Molte persone non sanno come fidarsi delle persone, del mondo, e puoi lavorarci a lungo e provare a correggerlo, ma senza alcun risultato, a meno che non capisci che il risultato di ogni sfiducia è la sfiducia in te stesso. C'era una volta, da bambino, un omino che pensava che il suo stato emotivo aperto al mondo avrebbe sicuramente dato una risposta eccellente se avesse sorriso a qualcuno, era così naturale presumere che gli avrebbero sempre sorriso, ma così è stato; non necessariamente accadere. E poteva smettere di fidarsi di se stesso nei suoi impulsi e motivazioni più brillanti. E come convivere con questo? Come riconquistare questa fiducia nella voce del tuo cuore? Devi sentirti un Adulto. Oggi ti do la mia Tecnica originale per ripristinare la fiducia in te stesso. Descrizione della Tecnica stessa c'è spazio libero a una distanza di un metro e mezzo da te su tutti i lati. Senti che sei un adulto, puoi nutrirti, lavarti, prenderti cura di te stesso, la tua vita non dipende più dal fatto che le persone più vicine si prenderanno cura di te e ti ameranno. Sei responsabile di te stesso, della tua salute, dei tuoi pensieri e delle tue azioni. Senti e accetta questa Libertà - essere responsabile di te stesso e sorridere di te stesso - Adulta e Libera, senti come ogni cellula del tuo corpo gioisce di questa libertà, come sa cosa significa prendersi cura del proprio corpo, come vuole che tu lo faccia stai bene e in salute, sorridi a questa Saggezza della Natura, che è in ogni cellula del tuo corpo, senti come tutte le cellule ti sorridono. E sorridi loro ancora con un Sorriso pieno di Fiducia. E senti come questo sorriso ti riempie di forza e leggerezza. Con quanta sicurezza stai in piedi, come le tue spalle si raddrizzano, la tua schiena si raddrizza E ora senti il ​​tuo cuore, come batte ogni giorno, come è connesso con tutto ciò che provi, come reagisce a tutto ciò che ti piace, non lo fa mai. ti ha tradito, ha sempre saputo cosa ti avrebbe reso felice, e se qualcuno una volta non ha risposto all'apertura e alla gentilezza del tuo cuore, allora non è perché non dovresti fidarti del tuo cuore e di te stesso, ma perché qualcuno di cui l'altro non si fidava lui stesso. Ora sorridi al tuo cuore da Adulto, senti il ​​suo sorriso in risposta. Senti la tua fiducia nel tuo cuore, nella sua musica di Vita dentro di te, senti fiducia nel tuo Mondo Interiore, lascia che ti dica tutto ciò di cui hai bisogno per la tua Felicità, per uno Stato d'Anima Benedetto, per una Gioia Luminosa. Sei un Adulto, Tu sei libero, tu - il mondo intero è gentile, luminoso e forte. Abbi fiducia in te stesso, in questo bellissimo mondo chiamato Uomo. Sorridi a te stesso, senti quanto è meraviglioso avere fiducia in te stesso e decidere da solo cosa è meglio per la tua felicità, per lo stato beato, felice e luminoso della tua anima. E ringrazia Dio, l'Universo, la tua Anima, il tuo Corpo, la tua Vita per la meravigliosa opportunità di essere te stesso. Condividi nei commenti come ti ha fatto sentire questa meditazione Le mie altre tecniche terapeutiche e meditazioni https://www.b17.ru/selected/1905/