Au cours des cent cinquante dernières années, les psychologues, inspirés par Freud, ont combattu les complexes d'infériorité et mis en lumière les causes des problèmes, des peurs et des échecs humains. Chaque nouvelle décennie donne naissance à des tendances qui promettent d’éradiquer « exactement et pour toujours » les faiblesses et les défauts humains. Ceux d’entre nous qui ont la patience et le courage le font année après année – déracinant et surmontant. D'autres assistent à des formations populaires et ressentent une amélioration temporaire. Mais la majorité n’ose pas combattre ses dragons, se méfiant de la psychologie et des psychologues. À une époque, en tant que professeur au lycée, j’enseignais le cours « Psychologie des relations codépendantes ». Les étudiants qui ont étudié les raisons pour lesquelles l'amour meurt, les familles se séparent, les enfants souffrent, sont devenus sombres de leçon en leçon. Décidément, les jeunes, dont beaucoup à cette époque étaient amoureux et rêvaient d’avenir, n’ont pas bénéficié de cette connaissance. Un étudiant a demandé un jour : « Est-ce qu’on va parler de ces familles où tout va bien ? Allons-nous étudier des mariages corrects, réussis et harmonieux ? « Oui », a soutenu une autre : « Comment la connaissance des malheurs et de leurs causes nous aidera-t-elle personnellement à créer une famille heureuse ? Inutile de dire que les tentatives de recherche scientifique sur les relations dans les mariages heureux n'ont pas donné de résultats. Depuis lors, j'ai été convaincu à plusieurs reprises que l'écrasante majorité des ouvrages psychologiques sont en réalité consacrés aux problèmes et, dans ce contexte, au nombre de livres. qui, d’un point de vue scientifique, est très peu parlé du succès, du bonheur et de la satisfaction. La psychologie des affaires a peut-être été la plus chanceuse à cet égard. Mais ici aussi, les auteurs appellent à combattre les faiblesses, à surmonter l'incertitude, à vaincre les peurs, à combattre l'anxiété... Le langage de la psychologie s'apparente à celui de la guerre et de la survie. Il y a quelques années, le psychologue américain Martin Seligman proposait une nouvelle direction. l'étude de la personnalité - psychologie positive. Malgré le fait que l'ouvrage scientifique du même titre écrit par Seligman soit peu connu, les livres d'un autre psychologue « positif » Mihaly Csikszentmihalyi « Flow » et « Finding Flow » se vendent à des millions d'exemplaires et figurent dans les listes des best-sellers. Cela signifie que les gens croient encore que la science de l’âme est capable de répondre à la question « Comment devenir heureux ? » Quelle est la différence entre la psychologie positive et les autres écoles et mouvements modernes faisant autorité ? Seligman M., Csikszentmihalyi M. et d’autres ? encore peu connu dans notre pays, les auteurs sont convaincus que même une étude et une compréhension approfondies des problèmes psychologiques ne répondent pas aux questions : Qu'est-ce que le bonheur ? et Comment devenir/être heureux et autonome ? « Le problème est, écrit Seligman, que le bonheur et le malheur sont des phénomènes complètement, complètement différents. Et pas du tout le contraire, comme on le pense généralement. La psychologie étudie depuis longtemps et soigneusement les causes de la souffrance humaine et a obtenu un succès incroyable dans ce domaine. Le moment est venu d'orienter les efforts de la science vers l'étude de phénomènes qui, jusqu'à récemment, étaient considérés comme quotidiens. C’est d’abord du bonheur, du bien-être, de l’implication. » Une idée étonnante, étonnante et tellement simple. Une idée qui me donne personnellement de l’espoir, de la liberté et un espace d’action. Au lieu de passer le reste de nos journées à trier les erreurs et les raisons de l’échec, à lutter contre les défauts et les faiblesses, chacun de nous est capable d’identifier et d’utiliser ses forces personnelles et uniques à son bénéfice. Ce qui, avec la main légère du fondateur de la psychologie positive, a été appelé forces de la personnalité. Le développement et l'utilisation des forces de la personnalité sont la meilleure perspective pour une personne moderne. C'est une chance d'arrêter de regarder vers le passé et de se concentrer sur le présent, afin de devenir enfin une personne heureuse, confiante et qui réussit, de se réaliser dans n'importe quel domaine de la vie. Nous parlerons de ce que sont les points forts et de la manière de le faire. trouvez-les et développez-les en vous-même, dans le prochain article.