La storia è pubblicata con il permesso del paziente Molti di noi hanno spesso sentito durante l'infanzia dagli adulti: "Dobbiamo educare in modo più rigoroso, non possiamo coccolare!". Così è cresciuta la mia cliente Marina, che mi ha raccontato quanto la irrita la sua amica, che si permette costantemente di realizzare i suoi desideri. Lo volevo, l'ho fatto. Voleva farlo: ha dato alla luce entrambi i bambini all'estero. Passeggiate, acquisto abiti, saloni, palestra, nuoto, estetista. Tutto è come vuole. “Ma non posso farlo”. - ha detto Marina - “Mi dico costantemente - lo vuoi, ma non lo vorrai, non adesso - perché ho dei figli. Ho le finanze, ma ho paura di assumere una tata, e se qualcosa non va, uno sconosciuto con bambini, come posso fidarmi? Voglio andare in un buon salone di bellezza, ma vado in quello più economico, anche se la qualità dei servizi lì non mi soddisfa. Il fatto è che mi dispiace spendere questi soldi per me stesso. Sono. Ma è un peccato.” Io, come psicoterapeuta, so che un simile comportamento, una tale “spremitura” dei bisogni di una persona influisce sulla salute e sul peso. Di solito una persona che non si permette di realizzare tutti i suoi desideri inizia a mangiare troppo. E poi Marina si rende conto che molto spesso “si batte sul polso” e si nega la realizzazione dei desideri più innocenti, l'acquisizione delle gioie più meritate. Cioè, è nato il desiderio, pensò, e trovò subito una scusa, perché no, perché non adesso, perché mai Ti è familiare? -Voglio cambiare il mio iPhone. Non più tardi. - Volevo andare al cinema. Non c'è nessun posto dove portare i bambini. - Volevo un vestito. No, devi essere più modesto. È come se la voce di tua madre risuonasse nella tua testa e tu lasci il negozio. - Voglio fare sesso, ma no. Per prima cosa bisogna mettere a letto i bambini. E poi vuoi dormire. Perché ho deciso di parlarne? Perché i tuoi desideri sono una componente molto importante del tuo "metabolismo" emotivo? L'adempimento dei desideri è un'emozione positiva e le emozioni con un grande segno più sono il carburante dell'anima. Abbiamo riempito le nostre anime di carburante e ci siamo precipitati verso un futuro luminoso. Soddisfacendo i desideri (che non contraddicono il buon senso e il codice penale), ci carichiamo di energia positiva e diventiamo capaci di tutto. E siamo pronti a spostare le montagne. "Interrompendo" costantemente te stesso (e il metodo dell'inganno non ha importanza), lo rimandi per dopo, o addirittura te lo proibisci, disturbando così l'equilibrio energetico nel corpo. Immagina che la tua forza vitale circoli attraverso canali invisibili, come il sangue attraverso i vasi. I desideri insoddisfatti, non trovando una via d'uscita, rimangono bloccati nella tua coscienza. Si crea stagnazione. E questo blocco mentale si riflette sul corpo fisico sotto forma di aterosclerosi, fragilità dei vasi sanguigni e altre malattie psicosomatiche. Ci sono molte opzioni. Ma l'energia fermata del desiderio, dell'intenzione, per la quale avevi la risorsa, si riflette sotto forma di sintomo corporeo e ha un impatto negativo sulla tua salute. Per 7 anni ho lavorato con persone in sovrappeso. Realizzano con facilità i desideri degli altri. Ma praticamente non ne hanno nessuno. Non ascoltano i propri desideri. Le persone di peso superiore a 100 kg hanno vasi sanguigni allentati e flaccidi nelle gambe o nell'addome e una serie di malattie degli organi interni. Pensa, i tuoi desideri insoddisfatti non scompaiono da nessuna parte, si accumulano e intasano i canali, l'energia vitale dentro di te scorre in un flusso sottile e fangoso, sfondando a malapena le macerie e i blocchi. Mi esprimo in senso figurato in modo che sia più facile per te visualizzare questo problema e comprenderne l'essenza. Da qui provengono gravi malattie psicosomatiche in una persona, indipendentemente dall'età: nevrosi, infertilità, insonnia, attacchi di panico, ipertensione, attacchi di cuore. ictus.... Sapevate che nelle cliniche in Europa e qui in Russia c'è un numero enorme di pazienti con diagnosi di "nevrosi" e quando si inizia a capire la loro storia, si scopre che si tratta di donne i cui mariti rifiutarono di avere figli per un lungo periodo, ma li volevano. I loro mariti dicevano costantemente: "Non è il momento, non ci sono soldi, dobbiamo prima comprare un appartamento" e così via. E poi queste donne vengono sottoposte a un lungo processo di trattamento dell'infertilità. E ovviamente