O amor é um sentimento poderoso que pode nos capturar completa e completamente. Porém, quando esse amor se transforma em vício, pode se tornar fonte de sofrimento e emoções negativas. O vício do amor é uma condição patológica em que nos tornamos totalmente dependentes do parceiro, de sua atenção e aprovação. Mas como lidar com esse problema e se libertar desse vício negativo? Antes de mais nada, você deve perceber que o vício no amor não é uma condição saudável. Isso é uma desconexão da própria personalidade e uma perda de controle sobre a própria vida. Portanto, o primeiro passo para se livrar do vício é admitir a sua existência e o desejo de mudar a sua situação. É importante compreender que o vício do amor geralmente tem raízes profundas no nosso subconsciente. Muitas vezes, isso se deve à baixa autoestima e à falta de autoconfiança. Tornamo-nos dependentes de outra pessoa porque buscamos nela a confirmação de nosso valor e amor próprio. Portanto, é importante começar a trabalhar consigo mesmo e aumentar sua autoestima. Isso pode ser feito entrando em contato com um psicólogo ou psicoterapeuta que o ajudará a compreender as causas internas do vício. Também é necessário perceber que o vício é um interprocesso. Nós mesmos criamos dependência de outra pessoa com nossas ações e pensamentos. Portanto, para se livrar do vício, é importante mudar seu comportamento e atitude em relação a si mesmo e a outra pessoa. Uma das maneiras de lidar com o vício amoroso é interromper radicalmente o contato com o objeto do vício. Isto pode ser difícil e doloroso, mas é necessário recuperar a sua independência e autonomia. É importante certificar-se de que você se cerca de um ambiente de apoio onde possa obter apoio e ajuda neste difícil processo. Também vale a pena reconhecer que o vício pode estar associado não apenas a uma pessoa específica, mas também a uma determinada forma de viver. relacionando. Portanto, é importante perceber e fazer uma escolha em favor de relacionamentos saudáveis ​​​​e igualitários. Ao mesmo tempo, é útil desenvolver os seus interesses e hobbies para preencher a sua própria vida e trazer-lhe alegria e satisfação. A atividade física regular e o cuidado com a própria saúde também podem ajudar nesse processo. Por fim, vale lembrar que superar o vício amoroso é um processo complexo e individual. Requer tempo, paciência e trabalho consigo mesmo. Porém, ao decidirmos dar esse passo e percebermos nosso valor e força, podemos nos libertar do vício amoroso e iniciar uma nova vida harmoniosa. Atenciosamente, seu psicólogo, especialista em relações interpessoais, Sergey Anatolyevich Krichevsky. Inscreva-se para consultas on-line89200176355WhatsAppViberTelegram