Ich möchte nicht auf die Wunden der Einsamen treten, aber ich muss zugeben, dass das neue Jahr für (gelinde ausgedrückt) einige Singles zu einem wird Wenn es Menschen, die nicht aus freien Stücken sind, im Laufe des Jahres immer noch gelingt, das Image unabhängiger und autarker Individuen aufrechtzuerhalten, dann zerschmettert der Neujahrs-Familienurlaub all diese Bilder und die Person bleibt mit ihnen allein Der Weihnachtsbaum, die Girlanden, die Spielsachen und der festliche Tisch, in der Erkenntnis, dass all diese Dekoration nichts Fröhliches bringt, wenn niemand da ist... Die Klientin hat vor dem neuen Jahr eine Depression, und das für mehrere Seit Jahren feiert die Frau das neue Jahr allein in einer Großstadt. Alle engen und weniger engen Freunde sind an diesem Feiertag bereits verheiratet und traditionell im Kreise ihrer Familien. Es ist eine Schande, sie oder Verwandte zu fragen, denn die Frau versteht, dass sie mit ihrem „Bachelor“-Status unfreiwillig Sympathie erregen wird. Sie selbst erkennt, dass es nicht normal ist, so viele Jahre ohne Beziehung zu sein, aber sie will nicht sich in der demütigenden Lage wiederzufinden, unter Einsamkeit zu leiden. Daher ist es besser, das neue Jahr alleine zu feiern, aber es gibt kein Entrinnen vor negativen Gedanken und dem Verständnis, dass sie an diesem Familienurlaub niemanden braucht und sie selbst niemanden hat, dem sie jeden Tag ihre Wärme und Aufmerksamkeit schenken kann Der Feiertag rückt näher, negative Emotionen verstärken sich nur, und schon aus Erfahrung weiß und spürt eine Frau, dass es im neuen Jahr Melancholie, Tränen und Versuche geben wird, schnell einzuschlafen, um in die rettende Leere zu fallen, und zwar zumindest in diese Weg, schmerzhafte Erfahrungen loszuwerden. Am Vorabend des Feiertags, wenn allgemeine Freude und festliche Stimmung herrschen, erlebt die Klientin wie üblich völlige Apathie im Handeln und Enttäuschung über das Leben, was immer wieder die Wünsche und Bestrebungen einer Frau hinterlässt Was kann man in so schwierigen Zeiten tun, wenn man das Gefühl hat, völlig allein zu sein und niemand einem helfen kann, glücklich zu sein? Natürlich kann man sich die Gefühle einer Frau leicht vorstellen. Der lang ersehnte Feiertag ist kein Feiertag mehr, und ich möchte aufrichtig diesen allgemeinen Spaß hinter uns lassen und mich in die lebensrettenden Arbeitstage stürzen. Aber gibt es wirklich keine Möglichkeiten, Ihr neues Jahr unter Berücksichtigung der Umstände zu organisieren? Negativen Stimmungen erliegen? Wie man sagt, gibt es immer einen Ausweg, man muss ihn nur sehen. In diesem Fall kam die Frau selbstständig, um psychologische Hilfe zu suchen, und der Beratungsprozess führte zu positiven Veränderungen. Das heißt, die Frau selbst hat einen Schritt in Richtung Veränderung gemacht, und dies ist bereits eine Möglichkeit, die Realität, die sie unterdrückt, zu beeinflussen. Und ich hoffe, Sie verstehen, dass das Problem, das letztendlich mit dem Klienten gelöst werden musste, nicht heruntergekommen ist zu einer Diskussion über Möglichkeiten, das neue Jahr zu feiern, aber auch hier wurde das Problem der fehlenden Beziehung der Klientin angesprochen und die Gründe dafür aufgedeckt, warum eine Frau entgegen ihrem Wunsch allein bleibt Sie können für sich akzeptable Lösungen finden, die es Ihnen ermöglichen, aus einem Stresszustand herauszukommen und den nötigen Auftrieb für eine positive Stimmung zu geben. Darüber hinaus liegen Lösungen oft an der Oberfläche, aber in einem Stresszustand ist es sehr schwierig, sich auf einfache und wirksame Dinge zu konzentrieren. Der Gedanke, dass Sie in der Gesellschaft von nahen Verwandten und Freunden Mitleid haben, kann nur Ihre Ideen sein über die Einstellung anderer. Vielleicht sind Sie irgendwo in der Nähe an jedem Feiertag immer herzlich willkommen, aber es ist ihnen peinlich, eine gemeinsame Feier vorzuschlagen, weil sie denken, dass Sie das beleidigen und verärgern könnte? Warum versuchen Sie also nicht zunächst, an Silvester dort ein gern gesehener Gast zu sein, wo Sie erwartet werden? Werfen Sie unnötige Ängste weg und handeln Sie! Eines der Hauptprobleme einer solchen Einsamkeit ist der Wunsch, sich vor Menschen zu verstecken. Aber Sie müssen genau das Gegenteil tun, sich selbst überwinden, um Lösungen zu finden, die Sie aus dem Kokon der Selbstgeißelung herausholen und die Möglichkeit für neue Kommunikation bieten. Hier sind einige