Tutti vogliamo essere motivati. Vogliamo sentirci pieni di energia ed entusiasti di ciò che facciamo. Vogliamo svegliarci la mattina con uno scopo e motivazione, pronti per la giornata che ci aspetta. E in realtà la motivazione non è sempre facile da trovare. Tuttavia, ci illudiamo che: ● Pensiamo che per essere motivati , devi provare passione per qualsiasi cosa. ● Crediamo che la motivazione venga dall'interno, che sia una parte naturale del nostro carattere e della nostra personalità. ● Crediamo che la motivazione sia qualcosa che possiamo controllare, distorcere e queste sono tutte scuse per questo siamo soliti non intraprendere alcuna azione. La verità è che non dobbiamo avere passione per qualcosa per essere motivati. Non dobbiamo nemmeno avere un talento o un dono naturale per essere motivati trovarsi in una situazione o in un ambiente ideale per essere motivati ​​La motivazione non è solo un sentimento, o meglio, non è affatto un sentimento. È un’abitudine, una pratica che va sviluppata nella vita di tutti i giorni. Non è solo qualcosa che abbiamo o non abbiamo, è qualcosa che creiamo per noi stessi. L'azione è sia una causa che un effetto della motivazione. La maggior parte delle persone percepisce la motivazione come uno stato magico sfuggente che tutti inseguiamo disperatamente, sperando che accada in qualche modo magicamente ci riempiono di energia e desiderio di fare ciò che dobbiamo fare. La motivazione non è un trattore o una gru che ti solleva dal divano. In realtà è un sottoprodotto dell'azione. Sì, la motivazione arriva quando inizi a fare qualcosa, non il contrario. Di solito la parte più difficile di qualsiasi attività è iniziare, ma è qui che avviene la “magia”. Invece di aspettare che la motivazione appaia semplicemente facendo qualcosa, puoi seguire costantemente il metodo universale di Cartesio del "dal semplice al complesso". E anche se inciampi e ti confondi, stai già creando slancio. Questo slancio è come una palla di neve che rotola giù da una collina. Cresce e cresce finché non diventa una forza seria. Quando inizi ad agire, inizi a vedere, anche se piccoli per ora, risultati, progressi e il progresso è come una sorta di carburante per realizzare i tuoi obiettivi. Il tuo cervello inizia a realizzare: "Ehi, posso farcela" e ti senti più forte e più sicuro. Quindi, se vuoi trovare la “motivazione interiore”, non sederti ad aspettare che bussi alla tua porta. Invece, fai un passo - qualsiasi passo, poi un altro e un altro - verso il tuo obiettivo e poi tutto secondo il classico meccanismo di trasformazione di un obiettivo in un motivo (un altro nome è "spostare un motivo in un obiettivo") secondo A.N. Leontyev Puoi contattarmi per una consulenza psicologica nel modo per te conveniente: WhatsApp, Skype, Telegram, tel. +7 968 ​​​​5551228 Iscriviti al mio canale Telegram, lì ci sono molte informazioni utili: https://t.me/gennadiy_eliseev_psy