O grande estresse nos causa fortes dores, ao mesmo tempo que nos provoca a tomar medidas decisivas. Acidentalmente pegamos um ferro quente -. e imediatamente retirou nossa mão queimada. Uma reação completamente diferente para um estresse leve. Deixe-me fazer esta analogia culinária (aviso desde já que não é para os fracos de coração): Quando o francês joga um sapo na água morna e começa a aquecer a panela, ele não percebe o aumento gradual da temperatura e cozinha sem fazer qualquer tentativa de pular da água fervente.1) Temos pouco estresse, apenas “engolimos” Você e eu não somos sapos, mas o estresse tem um efeito igualmente prejudicial sobre nós (pessoas). por exemplo, sobre nossa demissão), imediatamente começamos a fazer algo para lidar com o problema ( atualizamos nossos currículos, procuramos vagas, vamos a entrevistas, etc.) Temos uma reação completamente diferente a um pouco de estresse. Muitas vezes simplesmente ignoramos isso. Quando o chefe nos repreende, mas não nos demite, não levamos a sério suas palavras. E continuamos a errar, até a demissão.2) Eles são pequenos, mas perigosos. Lembra como no romance de Jonathan Swift os minúsculos liliputianos amarraram Gulliver, que lhes parecia um grande gigante. na forma de pequenas situações que nos irritam) podemos um dia ficar imobilizados, acorrentados a uma cama de hospital por muito tempo 3) Mini-estresses têm maxi-consequências Você e eu podemos não dar importância a eles ou esquecer completamente dos mini-estresses. traumas infligidos a nós pelo microestresse, mas nosso corpo não se esquece disso. Aliás, um pouco de estresse causa exatamente o mesmo aumento acentuado da pressão arterial que um grande estresse. Também provoca agravamento dos distúrbios do sono e do metabolismo, o que leva ao ganho de quilos extras. Portanto, não se deve brincar com o estresse (de qualquer tamanho) e ignorá-lo. 4) O dinheiro cura tudo (inclusive o estresse). que acumulamos “desempenha um grande papel psicológico, principalmente protetor. Sua presença nos torna um descontraído “não dou a mínima” - no bom sentido da palavra Tudo fica “violeta” para nós: ser demitido e excessivamente prolongado. procurar um novo emprego, uma avaria no carro ou uma ida ao dentista…. Porque temos um “pé-de-meia” para tudo isso + um “aeródromo de reserva” na forma de fontes adicionais de renda. Além disso: Leia meu outro artigo “Onde NÃO investir dinheiro? Os 3 lugares mais perigosos para o seu dinheiro." Ficarei grato por suas curtidas e republicações deste artigo. Autor do artigo - Alexander Evstegneev, especialista em finanças pessoais, autor de 20 livros sobre alfabetização financeira, investidor com 25 anos de experiência, laureado com o Prêmio do Ministério das Finanças da Rússia pelo melhor projeto de mídia sobre alfabetização financeira