De l'auteur : L'un des mythes persistants est que l'on peut motiver quelqu'un à faire quelque chose, ou même soi-même. Viens, oh coach, et fais-moi faire quelque chose que je ne veux pas faire, et en général dans mon cœur je pense que c'est de la connerie complète, mais quelqu'un a dit que c'est comme ça que ça devrait être. L'un des mythes persistants est que l'on peut motiver quelqu'un à faire quelque chose, ou même soi-même. Viens, oh coach, et fais-moi faire quelque chose que je ne veux pas faire, et en général, dans mon cœur, je pense que c'est de la connerie totale. mais quelqu'un a dit que c'était nécessaire exactement comme ça. "Lève-toi du canapé ! Commence à jouer" - Euh... Eh bien, je me suis levé, et ensuite ? Qui sait, nous n’en sommes pas encore là… Il y a juste une confusion colossale dans le cerveau de ceux qui souffrent. Je m’explique : la motivation, c’est ce qu’il y a en vous ! Ils ne s'y attendaient pas ? Oui, c'est ce qu'il y a à l'INTÉRIEUR de vous. Tout ce désordre de pensées, de désirs, de besoins et de significations est votre motivation. Ajoutez des doutes, des angoisses et des peurs, des complexes et des conflits internes. Alors que faire de tout cela à l’intérieur ? Comprendre et formuler des objectifs, idéalement. Si la bouillie est humide, vous devez la faire cuire. Posez-vous des questions et répondez-y honnêtement, plus d’une fois : 1. Qu'est-ce que je veux ?2. Qu’est-ce qui est important et qu’est-ce qui est secondaire dans mes aspirations ?3. Comment vais-je procéder? 4. Qu'est-ce qui m'aidera (quelles idées et pensées doivent être renforcées en moi pour qu'il soit plus facile d'agir) ?5. Comment saurai-je si je vais là où je veux aller ? Comment mesurer les résultats ? Alors, nous avons enfin des objectifs, et ensuite ? Parlons maintenant de la stimulation : la stimulation est un soutien externe et un moyen de transport qui vous permet de suivre votre propre chemin. Ce qui est déjà plus ou moins CLAIR. Vous souhaitez rehausser votre image, rendre votre corps sculpté et tonique ? Allez au gymnase et engagez un entraîneur. Cela vous motivera à faire quelque chose. Oui, il serait également souhaitable qu'il soit agréable de venir dans la salle et de ne pas y passer deux heures, et qu'il y ait un administrateur agréable. Oui, tout cela n'annule pas l'auto-formation. Personne ne vous dérange de faire des exercices le matin ou une simple série d'exercices entre les entraînements en salle de sport. Voulez-vous avancer plus rapidement vers vos objectifs commerciaux? Organisez votre journée de travail, structurez vos tâches. Créez un système de support pour vous-même. Agenda, diverses applications de rappels. En général, la gestion du temps vous aidera. Eh bien, la meilleure option est d'engager vous-même un coach, cela vous stimulera tout comme un entraîneur dans une salle de sport vous stimulera à gonfler vos fesses (ou tout ce qui est flasque et couvert de graisse). En même temps, d'ailleurs, mettre en place une motivation interne. À moins, bien sûr, que le coach ait une formation et des connaissances normales, et pas seulement un jeune homme ou une jeune fille qui découvre soudainement qu'il doit écrire des objectifs SMART et demander au client de faire une entrée dans le contact « Je m'engage à devenir millionnaire d’ici le 3 novembre, sinon je me couperai le sourcil droit et je me ferai tatouer la poitrine, gloire BM." ...