Dall'autore: A volte vorremmo lamentarci, ma è spaventoso, perché è disapprovato. Quali sono le esigenze alla base di tutto ciò e perché lamentarsi è possibile e utile? Recentemente ho parlato con due miei amici e, sorprendentemente, l'argomento del divieto di lamentarsi è venuto fuori da entrambi. Sembra che le cose semplici e naturali non siano facili per tutti: lamentarsi, condividere le difficoltà quando si sta male o si è preoccupati per qualcosa. Ma piagnucolare non è un segno di fiducia superficiale infatti questo è sbagliato. E quando puoi condividere sinceramente i tuoi problemi, accadono a tutti. Ma non appena inizi a raccontare di più su te stesso, sorge la paura: “Non pensare che mi stia lamentando!” Perché se all’improvviso piagnucolio, potrebbero zittirmi, insultarmi o addirittura rifiutarmi. Cos'è il piagnucolio e perché ora ne abbiamo paura? Un bambino piagnucola quando sua madre ignora lui e i suoi bisogni importanti: - Mamma, beh, mamma... Quando non sente le sue richieste, non legge i segnali. Piagnucolare è una forma indiretta di espressione di esperienze spiacevoli. Se ti fosse proibito arrabbiarti, piangere o lamentarti, tutto ciò che restava era piagnucolare. E se hai smesso di arrabbiarti, allora hai borbottato, brontolato e brontolato paura di piagnucolare se durante l'infanzia i suoi genitori lo svergognavano e lo rimproveravano per manifestazioni naturali. Quando piangeva quando cadeva, o era sconvolto quando perdeva qualcosa. Era loro proibito addolorarsi, piangere o lamentarsi. Non hanno nominato né condiviso i sentimenti, ma aiuta ad affrontare qualsiasi esperienza quando è accettata e condivisa: - È davvero doloroso e triste - È davvero molto difficile - Capisco quanto sei sconvolto preoccupato anche se fosse successo Questo è il mio caso. - Quanto è difficile per te. - La mia povera ragazza Più spesso, in risposta al suo dolore, un bambino sente: - Non lamentarti! Cioè il messaggio: ignora i tuoi dolori, i tuoi bisogni, i tuoi desideri. - Niente di niente di male - E non sei affatto stanco - E non fa affatto male! Messaggio: nega tutti i tuoi sentimenti e segnali, non fidarti di loro. - Non distrarmi, sono occupato con cose importanti, non vedi Messaggio: tu non sei affatto importante, i miei affari sono molto di più più importante di te e dei tuoi sentimenti. - Sii paziente, taci e non sembrare così cupo o infelice Messaggio: non solo digerire la tua frustrazione in qualche modo incomprensibile, ma anche fingere di essere felice così da sentirci dei buoni genitori A un'amica ha condiviso i suoi ricordi e sentimenti: “Quando lui stesso sembra non credere di aver davvero bisogno di aiuto e sostegno. Come se non potessi chiedere aiuto, non so come, non ne ho il diritto. Non degna di aiuto”. Perché da bambina sentiva in risposta ai suoi dispiaceri e ai suoi dispiaceri: “Il tuo dolore non è niente in confronto al mio”. Altri non hanno nemmeno questo! Non è un peccato? - Non puoi volere di meglio, non puoi avere bisogni diversi dagli altri - Come puoi aver bisogno di qualcosa di cui gli altri non hanno bisogno, tanto tutti vivono bene! non sei come noi, sei un mostro. - Devi amare ciò che amano tutti. È così difficile con te, sei anormale." Messaggi che i bambini leggono da queste parole: "Sei un estraneo, non nostro, non come dovremmo essere." "Ispiri disgusto, vai via già, è disgustoso da guardare " Di conseguenza, la bambina perde la capacità di riconoscere i segnali del suo corpo. Una ragazza è svenuta molte volte durante il trasporto perché ignorava i sintomi di sentirsi soffocata, accaldata, i suoi occhi si stavano oscurando, le sue gambe cedevano. , si sentiva male e quando è diventata più attenta al suo corpo, ha subito iniziato a prendersi cura di se stessa. Si toglie il cappotto, è soffocante e lascia la stanza sentimenti, che a volte non si rendono nemmeno conto di quanto sia difficile per loro E, ovviamente, è molto difficile per una persona del genere considerarsi preziosa e degna di amore, cura, attenzione è sacro! - Piagnucolare è piacevole e utile. - A molti piace farlo, semplicemente non lo ammettono, non è di moda - Piagnucolare è possibile - E anche necessario. Piagnucolare è utile quanto piangere, aiuta alleviare la tensione, rilasciare.