Beziehungen hängen davon ab, was, von wem? Sofort tauchen Ideen auf – Alkoholismus, Drogen... Ja, das sind sehr schwere destruktive Süchte. Um auf scheinbar gesunde Menschen zurückzukommen, die keine medizinische Hilfe benötigen: Co-Abhängigkeit betrifft ein Paar. Ich nenne nur einige Beispiele: Co-Abhängigkeit von der Liebe, von Eifersucht, von Schuldgefühlen, von Ängsten, von Eltern, von Kindern ... Obwohl es sich dabei nicht um so auffällige Süchte wie Alkoholismus und Drogen handelt, beeinträchtigen sie dennoch das Leben und verändern sogar das Leben schönsten Momente des Lebens in Qual. Laut Experten sind 98 % der erwachsenen Bevölkerung koabhängig, und nur 1 % von ihnen unternimmt Versuche, aus der Sucht herauszukommen. Der Rest bemerkt ihr dysfunktionales Verhalten nicht und betrachtet es sogar als die Norm. Wenn zwei süchtige Menschen eine Beziehung eingehen, egal welche Art von Beziehung, Freundschaft, Liebe, ..., befinden sie sich normalerweise auf einem ähnlichen Suchtniveau. Für einen unabhängigen Menschen ist die Abhängigkeit von einem Partner belastend und solche Beziehungen halten nicht lange. In einem co-abhängigen Paar kann nicht jeder Partner unabhängig handeln, und dies trägt dazu bei, dass sie aneinander festhalten. Darüber hinaus ist die Aufmerksamkeit eines jeden auf seinen Partner gerichtet. Denn wenn ich etwas nicht kann, dann erwarte ich es von meinem Partner und gehe davon aus, dass der Partner sich so verhält, wie ich es möchte. Jeder sucht beim anderen nach dem, was ihm an Stabilität fehlt. Menschen gehen bewusst davon aus, dass die Ursache ihrer Schwierigkeiten äußerlich und nicht innerlich liegt. Der größte Verlust für Co-Abhängige ist meiner Meinung nach die Unfähigkeit, Beziehungen von wahrer Intimität und Liebe aufzubauen. Da Mitabhängige dringend die Zustimmung und Unterstützung anderer Menschen benötigen, führt ihr geringes Selbstwertgefühl oft dazu, dass sie sich wie ein Märtyrer oder Trottel fühlen. Ihre geringe Sensibilität gegenüber psychologischen Grenzen vermittelt das Gefühl, dass sie ständig die Kontrolle über sich selbst haben oder ihre Kontrolle über einen Partner festigen, und als Folge davon das Gefühl, dass sie nicht in der Lage sind, in einer destruktiven Beziehung etwas zu ändern. Um von ihren Erfahrungen abzulenken, haben Co-Abhängige ein erhöhtes Bedürfnis nach Alkohol, Essen, Arbeit, Sex oder anderen externen Stimulanzien. Co-Abhängigkeit mit all ihren dysfunktionalen Symptomen ist tatsächlich einer Psychotherapie zugänglich. Jeder von uns hat einen natürlichen Drang nach Unabhängigkeit und Vollendung. Umfassende Einzel-, Gruppen-, Paar- und Familienpsychotherapie kann wirksam dabei helfen, sich aus der Co-Abhängigkeit zu befreien..