Do autor: Artigo do site Quando um cliente sente uma vaga (ou óbvia) insatisfação com a psicoterapia e decide discutir esse assunto com seu psicoterapeuta, às vezes ele ouve em resposta: “Sim, meu amigo, você tem resistência.” E o cliente, se for um bom cliente, imediatamente se sente culpado por não estar caminhando na direção desejada e assume total responsabilidade por sua insatisfação com o processo psicoterápico. Porém, a eficácia da psicoterapia é influenciada por pelo menos três fatores: 1. A relação entre o cliente e o terapeuta (esta é a contribuição de cada parte - o quanto o cliente está pronto para confiar e quão adequado o terapeuta é para este cliente em particular. Você sabe, às vezes isso acontece - duas pessoas maravilhosas, mas completamente diferentes encontram-se na situação do cisne e do câncer da fábula e puxam o carro da psicoterapia em direções diferentes – em outras palavras, eles não trabalharam juntos)2. Personalidade do cliente (ou seja, sua resistência à terapia)3. A personalidade do terapeuta (ou seja, sua “elaboração”, intuição e conhecimento, enfim - profissionalismo) O primeiro ponto foi perfeitamente expresso aqui pela psicóloga Natalya Tolstaya: “Às vezes chega uma pessoa e você vê que ela não é sua de jeito nenhum. Você percebe que não é um especialista e facilmente encontra alguém para substituí-lo. Se uma pessoa me causa antipatia pela apresentação do material, pela sua filosofia, pela sua atitude perante a vida, talvez haja outro especialista para ela, de quem esta filosofia seja mais próxima, e seja mais fácil para mim entregá-la a outro especialista. Direi apenas que “esse seu problema, Ivan Ivanovich, vai resolver melhor”. Sim, a relação entre cliente e terapeuta é mágica, alquimia. Combinamos com algumas pessoas e com outras não. Lembre-se de que qualquer uma das técnicas psicológicas mais eficazes não pode substituir a aceitação, o calor e a compreensão mútua. Quão próximos você e seu terapeuta estão? Quanto você pode confiar nele? Em relação ao segundo ponto: como cliente, essa mesma resistência surge de vez em quando. Mas, ao mesmo tempo, não tem nada a ver com a minha satisfação com a terapia. Minha amiga me contou que um dia um forte insight causou nela uma tempestade de emoções tão grande que ela quis abandonar a terapia. Existe uma relação: o cliente experimenta resistência no momento em que começa a se deslocar para algum lugar. E se você sente que não há progresso, que a insatisfação com a terapia está se acumulando gradativamente - então talvez isso não seja resistência alguma, ponto três: trabalho de má qualidade do seu terapeuta? Não vou falar do pouco profissionalismo de algumas pessoas que se autodenominam psicólogos. Existem muitos amadores em qualquer área. E se o seu terapeuta o convencer de que você tem resistência, lembre-se de que os psicólogos são especialmente treinados para trabalhar com a resistência do cliente. E pergunte a ele: “O que VOCÊ está fazendo que me faz começar a resistir?” Ou sugira a ele: “Ok, então vamos trabalhar com minha resistência!” E se o terapeuta continuar a repreendê-lo, culpá-lo e forçá-lo a assumir TODA a responsabilidade pelo curso da terapia, então pense - por que você precisa de tal acusação! e repreendendo o terapeuta? Não há pessoas suficientes ao seu redor fazendo isso de graça??