Da quanto tempo sei nevrotico? Ti è appena apparso? Oppure ci sei stato per 5, 10, 15, 20 anni, per tutta la tua vita. Se sei stato in uno stato nevrotico per un periodo piuttosto lungo, potresti esserti posto la domanda: “È possibile far fronte alla nevrosi? ?” La risposta a questa domanda è abbastanza semplice. Si è possibile. I disturbi nevrotici sono reversibili. Ma c'è una sfumatura. La difficoltà è che dopo molti anni di nevrosi, il disturbo mette radici. Sembra che tu cresca insieme alla tua condizione, impari a conviverci, ad adattarti ad essa. In una certa misura, la nevrosi è la norma per te. La situazione risulta essere che, da un lato, stai cercando modi per affrontare questa condizione e, dall'altro, sorge la resistenza. Dopotutto, devi ricostruire, imparare a vivere in modo diverso, e questo è stressante. Nel corso degli anni, una persona perde l'abitudine di vivere senza nevrosi. E in alcuni casi non aveva nemmeno tale esperienza. Qualsiasi cambiamento, tutto ciò che è nuovo è incertezza. E tutto ciò che provoca vagamente tensione E se senza nevrosi fosse ancora peggio? E se dovessi cambiare radicalmente tutto nella mia vita? E se dovessi rinunciare a qualcosa che per me è importante? E se non ci riuscissi? C’è anche un punto in cui la nevrosi ti dà il diritto di sentirti speciale. "Ebbene, dal momento che nessun singolo psicologo o psicoterapeuta potrebbe farcela con me, significa che sono in qualche modo speciale, non come tutti gli altri, unico. In questo caso appare il sabotaggio inconscio di tutti gli interventi dello specialista." E se riesce a curarmi e poi diventerò il nevrotico più ordinario, senza alcuna caratteristica, mediocrità Se sei nella nevrosi da molto tempo, per cambiare, hai bisogno di qualcosa di molto forte motivazione che può prevalere su tutto ciò che ottieni dalla tua condizione. Ed ecco un semplice esempio. Immagina di avere non solo la nevrosi, ma anche una malattia mortale. Diciamo che l'agorafobia è una delle manifestazioni nevrotiche, non vai oltre il tuo cortile ed ecco un miracolo, una medicina è stata consegnata al tuo aeroporto che può curarti e vivrai. Ma non è questo il compito. L'aeroporto si trova dall'altra parte della città e le medicine vengono distribuite personalmente perché sono molto costose e bisogna fare la fila per riceverle gratuitamente. Cioè, non potrai chiedere a parenti, persone care o amici. E se non lo raccogli, il turno andrà a un'altra persona e dovrai aspettare ancora. Prenderai questo medicinale a rischio di avere un attacco di panico e provare disagio a causa della vegetazione? O affronti il ​​sicuro disagio della tua nevrosi, o lo eviti, resta a casa e sei condannato a morte. Molto probabilmente correrai il rischio, poiché la motivazione al cambiamento è piuttosto potente. Immaginiamo una ragazza che abbia molto successo. Lavora da casa, non deve andare da nessuna parte. Guadagna abbastanza per farle consegnare tutto ciò che vuole dai corrieri. E un'altra ragazza che ha un bambino piccolo che sta crescendo da sola. Ha bisogno di andare a lavorare dall'altra parte della città perché non riesce a trovare posti vacanti più vicino a casa. Domanda. Chi ha maggiori probabilità di affrontare l’agorafobia? Mi sembra che la risposta sia ovvia. Pensa al motivo per cui devi uscire dalla nevrosi. Quanto è importante questo per te e quanto ciò che ottieni supera il disagio che devi affrontare. Come dice il proverbio: “Se hai un perché, puoi resistere a qualsiasi come”.».