sono moltotesi, si preoccupano costantemente se funzionerà o no? Fin dall'infanzia ci è stato insegnato a bloccare i nostri desideri e quindi il flusso di energia. Mia madre, ad esempio, amava ripetere: “Non sognare nemmeno!”, “Quando sarai grande te lo comprerai!”, “Lo comprerà mio marito!” I miei “desideri” da mia madre il cervello completamente sovietico non rientrava nel quadro del codice morale di un cittadino dell'URSS. I miei genitori semplicemente non potevano fornirmi ciò di cui avevo bisogno. Ovviamente ricordi il tipo di vestiti che facevano allora, i colori erano anonimi, gli stili erano niente. E nel villaggio, in generale, i vestiti venivano cambiati per le giovani generazioni. Gli adulti moderni spesso bloccano i desideri dei bambini per “disturbarli” di meno. Non sai mai cosa vuole il bambino. Giocare? La mamma ha detto: vai a letto! La mamma vuole guardare la serie e non armeggiare con i treni. Papà vuole sgranchirsi le gambe e sdraiarsi, e non saltare in cortile dopo un pallone da calcio. Non dico di fare tutto solo per i bambini, o di dedicare ai bambini tutte le 24 ore. NO. Devi parlare con i bambini dei loro desideri, come con gli adulti, raccontando al bambino le sue opportunità nella vita, la sua partecipazione, permettendo al bambino di mostrare tutti i suoi sentimenti. Ciò costituisce il supporto interno nel bambino. E poi capisce cosa vuole esattamente, quali sono esattamente i suoi desideri e che ha la forza interiore per realizzarlo da solo nella sua vita. Se non sviluppiamo e non lavoriamo attraverso i nostri limiti mentali, questo programma distruttivo funzionerà per noi per tutta la vita. Da bambini, sogniamo di crescere velocemente per liberarci dalle catene del blocco dei nostri desideri da parte dei genitori. E man mano che cresciamo, scopriamo all'improvviso che questo stesso genitore amareggiato si è stabilito da tempo e saldamente da qualche parte nella nostra testa, e questo programma distruttivo di restrizioni ha funzionato nelle nostre teste per tutta la vita. Non possiamo permetterci di goderci la vita, dobbiamo semplicemente soffrire o nasconderci con un bicchiere di gelato in modo che nessuno veda con quale sorriso soddisfatto si mangia... Quando Marina cominciò a realizzare i suoi desideri, disse in una delle le sedute: “Dammi il limone! La mia faccia soddisfatta mi tradisce! La gente mi invidierà e mi farà domande! Viviamo nella paura di non essere compresi dalla società. Nel timore della condanna. Punizione per eccessivo egoismo. Siamo abituati a “non sognare nemmeno”. Questo ci è stato insegnato da troppo tempo. E, se all'improvviso iniziamo a sognare, e i nostri sogni diventano realtà, andiamo a realizzare i nostri desideri, e abbiamo abbastanza soldi e tempo, e in generale tutto va bene nella vita…. allora qualcuno della nostra cerchia giudicherà sicuramente e dirà: "Beh, non puoi essere sempre così felice e fare quello che vuoi!" A te succede? L'insoddisfazione dei desideri porta alla paura, al senso di colpa, all'aggressività, all'invidia e al risentimento verso il mondo intero. Questi sentimenti iniziano a distruggere l'anima, la famiglia, i rapporti con il marito, i figli, i colleghi. La situazione è triste, classica, comune, ma non senza speranza. Per uscire da questo circolo vizioso, il tuo compito è permetterti di divertirti, iniziare a coccolarti, nonostante le regole della società e l'insoddisfazione delle altre persone. Lo trovi difficile? Sì, all'inizio potrebbe essere vero. Irriterai le persone tese, aggressive e paurose assecondando apertamente i tuoi desideri. Ma questa è la tua vita! Non devi essere all'altezza delle aspettative di qualcun altro o rispondere a nessuno per un gelato, un iPhone o un viaggio in Tailandia. Quando lo capirai, rimarrai sorpreso di quanto sia diventata più semplice la vita. E più migliori la realizzazione dei tuoi desideri, più facile sarà continuare a vivere. Immagina che anche i maratoneti non inizino immediatamente con una corsa di 42 chilometri. Quando avevano un anno, riuscivano a malapena a camminare. Poi si sono fissati un obiettivo e hanno iniziato con una corsa facile nel parco, poi più dura e più lunga. La perseveranza e la formazione fanno miracoli. Allenati per realizzare i tuoi sogni. Ci riuscirai, credo! Nel prossimo mese, completa questi compiti: crea una zona di comfort per te stesso a livello fisico: alloggio, cose, arredamento, comunicazione con le persone. Cose che non ti piacciono