirà a colpo d'occhio e sarà sempre disponibile. L'incapacità di ricevere amore in questa forma provoca forte dolore e disperazione. Un altro motivo per la formazione della dipendenza in una relazione è l'iperprotezione dei genitori. Spesso i genitori vietano al bambino di compiere passi indipendenti, cercando di impedirgli di incontrare difficoltà che interferiscono con l'indipendenza del bambino. Essendo maturato, una persona del genere non sa contare e fare affidamento solo su se stessa. Tale dipendenza è descritta in modo molto colorato nelle battute: la mamma esce sul balcone e grida: "Arkasha!" A casa! Il ragazzo nel cortile alza la testa e grida: "Ho freddo?" - NO! Vuoi mangiare!. Relazioni alternative Se ti senti una persona armoniosa anche quando rompi con qualcuno, allora stai costruendo relazioni indipendenti con le persone. Tali relazioni sono chiamate autonome. In una relazione autonoma, una persona rispetta i propri confini e rispetta quelli degli altri. Comprende i suoi bisogni ed è in grado di riconoscere i bisogni delle altre persone. Un criterio per l'indipendenza nella costruzione delle relazioni può essere la capacità di godersi la solitudine e non averne paura. Una persona che costruisce relazioni armoniose con gli altri