Psychologen und Psychotherapeuten werden häufig von Menschen kontaktiert, bei denen im Rahmen der Psychodiagnose und eines Erstgesprächs die Diagnose Borderline-Persönlichkeitsstörung oder „emotional instabile Persönlichkeitsstörung“ gemäß ICD-10 gestellt wird . Was sind die Symptome? Wie leben Menschen, die an einer Persönlichkeitsstörung leiden? Was denken Experten über Heilung? Welche Selbsthilfetechniken können Menschen mit Borderline-Störung in schwierigen Situationen anwenden? Darüber werde ich in dem Artikel sprechen. Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) ist eine Gruppe von Persönlichkeitsstörungen, deren Indikator selbstverletzendes Verhalten und Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen sind. Manche Menschen bezeichnen BPD als eine „Apokalypse“. Ich erkenne solche Anzeichen von BPD als: ständige Angstzustände Menschen mit BPD können aufgrund von Krisen, die ihr Leben begleiten, und sich ändernden Ereignissen ängstlich werden. Oftmals bestehen Ängste im Zusammenhang mit dem Gesundheitszustand. Angst führt zu psychosomatischen Erkrankungen, was den „Teufelskreis“ der Arztbesuche verstärkt. Angst ist im Leben von Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung mit Furcht verbunden. Sie können vor vielen Dingen Angst haben, einschließlich neuer Beziehungen, Intimität, Trennung und anderen Situationen. Zahlreiche Lebensbereiche von Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) sind von Angst „gesättigt“, wie zum Beispiel bei Kindern im Alter von 3 bis 5 Jahren, die zu verschiedenen Ängsten und Befürchtungen neigen. Besonders in Stresssituationen können Angst und Misstrauen zunehmen. Menschen mit BPS haben ein geringes Selbstwertgefühl. Es ist, als ob im Inneren ein ständiger Kritiker „sitzt“, der von Selbstkritik geprägt ist, und daraus Selbstzweifel und Zweifel entstehen. Es ist erwähnenswert, dass es Menschen mit BPD schwer fällt, die Frage zu beantworten: „Wer bin ich?“ ?“, „Was will ich?“, die sogenannte diffuse Identität, bei der es keine starken Ziele, Werte und Überzeugungen gibt. Wenn eine Reihe von Ereignissen im Zusammenhang mit der Trennung von einem geliebten Menschen, Misserfolgen bei der Arbeit oder in Beziehungen zu anderen auftreten, was aufgrund emotionaler Instabilität typisch für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung ist, treten emotionale oder mentale Schmerzen auf – die an ein unangenehmes Gefühl im Inneren oder in der Nähe erinnern verzweifeln. Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung können Probleme bei der Kontrolle ihrer Emotionen haben, was sich in unkontrollierbarer Wut und Wut sowie chronischen Konflikten mit anderen äußert. Für sie ist es sehr schwierig, über einen längeren Zeitraum eine Beziehung mit einem Partner zu führen, daher kommt es häufig zu Veränderungen in der Beziehung, sogar zu Chaos, und auf der Suche nach immer mehr neuen Partnern sind Menschen mit BPS durch häufige Jobwechsel gekennzeichnet. Das Arbeitsbuch ist buchstäblich voller Notizen über verschiedene Organisationen, in denen ich arbeiten musste. In dieser Hinsicht könnten sie gewisse Schwierigkeiten haben, in Zukunft eine Anstellung zu finden. Der Lackmustest für BPD-Verhalten ist Selbstverletzung und Selbstmord. Gleichzeitig kann sich Selbstverletzung auf unterschiedliche Weise äußern, von Selbstmordversuchen bis hin zu masochistischen Verhaltenstendenzen, wenn Menschen mit BPD wollen, dass die andere Person