De l'auteur : Psychologue en exercice, consultant en thérapie par le sable analytique et thérapie familiale systémique J'inspire et motive pour le développement. Je vous aide à devenir l'Auteur de votre vie. Lorsque vous décidez de devenir Auteur, choisissez un laboratoire de création pour vous et votre projet. Que signifie être l'Auteur de la vie ? Pour moi, c'est le courage d'être soi-même. Comprendre ce que je pense, ressens et vis ; sais ce que je veux. Acceptez toutes vos pensées, sentiments, sensations, désirs et distinguez ceux des autres. Pour pouvoir en parler. Réalisez vos envies et comblez vos besoins, vous-même et avec de l'aide. Faites votre choix en tout et acceptez ses conséquences. Être conscient de ce qui se passe dans ma vie, la construire en fonction de mes envies et de mes conditions réelles. Aimer, être aimé. Respectez le droit des autres à la différence, leur choix en faveur de la paternité ou de la dépendance. Mon article porte sur la possibilité de devenir auteur. Pour commencer à créer votre vie vous-même, vous devez franchir une étape importante. C'est lui le plus effrayant. Parce que cela demande le courage d’assumer la responsabilité de ses choix. Chacun de nous doit choisir différemment. Volontairement ou par force, la vie m'a poussé à franchir cette étape à travers une crise, douloureusement et durement. Je suis reconnaissant pour ce coup de pied car il m'a éloigné du chemin de la dépendance. La thérapie par le sable est devenue ma guérison et ma découverte. Aujourd’hui, je sais QUI JE SUIS, CE QUE JE VEUX POUR MOI. J'ai parcouru le chemin qui mène à ma paternité dans la vie et maintenant j'aide les autres sur ce chemin. Je considère que mon objectif est de transférer des connaissances et des expériences par le biais d'un soutien psychologique, de mentorat et d'accompagnement. Pour ce faire, j'utilise la méthode éprouvée de la thérapie par le sable. Qu'est-ce qui est remarquable et utile dans la thérapie par le sable ? C'est un espace psychologique pour jouer avec la vie. Laboratoire expérimental, terrain d'entraînement, scène d'un petit théâtre (individuel et collectif). Dans le bac à sable, les gens mettent en scène des événements de leur vie, principalement des drames et des tragédies. Parfois, au cours du travail, le genre évolue vers la comédie ou le désastre. Imprévisible, vivant. Et vous savez toujours qui est le directeur de la production - vous-même jouer dans le bac à sable favorise le développement de la spontanéité et éveille l'intérêt pour la vie. Dans la thérapie par le sable, il y a une grande liberté d'expression - des règles claires et peu de restrictions. Une boîte spéciale contenant du sable, un ensemble de matériel auxiliaire au bureau et un psychologue attentionné à proximité offrent la possibilité de réagir aux émotions et aux expériences qui interdisent ou condamnent les attitudes sociales. Sans évaluation, sans division en positif et négatif, autorisé et interdit. Dans le bac à sable, vous pouvez exprimer tous vos sentiments, dire, faire ce que vous voulez. Ce que je voulais faire ou dire depuis longtemps, mais il n'y avait pas d'endroit sûr pour cela, à l'abri des regards et des oreilles indiscrets. La thérapie par le sable vous apprend à comprendre et à exprimer vos pensées, vos sentiments et vos actions. Les expériences difficiles restent parfois réprimées et réprimées dans le corps humain pendant des années et des décennies. Ils vivent dans des symptômes, des maladies, des blocages musculaires et des pincements. Ils attendent leur libération. Ils veulent que ces actions et réactions émotionnelles qui étaient autrefois stoppées par les opinions strictes, les critiques et les interdictions de leurs parents soient complétées. Ce que vous aviez peur de faire, pour ne pas offenser, décevoir ou contrarier vos proches. Qu’ils ont supprimé pour que les voisins n’entendent pas et pour ne pas passer pour des « hystériques » et des « fous ». Vous êtes poli, bien élevé, fort. Mais vous vous sentez profondément malheureux et seul dans votre âme. Les sentiments n'ont pas disparu. Ils nous rappellent eux-mêmes de temps en temps. Elles éclatent dans une éruption d’agressions, d’accusations et de revendications. Manifesté par une mauvaise santé et des plaintes. À qui revient la masse explosive de vos émotions ? Le bac à sable est un conteneur écologique dans lequel vous et les autres pouvez placer en toute sécurité les expériences accumulées et les douleurs corporelles en vue de leur transformation. Le sable les absorbe comme l'eau. Il endure l'hystérie et l'agression, absorbe les larmes de douleur et de déception. Accepte les tensions et les souffrances du corps. Travailler le sable permet progressivement, à petites doses, d'éprouver des émotions et0/466144300436264/