Ele não vem conhecer seus pais, ele provoca você na frente dos seus amigos, ele te menospreza e desvaloriza suas conquistas. Ele também promete mas não cumpre, concorda e... esquece, sabota acontecimentos importantes e muitas vezes se ofende sem explicar nada. Infelizmente, não são apenas os inimigos que fazem isso - entes queridos e pais, colegas e amigos, concorrentes e parceiros de negócios fazem isso. Jogar o jogo silencioso e gaslighting, fofocar pelas costas e dizer coisas desagradáveis ​​​​às escondidas, virar palavras e ações do avesso - todos esses são exemplos de agressão passiva - expressão indireta de raiva, insatisfação ou ansiedade. Alguém simplesmente não sabe como fazê-lo. expressar seus sentimentos diretamente, reprimindo e suprimindo emoções negativas. Alguém escolhe deliberadamente métodos silenciosos de luta, manipulando e confundindo o oponente. Essas pessoas raramente mostram as suas cartas, evitam conflitos diretos e não dizem “não”, preferindo quebrar acordos despercebidos. Normalmente, quando ouvimos a palavra “agressão”, pensamos em violência doméstica, hooligans na rua, vizinhos inadequados e desenfreados. chefes. Mas a agressão passiva não é menos destrutiva. Ela é apenas à primeira vista discreta e até inocente. Bem, pense só, esqueci, fiz uma piada de mau gosto, não cumpri minha promessa. Vale a pena se preocupar com isso? A propósito, é exatamente assim que se parece o gaslighting: culpar a vítima pelo que ela pensa. Bem, o que você descobriu? Por que você está nervoso? Do ponto de vista da manipulação psicológica, esta é uma das mais perigosas, pois põe em causa a idoneidade da vítima, transferindo para ela a responsabilidade pelas ações do agressor. É difícil reconhecer a agressão passiva. Está bem disfarçado de piada de mau gosto, memória ruim, infância difícil e caráter difícil. Mas, em essência, este é o caminho para o inferno e o mais alto grau de hipocrisia. Humilhações e insultos nem sempre se manifestam em escândalos e batidas de portas. A violência pode ser silenciosa. Via de regra, pessoas inseguras, com autoestima ferida e autoestima inflada recorrem à agressão passiva. Talvez na infância fossem obrigados a se submeter incondicionalmente, suprimindo qualquer manifestação do próprio “eu”. Assim, a criança tinha que se disfarçar constantemente para se preservar ou conseguir o que desejava. Ou talvez, ao contrário, fossem obrigados a ser sempre os primeiros em tudo, a vencer a qualquer custo e, temendo não enfrentar uma luta justa, aprenderam a agir de forma velada e a tecer intrigas com maestria. De qualquer forma, os adeptos do método passivo-agressivo não sabem perder, percebendo o sucesso alheio como um insulto pessoal. É importante que eles tenham a última palavra. Mas como ainda existe um medo doloroso de “não conseguir lidar com a situação”, ela não apoia o confronto aberto. Afinal, aí você precisa apresentar argumentos e defender seu ponto de vista. É muito mais fácil ir para o lado pessoal, insultar ou provocar seu oponente, desferindo um golpe rápido e doloroso em sua reputação. E aí, afastando-se do tema original da discussão, você pode fazer uma cara de surpresa e sair com um ar de inocência ofendida. Muitas vezes, em vez de um confronto aberto ou de uma discussão racional do problema, os agressores passivos optam por um boicote. E, novamente, isto nem sempre é um ato malicioso. Às vezes, isso é apenas uma repetição inconsciente de um roteiro aprendido na infância (olá, pais!). Aqueles que são fracos e têm medo de irritar os mais velhos têm de permanecer em silêncio. Muitos continuam a usar esse método na idade adulta. O objetivo do jogo do silêncio é fazer com que o adversário se sinta culpado e ganhe controle sobre a situação, avançando lentamente em sua posição. Você pode lutar contra tal manifestação de agressão - basta reconhecer o que está acontecendo a tempo e não se deixar enganar pela provocação. Tente falar francamente. Se a pessoa não for um manipulador malicioso, mas uma criança confusa, vocês dois têm uma boa chance de estabelecer comunicação. Talvez ainda mais poderosa do que um jogo de adivinhação, a desvalorização por parte de um ente querido viola a confiança em um relacionamento. Pode ser expresso por palavra ou olhar, ação ou inação. Mesmo não dito, o ridículo nunca deixa de ser negativo.