W psychologii humanistycznej zwyczajem jest zaufanie klientowi, temu co wie o sobie, temu, że posiada wewnętrzne zasoby i umiejętność dokonania najlepszego wyboru w sytuacji, która rozwinęło się dla niego. To bardzo nietypowa sytuacja dla naszego społeczeństwa. Wiele osób dorastało w rodzinach, w których rodzice decydowali, co, jak i kiedy powinniśmy robić, a czego nie. Następnie w przedszkolu i szkole uczono nas, co jest dobre, a co złe, co jest dobre, a co złe. System ocen nauczył nas, że istnieją kryteria, według których możemy lub nie możemy spełnić ogólnie przyjętych standardów. I ta myśl mocno siedzi w naszych głowach – dostosować się, być kimś, osiągnąć, spróbować, zmienić się na lepsze. A także pomóż innym w tej trudnej sprawie - zmianie. Uwielbiamy doradzać, bronić swojego punktu widzenia, uważać go za słuszny, udzielać rad, pomagać w podejmowaniu decyzji. Co to za dziwne potrzeby? W mojej pracy najważniejsze jest dla mnie pytanie, jak dużo mogę i powinnam mówić o swoich uczuciach i opiniach na temat tego, z czym przychodzi do mnie klient. Na przykład przychodzi do mnie młoda dziewczyna i mówi, że bardzo trudno jej jest budować relacje z innymi ludźmi, kłóci się z dziewczynami, z którymi mieszka w akademiku i wydaje jej się, że wszyscy są przeciwko niej. Kpią z niej, śmieją się z niej i knują coś za jej plecami. I ona jest taka dobra i poprawna, robi wszystko tak, jak powinna, próbuje się zaprzyjaźnić, podejmuje kroki w twoją stronę. Jednym ze sposobów rozwiązania jej problemu jest ustalenie, co robi źle, co można zmienić w swoim zachowaniu, co w jej działaniach powoduje taką reakcję innych. Potrafię porozmawiać o tym, jak się czuję w odpowiedzi na jej zachowanie, na przykład, co mnie irytuje, a co mnie odrzuca. I postaram się to zmienić. Wydaje się, że jest to bardzo logiczny i prawidłowy sposób. Co będę robić jako psycholog o orientacji humanistycznej? Wysłucham jej, zaakceptuję każdą decyzję, zapytam o to, co się z nią dzieje, co czuje, jak żyje jej ciało. Przyjmę ją taką, jaką do mnie przyszła. Nigdy nie powiem, że zrobiła coś złego. Będę ciekaw, będę zainteresowany, dlaczego zrobiła to czy tamto, aby dokładnie zrozumieć jej uczucia, jej logikę, jej sposoby podejmowania decyzji. Dowiem się, czego ona sama chce, jak można rozwiązać sytuację w najlepszy dla niej sposób. I zgódź się, zgódź się. Będę absolutnie pewna, że ​​podejmie jedyną słuszną dla siebie decyzję. Ta sytuacja całkowitej akceptacji i zaufania będzie dla niej nietypowa. Może powodować wiele niepokoju i nieprzyjemnych uczuć. I w tych chwilach będę ją wspierać. To na pewno doda jej energii, jej działania staną się pewniejsze, jej decyzje zaczną być podejmowane z większą pewnością siebie. I to, co dziwne, przyciąga innych. Wszyscy kochamy silnych, charyzmatycznych i pewnych siebie ludzi. Każdy z nas ma ogromny potencjał, kolosalną ilość energii, którą przeznacza na powstrzymywanie siebie i swoich uczuć, na zmiany, które są potrzebne nie nam, ale komuś innemu. Nigdy nie uwierzę, że mądra natura lub ktokolwiek inny, Bóg, mógł stworzyć dziwaków, którzy nieustannie potrzebują zmian. Ważne jest, aby dowiedzieć się więcej o sobie, wsłuchać się w swoje uczucia i pragnienia i podążać własną, niepowtarzalną ścieżką. Życzę Ci tego z całego serca!