schimpft, beleidigt oder Schmerzen verursacht. Manche Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung sind durch verschiedene Arten von Süchten gekennzeichnet, zum Beispiel Alkoholismus, Drogensucht, Spielsucht, Internetsucht. Menschen mit BPS zeichnen sich durch unangemessene Geldausgaben, riskantes Fahren und Promiskuität aus. Nach traumatischen Ereignissen kann es häufig zu Schlafstörungen, Albträumen, Zwangsgedanken über unangenehme Situationen und verstörenden Erinnerungen kommen, die ein friedliches Leben nicht zulassen. Im Allgemeinen sind die Anzeichen von BPD durch Polymorphismus und Verhaltensmuster gekennzeichnet – durch eine Vielzahl von Erscheinungsformen kann die Borderline-Persönlichkeitsstörung mit dem Wort: INSTABILITÄT beschrieben werden, wobei: H – Hass. Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) zeichnen sich durch ein langanhaltendes, intensives, negatives Gefühl aus, das Ekel, Feindseligkeit und Ablehnung gegenüber jemandem widerspiegelt. Gekennzeichnet durch Unordnung, Aufruhr, Verwirrung. Gestörte zwischenmenschliche Beziehungen, inkl. intime Beziehungen, mangelnde Struktur. Bei Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung kommt es zu SelbstmordversuchenSchneiden, Vergiften, Selbstverletzung mit Hilfe anderer Menschen in zwischenmenschlichen Beziehungen, sich selbst Schmerzen bereiten. Unangemessene Geldausgabe für unnötige Anschaffungen, unangemessener Aufwand A – Ambivalenz. Gegensätzliche Gefühle in kurzer Zeit. Zum Beispiel Liebe und Hass. Psychischer Schmerz ist charakteristisch für wiederholte erfolglose Versuche, beispielsweise beim Aufbau zwischenmenschlicher Beziehungen, bei der Arbeitssuche usw. I – Idealisierung. Tendenz, andere Menschen zu idealisieren und nach kurzer Zeit abzuwerten. - Lüge. Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung neigen zu Täuschung, Lügen und Verschönerung der Realität. N – Probleme. Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung geraten häufig in Konfliktsituationen, Streitigkeiten und unfreundliche Beziehungen. O – Leere. Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung fühlen sich oft innerlich leer und haben kein Interesse. S – Langeweile. Gekennzeichnet durch ein Gefühl von Langeweile, verminderter Aktivität, Mangel an langfristigem Interesse an irgendeiner Aktivität, der Welt um uns herum und anderen Menschen. T – Branding, Branding. Sie brandmarken sich oft selbst. Nach einem Krankenhausaufenthalt spüren sie das Stigma, psychisch krank zu sein, erleben diesen Zustand akut und werden isoliert. Das Leben von Menschen mit BPS ist charakterisiert, einschließlich zwischenmenschlicher Beziehungen, Situationen im Zusammenhang mit der Beschäftigung, der Stimmung und dem Verhalten im Allgemeinen Meinungen zur Borderline-Persönlichkeitsstörung Anton Yezhov, Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Fachrichtung Psychiatrie. Institut für Neurologie, Psychiatrie und Narkologie der Akademie der Wissenschaften der Ukraine, Charkow, Vollmitglied der Russischen Psychotherapeutischen Vereinigung, zertifiziert und akkreditiert vom Moskauer Gestaltinstitut (gemäß den Standards der Europäischen Vereinigung der Gestalttherapeuten). , was ist eine Borderline-Persönlichkeitsstörung? - In ICD-10: F60.3 ist „emotional labile Persönlichkeitsstörung“. Impulsiver und grenzwertiger Typ.“ Bei der Borderline-Charakterstörung (Borderline Character Disorder, BCD) testen Patienten im Allgemeinen die Realität, aber während der Diagnose kann es zu einer leichten Verzerrung in der Beschreibung von Ereignissen kommen, die beim Patienten auftreten, was auf eine schlecht entwickelte Fähigkeit zur Reflexion, Mentalisierung und den Einfluss starker Affekte zurückzuführen ist und primitive Abwehrkräfte gegen kognitive Prozesse. In einigen Fällen können quasi-psychotische Episoden in Form von kurzen paranoiden Reaktionen auftreten, die normalerweise durch eine ambivalente und unsichere Situation hervorgerufen werden, sowie in Form von Dissoziationsepisoden. Alle diese Phänomene entwickeln sich jedoch in der Regel nicht zu anhaltenden wahnhaften und halluzinatorischen Symptomen. Bei Patienten mit PPH ist das Suizidrisiko ebenfalls recht hoch, aber das Hauptmotiv ist meist demonstrativer Protest, Eifersucht, der Wunsch, den Partner zu „bestrafen“ und ihm ein schlechtes Gewissen zu machen. Bei PPH wird das suizidale Verhalten von Wut, Hass und Groll dominiert. Autoaggressive Handlungen werden meist impulsiv, auf dem Höhepunkt des Affekts, oft in einem demonstrativen Stil begangen. - Wie kann eine BPD korrigiert werden? - das ist die Hauptbehandlungsart! Die Pharmakotherapie fungiert als Erhaltungstherapie. Zu den Medikamenten zur Behandlung von PPH gehören selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, niedrig dosierte Antipsychotika und Stimmungsstabilisatoren. Der allgemeine Ansatz in der Pharmakotherapie von PPH besteht darin, den unnötigen Einsatz von Medikamenten (!) zu reduzieren und Zielsymptome mit einem Verständnis der Pharmakodynamik zu behandeln. Irina Mlodik, Kandidatin der psychologischen Wissenschaften, Psychologin, Gestalttherapeutin, existenzielle Psychotherapeutin, Autorin von Büchern und Artikeln über praktische Kinder- und Erwachsenenpsychologie, Urheberrechtsschulungen – Irina Yuryevna, bitte sagen Sie mir, ist es möglich, sich von einer Borderline-Persönlichkeitsstörung zu erholen? – Über die Behandlung: Das ist schwer zu sagen. Ich habe zu diesem Thema keine psychiatrische oder medizinische Meinung. Ich glaube, dass es einen Teil von uns geben kann, der grenzwertig ist und grenzwertig funktioniert. In diesem Sinne kann man sich von der Art und Weise, wie man gemacht ist, nicht erholen. Es ist nur möglich, die Folgen der Grenze zu verringernAuswirkungen. Einschließlich und vor allem mit Hilfe hochwertiger und langfristiger, beispielsweise humanistisch orientierter oder analytischer Psychotherapie. Durch eine langfristige und regelmäßige Therapie entsteht eine besondere Art der Beziehung zum Therapeuten, die es ermöglicht, bei gleichzeitigem hochwertigen und ständigen Kontakt viele schwierige und nicht verarbeitete Affekte aus der Kindheit durch die Psyche zu durchleben, zu erzeugen und aufrechtzuerhalten Hilfe des therapeutischen Kontakts, einer wichtigen, ständigen, ununterbrochenen Verbindung mit dem Therapeuten (die es mit ziemlicher Sicherheit keinem Menschen mit BPS gab), der zu einem wichtigen „Erwachsenen“ im Leben des „Borderline“ wird, auf den man sich verlassen kann. Aus dem Vertrauen auf die Verbindung und die Figur des Therapeuten im Inneren und bei einer Person mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) entwickeln sich anschließend andere Beziehungen sowohl in sich selbst (zu ihren inneren Objekten) als auch im Äußeren. Sie haben die Möglichkeit, die Intimität nicht nur mit dem Therapeuten aufrechtzuerhalten. sondern auch mit anderen Menschen und baue mit ihnen langfristige Beziehungen auf. Die Affekte werden seltener, haben eine geringere Amplitude und sind weniger erträglich. Es besteht die Möglichkeit, die eigenen schmerzhaften Stellen besser kennenzulernen, mehr auf sich selbst aufzupassen, sich weniger destruktiven Beziehungen und Prozessen auszusetzen, die eigenen Reaktionen, Eigenschaften und Erscheinungsformen besser zu verstehen und zu lernen, manchmal mit sich selbst als solchen in der Welt der Menschen umzugehen Erklären Sie ihnen Ihre Eigenschaften und Eigenschaften, die in einer Krisensituation angewendet werden können. Beruhigen Sie den emotionalen Sturm. Hören Sie auf, zu kämpfen, zu vermeiden, zu unterdrücken oder zu leugnen, was Sie fühlen. Geben Sie sich die Erlaubnis zu fühlen, das wird den Gefühlen die Macht über Sie nehmen. Versuchen Sie, Ihre Gefühle einfach zu erleben, ohne zu urteilen oder zu kritisieren. Lassen Sie Vergangenheit und Zukunft los und konzentrieren Sie sich ausschließlich auf den gegenwärtigen Moment. Achtsamkeitstechniken können in dieser Hinsicht sehr effektiv sein. • Beobachten Sie zunächst Ihre Emotionen, treten Sie einen Schritt zurück und beobachten Sie sie einfach. • Beobachten Sie, wie sie kommen und gehen (es kann hilfreich sein, sie sich als Wellen vorzustellen, die kommen und gehen). • Konzentrieren Sie sich auf die körperlichen Empfindungen, die die Emotionen begleiten.• Sagen Sie sich, dass Sie Ihre Emotionen akzeptieren, akzeptieren Sie, was Sie gerade fühlen.• Erinnern Sie sich daran, dass nur weil Sie etwas fühlen, das nicht bedeutet, dass dies Realität ist . Sie müssen experimentieren, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. Was kann helfen, wenn Sie wütend sind oder sehr starke Gefühle verspüren, wenn Sie deprimiert sind usw. Einige Ideen, wie Sie an Ihren taktilen Empfindungen arbeiten können. Versuchen Sie, Ihre Hand in kaltes oder heißes (aber nicht kochendes) Wasser zu halten; halte ein Stück Eis in deiner Hand; Fassen Sie die Kante des Möbelstücks so fest wie möglich an. Wenn Sie Angst haben und sich beruhigen müssen, nehmen Sie ein heißes Bad oder eine heiße Dusche. Decken Sie sich mit einer Decke ab oder kuscheln Sie mit einem Haustier. Wenn Sie sich innerlich leer oder gelangweilt fühlen, versuchen Sie, stark schmeckende Bonbons oder Pfefferminzbonbons in den Mund zu nehmen oder langsam etwas mit einem intensiven Geschmack zu essen, beispielsweise etwas Salziges. Wenn Sie sich beruhigen möchten, probieren Sie etwas Beruhigendes, zum Beispiel heißen Tee oder Suppe. Zünden Sie eine Kerze an, riechen Sie an Blumen, probieren Sie eine Aromatherapie aus, versprühen Sie Ihr Lieblingsparfüm oder riechen Sie, was in der Küche gut riecht. Möglicherweise reagieren Sie am besten auf starke Düfte wie Zitrusfrüchte, Gewürze usw. Anziehung. Konzentrieren Sie sich auf das Bild, das Ihre Aufmerksamkeit erregt. Es könnte sich um etwas in Ihrer unmittelbaren Umgebung handeln (eine herrliche Aussicht, eine wunderschöne Blume, die Lage eines Gebäudes, ein Lieblingsgemälde oder -foto) oder um etwas, das Sie sich in Ihrer Fantasie vorstellen. Versuchen Sie, laute Musik, eine Glocke oder eine Pfeife zu hören, wenn Sie einen Anstoß brauchen. Um sich zu beruhigen, spielen Sie beruhigende Musik oder lauschen Sie beruhigenden Naturgeräuschen wie dem Wind, den Vögeln oder dem Meer. Das Geräusch eines Autos kann dabei helfen, wenn Sie etwas Realeres nicht hören können/6414/